Yoga

7 Gerakan Yoga untuk Atasi Masalah Pencernaan
Fun
7 Gerakan Yoga untuk Atasi Masalah Pencernaan
Ananda Dimas Prasetya - Kamis, 11 Juli 2024
Fun
5 Gerakan Yoga untuk Meringankan Asam Lambung
Gerakan yoga juga berfungsi sebagai pengobatan.
Ananda Dimas Prasetya - Kamis, 02 Mei 2024
5 Gerakan Yoga untuk Meringankan Asam Lambung
Fun
3 Gerakan Sederhana untuk Perbaiki Postur Tubuh
Tips untuk mengatasi postur bungkuk akibat terlalu lama duduk.
Ananda Dimas Prasetya - Kamis, 27 April 2023
3 Gerakan Sederhana untuk Perbaiki Postur Tubuh
Fun
Yoga Surya Namaskar Ampuh Turunkan Berat Badan
Surya Namaskar bisa membakar kalori dalam waktu yang relatif singkat.
Hendaru Tri Hanggoro - Rabu, 24 Agustus 2022
Yoga Surya Namaskar Ampuh Turunkan Berat Badan
Fun
Handstand, Susah Dilakukan Tapi Punya Banyak Manfaat
Gerakan ini juga baik bagi kesehatan tulang, otot, jantung, otak, dan paru-paru.
Hendaru Tri Hanggoro - Selasa, 19 Juli 2022
Handstand, Susah Dilakukan Tapi Punya Banyak Manfaat
Fun
Adidas Rilis Koleksi untuk Yoga yang Mendukung Kenyamanan
Memilih pakaian yang nyaman untuk yoga
Iftinavia Pradinantia - Rabu, 18 Mei 2022
Adidas Rilis Koleksi untuk Yoga yang Mendukung Kenyamanan
Fun
Latihan Yoga Berlebihan Berisiko untuk Kesehatan?
Yoga berhubungan erat dengan keseimbangan.
Ananda Dimas Prasetya - Senin, 27 September 2021
Latihan Yoga Berlebihan Berisiko untuk Kesehatan?
ShowBiz
Anjasmara Gaungkan Manfaat Kesehatan Yoga
Membuat kamu semakin mengenal tubuhmu sendiri.
Raden Yusuf Nayamenggala - Minggu, 12 September 2021
Anjasmara Gaungkan Manfaat Kesehatan Yoga
Fun
Kementerian Kesehatan dan Kedutaan Besar India Gelar Yoga Virtual
Dalam rangka merayakan Hari Yoga Internasional.
Andreas Pranatalta - Senin, 21 Juni 2021
Kementerian Kesehatan dan Kedutaan Besar India Gelar Yoga Virtual
Fun
Tegang di Leher dan Pundak saat Stres? Lakukan Gerakan ini
Bisa juga membantu membuatmu lebih rileks
annehs - Kamis, 25 Februari 2021
Tegang di Leher dan Pundak saat Stres? Lakukan Gerakan ini
Fun
Atasi Nyeri Pinggang dengan 5 Gerakan Yoga Sederhana
Nyeri pinggang langsung hilang dengan gerakan yoga.
Ikhsan Aryo Digdo - Senin, 08 Februari 2021
Atasi Nyeri Pinggang dengan 5 Gerakan Yoga Sederhana
Fun
3 Tren Olahraga Baru yang Bakal Populer di 2021
Selain menyehatkan, sejumlah olahraga ini juga menyenangkan.
Ananda Dimas Prasetya - Minggu, 31 Januari 2021
3 Tren Olahraga Baru yang Bakal Populer di 2021
Fun
Jangan Sampai Salah, Yoga Harus Dilakukan Tanpa Alas Kaki
Cara paling tepat untuk melakukannya adalah dengan tidak mengenakan alas kaki sama sekali.
Ananda Dimas Prasetya - Rabu, 13 Januari 2021
Jangan Sampai Salah, Yoga Harus Dilakukan Tanpa Alas Kaki
Fun
Kapan Waktu Terbaik untuk Meditasi?
Meditasi bermanfaat untuk menenangkan hati dan pikiran.
Andreas Pranatalta - Senin, 28 Desember 2020
Kapan Waktu Terbaik untuk Meditasi?
Fun
3 Teknik Meditasi Sederhana untuk Meningkatkan Konsentrasi
Dengan rajin berlatih teknik meditasi sederhana, sesulit apa pun perkerjaan atau kehidupan sosial lain, terasa akan sangat mudah dilakukan.
Yudi Anugrah Nugroho - Sabtu, 14 Maret 2020
3 Teknik Meditasi Sederhana untuk Meningkatkan Konsentrasi