P Suryo R
JIKA kanker telah mengelilingi diri dan hidupmu, perasaan tertekan pun muncul. Kamu bisa melawannya dengan sikap positif dan suasana rumah yang bahagia, penuh kasih, dan bebas stres.
Diagnosis dan pengobatan kanker dapat membebani pasien dan keluarga yang merawatnya. Berikut adalah cara untuk membuat keduanya nyaman dalam proses pengobatan.
Salah satu kebutuhan besar setelah diagnosis kanker adalah berbicara tentang apa yang sedang dialami seseorang dan apa yang mungkin terjadi di masa depan. Mengunjungi konselor terlatih sebagai sebuah keluarga dapat membantu.
"Rumah adalah tempat perlindungan bagi pasien kanker, tempat tinggal di mana mereka dapat beristirahat dan mengisi ulang energi. Tantangan bagi keluarga yang merawat adalah tidak mengubah rumah menjadi penjara dan ruang kontrol," ujar Founder-President CanSupport Harmala Gupta tentang cara menangani kanker di rumah seperti diberitakan India Today.
Baca Juga:
Untuk Pasien
Jika kamu telah didiagnosis menderita kanker, bukan hal yang aneh jika kemudian kamu menghabiskan lebih banyak waktu di rumah, terutama selama perawatan. Dokter menyarankan untuk menghindari tempat-tempat ramai, anggota keluarga ingin kamu di bawah pengawasan mereka. Selain itu, kamu juga terlalu lelah untuk menghadapi tuntutan dunia luar.
Meskipun sangat wajar untuk memperlambat dan membatasi aktivitas, pastikan kamu tidak melakukannya secara berlebihan karena ini adalah resep pasti untuk depresi. Berikut adalah beberapa langkah yang dapat Anda ikuti di masa-masa awal itu.
1) Keluar rumah setiap hari, bahkan jika hanya untuk berjalan-jalan sebentar. Latihan dan perubahan suasana akan membantumu.
2) Biarkan tubuh menjadi pemandu, saat kamu merasa lebih kuat, lanjutkan rutinitas normalmu.
3) Hindari orang yang membuatmu tertekan, sambut orang yang membuatmu tertawa dan memberimu harapan.
4) Investasikan waktu dalam terapi penyembuhan seperti pernapasan dalam dan latihan relaksasi.
5) Hibur diri di rumah dengan musik, film, acara TV, dan buku favorit.
Baca Juga:
Untuk Keluarga Pengasuh
Menghabiskan waktu di rumah dapat membuat hubungan keluarga menjadi lebih intensif dan terkadang berada di bawah tekanan. Apa pun bisa menjadi pemicu konfrontasi. Berikut adalah beberapa hal yang harus dilakukan untuk anggota keluarga yang sering merasa upaya terbaik mereka tidak dihargai.
1) Pahami bahwa orang yang kamu cintai merupakan pasien kanker yang berada dalam gejolak emosional dengan memanifestasikan dirinya dalam kemarahan yang tampaknya ditujukan padamu. Jangan bereaksi, biarkan momen itu berlalu.
2) Izinkan pasien untuk memimpin dalam mengambil keputusan tentang aktivitas sehari-hari, kembali bekerja atau pilihan pengobatan. Jangan mengubah kekhawatiranmu menjadi kendali baginya.
3) Libatkan orang yang kamu cintai, si pasien kanker, dalam sebanyak mungkin acara keluarga, dan dalam merencanakan waktu yang menyenangkan bersama.
4) Hindari makan paksa. Mereka yang menjalani perawatan kanker sering kehilangan nafsu makan dan tidak bisa menikmati makanan. Dalam keadaan ini, penting bagi mereka untuk makan dan minum apa pun yang mereka sukai. Makanan kecil dan sering paling baik.
5) Jaga kebersihan. Ini menjadi perhatian karena mereka yang dirawat rentan terkena infeksi. Mencuci tangan, memastikan permukaan bersih, terutama di dapur dan kamar mandi, merebus air minum, semuanya penting. Namun, jangan berlebihan dengan bersikeras bahwa pasien pakai masker, misalnya.
Terkadang ketika kanker kembali dan berkembang, banyak pasien mungkin ingin tinggal di rumah dan tidak menjalani proses perawatan yang melemahkan (dan seringkali sia-sia). Hal ini dapat menyebabkan konflik dengan keluarga yang mungkin ingin mereka tinggal di rumah sakit karena mereka tidak yakin bagaimana merawatnya di rumah. "Di sinilah tim perawatan paliatif yang menawarkan cadangan dan dukungan di rumah dapat membuat semua D perbedaan," Gupta menjelaskan.
Perawatan paliatif adalah perawatan yang dibutuhkan untuk meningkatkan kualitas hidup pasien dan keluarga yang menderita penyakit yang mengancam nyawa dan progresif, seperti kanker, penyakit non-kanker, dan human immunodeficiency virus/acquired immunodeficiency syndrome (HIV/AIDS).
Perawatan paliatif biasanya terdiri dari tim biasanya memiliki dokter yang terlatih untuk menangani gejala seperti nyeri dan mual, perawat yang dapat melatih keluarga dalam membalut luka, perawatan mulut, mencegah luka baring, dan konselor yang dapat membantu mengatasi masalah emosional. Ketika kanker menyerang, penyakit itu mempengaruhi seluruh keluarga dan kamu harus bekerja sama untuk mengalahkannya. (aru)
Baca Juga:
