Pentingnya Sikap Asertif, Sebagai Bentuk Sikap Tegas Terhadap Diri Sendiri

Pradia EggiPradia Eggi - Sabtu, 20 Januari 2024
Pentingnya Sikap Asertif, Sebagai Bentuk Sikap Tegas Terhadap Diri Sendiri

Sikap asertif dibutuhkan untuk menjaga hubungan sosial. Foto: Unsplash/Helena Lopes

Ukuran text:
14
Dengarkan Berita:

MerahPutih.com - Dalam dinamika kehidupan modern, generasi muda dihadapkan pada berbagai tantangan yang membutuhkan keterampilan khusus, salah satunya adalah sikap asertif. Sikap ini menjadi penting karena tidak hanya berdampak pada kemampuan berkomunikasi, tetapi juga pada kemampuan membangun hubungan yang sehat dan mencapai kesuksesan dalam berbagai aspek kehidupan.

1. Meningkatkan Keterampilan Komunikasi

Menurut Psychology Today, sikap asertif membantu meningkatkan keterampilan komunikasi seseorang. Generasi muda yang mampu menyampaikan pendapat dengan jelas dan tegas, tanpa merendahkan atau mengintimidasi, cenderung lebih efektif dalam berkomunikasi. Hal ini sangat penting dalam lingkungan kerja, persahabatan, dan hubungan asmara.

Baca Juga: Bahaya 'Baby Shaming' Mengintai Psikologis Bunda

2. Menjaga Kesehatan Hubungan

Keterampilan asertif membantu generasi muda untuk menetapkan batas-batas yang sehat dalam hubungan. MindTools menyebutkan bahwa dengan bersikap asertif, seseorang dapat mengatakan "tidak" tanpa merasa bersalah, sehingga hubungan yang dijalin dapat lebih seimbang dan saling menghormati.

3. Meningkatkan Kecerdasan Emosional

Mengutip Forbes, menekankan bahwa kecerdasan emosional, termasuk kemampuan bersikap asertif, sangat krusial untuk mencapai kesuksesan dalam karier dan kehidupan pribadi. Generasi muda yang dapat mengelola emosi dengan baik dan menyatakan kebutuhan mereka secara sehat akan lebih mudah berkembang dan meraih prestasi.

Baca Juga: Block atau Unfollow Mantan Pacar Ternyata Disarankan

Sikap asertif bukan sekadar keterampilan komunikasi biasa, ini adalah alat yang efektif untuk membentuk generasi muda yang mampu bersaing dan berkembang dalam lingkungan yang penuh tekanan.

Oleh karena itu, menjadi asertif adalah langkah bijak yang perlu diambil oleh generasi muda guna menghadapi dunia yang terus berubah.

#Kesehatan Mental
Google
Tambahkan Merahputih.com Sebagai Sumber Utama di Google untuk Dapatkan Berita Eksklusif.
Tambahkan Sekarang
Bagikan

Berita Terkait

Indonesia
Makin Banyak Warga Jakarta Cek Kesehatan Jiwa, Kesehatan Mental Jadi Penting
Selama ini, kesehatan mental masih belum ditempatkan sebagai salah satu prioritas dalam sistem membangun kesehatan daera
Alwan Ridha Ramdani - Kamis, 02 Juli 2026
Makin Banyak Warga Jakarta Cek Kesehatan Jiwa, Kesehatan Mental Jadi Penting
ShowBiz
Yacko Rilis 'Unbreakable Me', Jadi Anthem Perempuan Bangkit dan Lawan Trauma
Yacko merilis 'Unbreakable Me', anthem tentang pemulihan kesehatan mental perempuan. Lagu ini juga jadi bagian kampanye di Sydney Marathon 2026.
Ananda Dimas Prasetya - Rabu, 29 April 2026
Yacko Rilis 'Unbreakable Me', Jadi Anthem Perempuan Bangkit dan Lawan Trauma
Lifestyle
Jangan Dianggap Sepele, Stigma Menstruasi Bisa Ganggu Kesehatan Mental
Psikiater mengungkap stigma dan ejekan saat menstruasi bisa memicu tekanan mental. Perempuan didorong berani membela diri dan memahami kondisi.
Ananda Dimas Prasetya - Kamis, 23 April 2026
Jangan Dianggap Sepele, Stigma Menstruasi Bisa Ganggu Kesehatan Mental
Lifestyle
Bukan Sekadar PMS, PMDD Bisa Berdampak Serius hingga Picu Depresi Berat
PMDD adalah gangguan menjelang haid yang lebih berat dari PMS. Psikiater ingatkan gejalanya bisa picu depresi hingga butuh penanganan serius.
Ananda Dimas Prasetya - Selasa, 21 April 2026
Bukan Sekadar PMS, PMDD Bisa Berdampak Serius hingga Picu Depresi Berat
Indonesia
Kemenkes Kritik Film ‘Aku Harus Mati’, Khawatirkan Perilaku Meniru
Menurut pihak Kemenkes, baliho itu berpotensi memicu peniruan tindakan bunuh diri, terutama di tengah tren kenaikan signifikan angka kematian di Indonesia.
Dwi Astarini - Selasa, 07 April 2026
Kemenkes Kritik Film ‘Aku Harus Mati’, Khawatirkan Perilaku Meniru
Indonesia
Promosi Film Horor "Aku Harus Mati" Dinilai Berdampak Buruk Bagi Kesehatan Mental Anak dan Remaja P
Sekitar 10 persen remaja mengalami gangguan kesehatan mental. Pada remaja dengan kerentanan psikologis seperti mereka, baliho film semacam "Aku Harus Mati" bisa memunculkan gagasan yang membahayakan.
Alwan Ridha Ramdani - Selasa, 07 April 2026
Promosi Film Horor
Indonesia
Hasil CKG, Ratusan Ribu Anak Diketahui Alami Cemas dan Depresi
Saat ini pemerintah juga mempercepat pemenuhan tenaga psikolog klinis di Puskesmas yang jumlahnya masih terbatas,
Alwan Ridha Ramdani - Senin, 09 Maret 2026
Hasil CKG, Ratusan Ribu Anak Diketahui Alami Cemas dan Depresi
Dunia
Kemenkes: 4 dari 1.000 Orang Mengalami Skizofrenia
Sekitar 2 persen orang dewasa di Indonesia mengalami masalah kesehatan mental.
Wisnu Cipto - Kamis, 08 Januari 2026
Kemenkes: 4 dari 1.000 Orang Mengalami Skizofrenia
Olahraga
Raphael Varane Ngaku Alami Depresi saat Masih di Real Madrid, Paling Parah setelah Piala Dunia 2018!
Raphael Varane mengaku dirinya mengalami depresi saat masih membela Real Madrid. Ia menceritakan itu saat wawancara bersama Le Monde.
Soffi Amira - Rabu, 03 Desember 2025
Raphael Varane Ngaku Alami Depresi saat Masih di Real Madrid, Paling Parah setelah Piala Dunia 2018!
Indonesia
2 Juta Anak Alami Gangguan Kesehatan Mental, Kemenkes Buka Layanan healing 119.id Cegah Potensi Bunuh Diri
Kemenkes membuka layanan healing 119.id bagi warga yang mengalami stres, depresi atau memiliki keinginan bunuh diri.
Wisnu Cipto - Kamis, 30 Oktober 2025
2 Juta Anak Alami Gangguan Kesehatan Mental, Kemenkes Buka Layanan healing 119.id Cegah Potensi Bunuh Diri
Bagikan