Rindunya Masa-Masa Sulit Ibu Hamil dan Menyusui di Bulan Ramadan

Iftinavia PradinantiaIftinavia Pradinantia - Kamis, 14 April 2022
Rindunya Masa-Masa Sulit Ibu Hamil dan Menyusui di Bulan Ramadan

Ibu hamil dapat keringanan untuk tidak berpuasa saat bulan ramadan (Sumber: Pexels/Mart Production)

Ukuran:
14
Font:
Audio:

PERJALANAN ibu hamil dan menyusui mengalami masa cukup berliku saat memasuki bulan suci Ramadan. Mereka berada dalam dilema harus memilih antara memenuhi nutrisi si kecil atau memenuhi kewajiban sebagai umat muslim. Dokter Spesialis Kebidanan dan Kandungan Bamed, dr. Muhammad Fadli, SpOG menganjurkan ibu hamil di trimester awal sebaiknya tidak berpuasa.

Menurutnya, puasa saat hamil muda mungkin bisa sedikit berisiko bagi ibu hamil. "Hamil muda merupakan tahap janin membutuhkan banyak sekali nutrisi penting," ujarnya. Selain itu, ibu hamil juga rentan mengalami mual dan muntah di trimester pertama.

Baca Juga:

Pentingnya Membeli Produk Lokal Selama Ramadan

Jika berpuasa, tentu bisa menyebabkan ibu dehidrasi. Ketika sudah masuk ke trimester kedua dan ketiga pun ibu hamil ingin puasa tentu harus berkonsultasi dengan dokter kandungannya untuk melihat apakah ada potensi yang membahayakan kesehatan atau tidak.

Survey dilakukan J Joosoph dan J Abu berjudul A Survey of Fasting During Pregnancy terbitan Singapore Medicine Journal, menyebutkan dari 182 responden ibu muslim hamil berpuasa sebulan penuh sebanyak 33 persen, tidak penuh 54 persen, dan sisanya tidak berpuasa sebanyak 13 persen.

Ritta ingat betul betapa beratnya hamil muda di saat bulan Ramadan. Ia bersikeras ingin tetap berpuasa. Tentu saja ibu muda tersebut ingin lengkap secara lahiriah dan batiniah.

Hari pertama puasa, semua berjalan biasa saja. Pusing dan haus dirasakan. Hanya saja Ritta menganggap itu reaksi biologis biasa. Semua pasti pernah merasa haus dan pusing saat puasa. Jadi ia tetap bersemangat menjalani puasa full di hari pertama.

Memasuki hari kedua, tubuhnya mulai lemas. Ia masih menganggap itu hal biasa. "Kan enggak dapat asupan makanan. Wajar aja kalo lemas," pikirnya saat itu tetap bertekad untuk puasa penuh di hari kedua.

mual
Puasa di trimester pertama kehamilan mual luar biasa (Pexels/Andrea Piacquadio)

Namun, mimpi buruk itu datang saat memasuki puasa hari ketiga. Ia mual luar biasa. Orang-orang terdekat memintamya untuk berhenti puasa. Karena sudah tidak kuat, akhirnya ia batalkan puasa meski dengan berat hati. Hari keempat resmi tidak puasa.

Namun, tahukah kalori masuk ke tubuhnya justru jauh lebih sedikit dari orang-orang sedang berpuasa. Tidak ada satu pun makanan bisa masuk dengan benar ke lambungnya. Semua makanan masuk akan kembali dimuntahkan. Demikian juga minuman, bahkan air mineral.

Tangannya dingin dan gemetar. Tubuhnya sempoyongan setiap kali mencoba berdiri. Ia hanya bisa berbaring di kasur. Rasa tidak nyaman di lambung dan kepala membuat kepayahan. Hal tersebut terus terjadi berhari-hari. Ia hamil tiga bulan, tapi bobotnya justru menyusut 10 kilogram. Luar biasa, bukan?

Hari Lebaran sejatinya disambut suka cita justru berubah jadi duka cita. Tubuhnya semakin melemah. Suara muntah bersahut-sahutan dengan takbir berkumandang di masjid. Sore harinya diputuskan untuk ke rumah sakit mengecek kondisi badan dan kandungannya.

Baca Juga:

Waspadai Phishing Berkedok Promosi Belanja Jelang Ramadan

Sesampai di sana, dokter bilang detak jantung janinnya amat kencang. Hal tersebut terjadi karena sang ibu dehidrasi akut. Dokter menyarankan opname agar bisa diobservasi lebih lanjut. Ia pasrah. Tidak disadari keinginannya untuk tetap mematuhi perintah agama justru bisa membahayakan kesehatannya dan janinnya.

hamil
Lemas saat puasa di tengah kehamilan (Sumber: Pexels/Pixabay)

Malam itu, di tengah heningnya malam. Ia sendirian di ruang IGD. Tidak ada orang menemani. Karena angka kejadian COVID-19 lagi tinggi-tingginya, ia harus tes PCR dulu sebelum masuk ke kamar rawat inap. Ia harus di IGD sembari menunggu hasil PCR keluar.

Di momen tersebut, ia banyak berkontemplasi tentang sebenarnya apa perjuangannya, iman atau ego?

Dua tahun berlalu, kini ia justru menemukan perspektif baru begitu indah dari kejadian tersebut. Mimpi buruk kini berganti menjadi memori begitu dirindukan.

Dari kejadian tersebut, ia justru lebih bisa menikmati esensi berpuasa. Bukan tentang menahan rasa lapar dan hausnya menjadi hal utama, melainkan bagaimana bisa lebih dekat Tuhan di Bulan Ramadan. Bagaimana justru Tuhan memberi ribuan jalan bagi siapa pun jika ingin dekat denganNya di bulan suci penuh berkah ini. (Avia)

#April Tematik +62 Bicara Kangen #Resiko Kehamilan #Pengalaman Puasa #Manfaat Puasa #Tips Puasa
Bagikan
Ditulis Oleh

Iftinavia Pradinantia

I am the master of my fate and the captain of my soul

Berita Terkait

Lifestyle
Intermittent Fasting, antara Janji dan Jebakan, Bisa Bermanfaat Juga Tingkatkan Risiko Kardiovaskular
Mereka yang membatasi makan kurang dari delapan jam sehari memiliki risiko 135 persen lebih tinggi meninggal akibat penyakit kardiovaskular.
Dwi Astarini - Selasa, 02 September 2025
Intermittent Fasting, antara Janji dan Jebakan, Bisa Bermanfaat Juga Tingkatkan Risiko Kardiovaskular
Lifestyle
Pahami Tanda Bahaya dan Persiapan Persalinan
Kenali termasuk tanda perdarahan.
Dwi Astarini - Kamis, 25 April 2024
Pahami Tanda Bahaya dan Persiapan Persalinan
Fun
Studi Terbaru Ungkap Respons Tubuh Selama Kita Berpuasa
Selama berpuasa, tubuh mengubah sumber bahan bakarnya, beralih dari gula yang mudah didapat menjadi memecah simpanan lemaknya sendiri.
Hendaru Tri Hanggoro - Senin, 04 Maret 2024
Studi Terbaru Ungkap Respons Tubuh Selama Kita Berpuasa
Lifestyle
Ingat! Pasangan Subur Harus Rencanakan Kehamilan
Saat ini masih banyak status ibu dengan gizi kurang, kehamilan tidak diinginkan, menderita penyakit menular seperti tuberkulosis, HIV, sifilis, malaria, tekanan darah tinggi atau hipertensi, diabetes, dan obesitas.
Alwan Ridha Ramdani - Jumat, 02 Februari 2024
Ingat! Pasangan Subur Harus Rencanakan Kehamilan
Fun
Risiko dan Manfaat Seks Selama Kehamilan
Berhubungan seks dan orgasme selama kehamilan tidak dapat menyebabkan keguguran.
Hendaru Tri Hanggoro - Minggu, 30 Juli 2023
Risiko dan Manfaat Seks Selama Kehamilan
Fun
Hormon Kehamilan Bawa Perubahan pada Rambut Hitam
Banyak orang hamil mengalami perubahan pada rambut mereka selama kehamilan.
Hendaru Tri Hanggoro - Kamis, 08 Juni 2023
Hormon Kehamilan Bawa Perubahan pada Rambut Hitam
Fun
Minum Kopi saat Buka Puasa, Amankah?
Kopi boleh saja diminum untuk jadi menu buka puasa.
Andrew Francois - Jumat, 07 April 2023
Minum Kopi saat Buka Puasa, Amankah?
Lifestyle
Baiknya Hindari Obat Kumur yang Mengandung Alkohol
Obat kumur bisa menambah kesegaran pada mulut.
Febrian Adi - Jumat, 31 Maret 2023
Baiknya Hindari Obat Kumur yang Mengandung Alkohol
Fun
Terlalu Sedikit Makan saat Berbuka Turunkan Metabolisme Tubuh
Ketika tubuh manusia tidak mendapatkan cukup makanan, dia akan masuk ke "mode kelaparan" dan menurunkan metabolisme
Hendaru Tri Hanggoro - Kamis, 30 Maret 2023
Terlalu Sedikit Makan saat Berbuka Turunkan Metabolisme Tubuh
Fun
Tubuh Tetap Fit dan Tak Gampang Mengantuk selama Berpuasa
Tetap aktif melakukan kegiatan bermanfaat dan beribadah agar sesuai dengan tujuan dari Ramadan itu sendiri.
Hendaru Tri Hanggoro - Rabu, 29 Maret 2023
Tubuh Tetap Fit dan Tak Gampang Mengantuk selama Berpuasa
Bagikan