Takut Naik Wahana? Hadapi dengan Keberanian

Andreas PranataltaAndreas Pranatalta - Jumat, 04 Juni 2021
Takut Naik Wahana? Hadapi dengan Keberanian

Banyak yang takut mencoba wisata ekstrem. (Foto: Unsplash/Gabriel Valdez)

Ukuran text:
14
Dengarkan Berita:

KAMU pernah enggak sih merasa takut saat diajak bermain di Dufan atau taman hiburan apa pun itu? Bahkan mendengar kata Dufan saja kamu punya trauma sendiri padahal belum pernah mencoba wahana di sana.


Punya ketakutan menaiki wahana ekstrem bukan berarti mengurungkan kesempatan untuk bermain. Kamu mungkin saja punya keinginan untuk mencoba wahana tersebut, setidaknya sekali seumur hidup. Terus gimana ya teman atau pacar mengajak kita mencoba wahana ekstrem?

Baca juga:

Naik Wahana Harry Potter Harus Antre Tujuh Jam

1. Jujur

Cara Menghadapi Rasa Takut saat Naik Wahana
Jujur terhadap teman yang mengajak. (Foto: Unsplash/Ray Berry)


Langkah pertama yang harus kamu lakukan sebelum berangkat ke tempat wahana adalah jujur dengan mereka. Enggak perlu gengsi atau mencoba membuat mereka terkesan, bagaimanapun juga mereka ialah orang terdekatmu. Jadi jangan sungkan untuk bilang kalau kamu takut. Katakan pada mereka saat sampai di sana, kamu akan mencoba wahana tapi yang sifatnya santai saja atau tidak terlalu menakutkan.

Jika temanmu orangnya suka dengan tantangan yang ekstrem, katakan bahwa kamu tidak ikut naik ke atas dan akan mencicipi makanan di sekitar tempat wisata.

2. Yakinkan dirimu bahwa itu aman

Cara Menghadapi Rasa Takut saat Naik Wahana
Yakinkan diri bahwa wahana tersebut aman. (Foto: Unsplash/Mitchell Luo)


Setiap wahana ekstrem pasti dilengkapi dengan tingkat keamanan yang tinggi untuk keselamatan penggunanya. Kalau memang takut, kamu bisa memastikan terlebih dahulu apakah wahana itu benar-benar aman dengan melihatnya dari media sosial atau berita-berita hhang ada.

Jika menurutmu sudah aman, tinggal ubah mindsetmu bahwa wahana tersebut aman dan tidak akan membahayakan penggunanya. Tapi kalau memang sulit dan tetap merasa takut, sebaiknya tinggalkan saja.

3. Alihkan perhatian saat bermain

Cara Menghadapi Rasa Takut saat Naik Wahana
Teriaklah sepuasmu. (Foto: Unsplash/Doruk Yemenici)

Salah satu faktor yang bikin kita takut naik wahan bermain adalah ketinggian, seperti misalnya roller coaster. Nah supaya mengurangi rasa takut, coba deh ambil sisi positif setiap wahana yang kamu naiki, kalau ada. Misalnya, dengan wahana ini kamu jadi bisa melihat pemandangan dari ketinggian yang mungkin jarang kamu rasakan. Kalau memang tetap takut, lebih baik tutup matam sehingga tidak salah fokus. Nikmati permainannya dan teriaklah sekencang-kencangnya.

Baca juga:

Taman Hiburan di Jepang Larang Pengunjung Berteriak di Wahana Roller Coaster

4. Jangan naik sendirian

Cara Menghadapi Rasa Takut saat Naik Wahana
Jangan mencoba untuk naik sendirian. (Foto: Unsplash/Marcelo Cidrack)


Sudah takut, lalu naik wahananya sendirian. Nekat. Coba ajaklah temanmu agar bisa mendampingi saat berada di ketinggian, sehingga saat kamu ketakutan, kamu punya orang dekat untuk bersandar.Ya, minimal untuk menyembunyikan kepala saat rasa takut sungguh parah melanda. (and)

Baca juga:

Hati-Hati Bermain di Wahana Ekstrem

#Kesehatan Mental
Bagikan
Ditulis Oleh

Andreas Pranatalta

Stop rushing things and take a moment to appreciate how far you've come.

Berita Terkait

Lifestyle
Kecemasan dan Stres Perburuk Kondisi Kulit dan Rambut
Stres dapat bermanifestasi pada gangguan di permukaan kulit.
Dwi Astarini - Kamis, 04 September 2025
Kecemasan dan Stres Perburuk Kondisi Kulit dan Rambut
Fun
Menyembuhkan Luka Batin lewat Kuas dan Warna: Pelarian Artscape Hadirkan Ruang Aman untuk Gen Z Hadapi Stres
Pelarian Artscape hadir sebagai pelampiasan yang sehat dan penuh makna.
Ananda Dimas Prasetya - Senin, 04 Agustus 2025
Menyembuhkan Luka Batin lewat Kuas dan Warna: Pelarian Artscape Hadirkan Ruang Aman untuk Gen Z Hadapi Stres
Indonesia
Mengenal Burnout yang Diduga Pemicu Diplomat Arya Daru Pangayunan Mengakhiri Hidupnya, ini Cara Mengatasinya
Kelelahan mental merupakan sindrom yang dihasilkan dari stres terkait dengan pekerjaan kronis.
Dwi Astarini - Rabu, 30 Juli 2025
Mengenal Burnout yang Diduga Pemicu Diplomat Arya Daru Pangayunan Mengakhiri Hidupnya, ini Cara Mengatasinya
Lifestyle
Bukan Sekadar Mood Swing Biasa! Ini Beda Bipolar dan Depresi yang Wajib Diketahui
Gangguan perasaan bisa berupa emosi yang tumpul atau suasana hati yang kacau
Angga Yudha Pratama - Sabtu, 26 Juli 2025
Bukan Sekadar Mood Swing Biasa! Ini Beda Bipolar dan Depresi yang Wajib Diketahui
Indonesia
Dinkes DKI Jakarta Ungkap 15 Persen ASN Terindikasi Memiliki Masalah Kesehatan Mental
Hasil ini menjadi sinyal penting perlunya konsultasi lebih lanjut dengan tenaga profesional.
Ananda Dimas Prasetya - Senin, 21 Juli 2025
Dinkes DKI Jakarta Ungkap 15 Persen ASN Terindikasi Memiliki Masalah Kesehatan Mental
Indonesia
Ingat! Depresi Bukan Aib, Jangan Resistan Terhadap Pengobatan
Depresi yang tidak ditangani dengan baik bisa menyebabkan depresi yang resistan terhadap pengobatan atau treatment resistant depression atau (TRD).
Alwan Ridha Ramdani - Jumat, 11 Juli 2025
Ingat! Depresi Bukan Aib, Jangan Resistan Terhadap Pengobatan
Lifestyle
Mengenali Gangguan Mental Sejak Dini: Ini Perbedaan Bipolar dan Skizofrenia pada Anak dan Remaja
Untuk skizofrenia, faktor risikonya mencakup genetik
Angga Yudha Pratama - Kamis, 15 Mei 2025
Mengenali Gangguan Mental Sejak Dini: Ini Perbedaan Bipolar dan Skizofrenia pada Anak dan Remaja
Fun
Apa Saja Gejala Awal Penyebab Skizofrenia Pada Anak-Anak dan Remaja
Skizofrenia dapat menurunkan kualitas hidup secara signifikan.
Ananda Dimas Prasetya - Kamis, 15 Mei 2025
Apa Saja Gejala Awal Penyebab Skizofrenia Pada Anak-Anak dan Remaja
Fun
Ahli Ungkap Gejala Awal dari Gangguan Bipolar I pada Anak-Anak dan Remaja
Penderita GB I, mengalami setidaknya satu episode manik yang berlangsung selama seminggu atau lebih.
Ananda Dimas Prasetya - Rabu, 14 Mei 2025
Ahli Ungkap Gejala Awal dari Gangguan Bipolar I pada Anak-Anak dan Remaja
Fun
Pelan Tapi Pasti Hempas Insecure, Ini 5 Cara Mudah Tingkatkan Kepercayaan Diri
Perasaan insecure selalu berkaitan dengan kepercayaan diri.
Ananda Dimas Prasetya - Selasa, 25 Februari 2025
Pelan Tapi Pasti Hempas Insecure, Ini 5 Cara Mudah Tingkatkan Kepercayaan Diri
Bagikan