Dwi Astarini
MERAHPUTIH.COM - ANAK-anak tak selalu bisa duduk diam dan tenang. Rasa bosan dalam perjalanan panjang, misalnya, bisa memicu rasa kesal sehingga anak-anak berulah atau bahkan menjadi tantrum. Tantrum merupakan luapan amarah atau frustrasi si kecil. Luapan ini bisa berupa tangisan kencang, menjerit, melempar barang, memukul, hingga berguling-berguling di lantai. Kondisi ini disebabkan keterbatasan anak untuk mengekspresikan perasaannya.
Secara umum, anak menjadi tantrum ketika ia sedang merasa lapar, lelah, bosan, dan stres. Tantrum pada anak bisa terjadi kapan pun dan di mana saja, termasuk saat perjalanan mudik. Nah, jika si kecil tantrum saat perjalanan mudik, berikut beberapa tips yang bisa bunda lakukan untuk menenangkanya.
Baca juga:
1. Sikapi dengan tenang dan sabar
Hindari memarahi atau memukul anak saat ia tantrum. Menyikapi tantrum anak dengan emosi justru akan membuat kamu semakin marah dan si kecil malah menjadi lebih rewel.
Lebih baik, hadapilah dengan tenang dan sabar. Dengan begitu, tantrum si kecil mungkin akan lebih mudah diredakan.
2. Pisahkan anak menjauh dari orang lain
Bila memungkinkan, bawa si kecil yang sedang tantrum menjauh dari penumpang lain. Apabila mudik dengan pesawat atau kereta, gendonglah anak yang sedang tantrum ke bagian belakang kabin pesawat atau gerbong kereta. Jika mudik menggunakan mobil, kamu bisa berhenti sejenak dulu rest area.
Saat berada di tempat yang tenang, biarkan anak meluapkan emosinya sembari berikan sentuhan, ciuman, atau pelukan hangat untuk membuatnya lebih tenang.
3. Cari tahu penyebab dan validasi perasaannya
Saat tantrum mulai mereda, coba cari tahu penyebab si kecil menangis dengan cara bertanya secara langsung. Setelah itu, kamu bisa menjelaskan bahwa perilakunya tidak benar dan ia harus bersikap tenang.
Selain itu, memvalidasi perasaan juga bisa membuat anak yang tantrum menjadi lebih tenang.
4. Alihkan perhatian anak
Selain karena lapar dan lelah, tantrum pada anakbisa juga disebabkan rasa bosan. Jika begini, bunda bisa mengalihkan perhatiannya dengan melakukan berbagai kegiatan menyenangkan selama perjalanan. Kamu bisa mengajaknya bermain dengan mainannya, menonton kartun, membacakan buku, atau mewarnai bersama.
Mengatasi anak tantrum saat perjalanan mudik bisa terasa rumit. Akan tetapi, dengan ketenangan dan kesabaran dalam menyikapinya, anak tantrum mungkin akan lebih cepat mereda dan perjalanan mudik bisa terasa menyenangkan.
Selain itu, penting untuk menyiapkan perjalanan mudik saat pergi bersama si kecil. Sebelum melakukan perjalanan mudik, beri tahu terlebih dahulu tentang apa yang akan ia lalui nanti. Pastikan juga anak cukup tidur dan dalam kondisi yang sehat sebelum pergi mudik.(*)
Baca juga:
