Kesehatan

Efek Aspartam pada Tubuh

Ikhsan Aryo DigdoIkhsan Aryo Digdo - Jumat, 30 Juni 2023
Efek Aspartam pada Tubuh

Aspartam 200 kali lebih manis dari gula, sehingga bisa memberikan rasa manis tanpa tambahan kalori. (Foto: Unsplash/Charlie W)

Ukuran text:
14
Dengarkan Berita:

ASPARTAM, jenis pemanis yang ditemukan dalam berbagai makanan dan minuman bersoda, secara resmi diklasifikasikan dan dilabeli sebagai zat yang mungkin karsinogenik bagi manusia.

Namun, label tersebut sering menimbulkan kebingungan karena tidak memberikan gambaran apakah potensi risikonya besar atau kecil. Selain Aspartam, zat berlabel "mungkin karsinogenik" lainnya termasuk lidah buaya, solar, dan acar sayuran Asia.

Baca Juga:

Pikiran Positif Tentang Penuaan Baik untuk Pemulihan Memori pada Lansia

Aspartam 200 kali lebih manis dari gula, sehingga bisa memberikan rasa manis tanpa tambahan kalori. Kamu akan menemukannya di daftar bahan dari banyak makanan diet atau makanan bebas gula termasuk minuman diet, permen karet, dan beberapa yoghurt. Zat aspartam juga bisa ditemukan di sekitar 6.000 produk makanan lainnya.

Pemanis ini telah digunakan selama beberapa dekade dan disetujui oleh badan keamanan pangan, tetapi ada kontroversi seputar bahan tersebut. IARC, badan penelitian kanker dari Organisasi Kesehatan Dunia, telah meninjau sekitar 1.300 penelitian tentang aspartam dan kanker.

Kantor berita Reuters mengatakan telah berbicara dengan sumber yang dekat dengan proses tersebut, dan aspartam akan diklasifikasikan dengan label ‘mungkin karsinogenik’. Tetapi apa sebenarnya arti klasifikasi tersebut?

Pengumuman resmi akan dibuat oleh IARC dan komite ahli terpisah untuk bahan tambahan makanan, bersamaan dengan publikasi di jurnal medis Lancet Oncology pada 14 Juli.

IARC menggunakan empat kemungkinan klasifikasi:

Grup 1 - Karsinogenik bagi manusia

Grup 2A - Mungkin bersifat karsinogenik bagi manusia

Grup 2B - Mungkin bersifat karsinogenik bagi manusia

Grup 3- Tidak dapat diklasifikasikan


Namun, di sinilah hal itu bisa membingungkan. "Kategoriisasi IARC tidak akan memberi tahu kita apa pun tentang tingkat risiko sebenarnya dari aspartam, karena bukan itu yang dimaksud dengan kategorisasi IARC," kata Kevin McConway, profesor statistik di Open University.

IARC memberi tahu kita seberapa kuat buktinya, bukan seberapa berisiko suatu zat bagi kesehatan seseorang. Kategori ‘kemungkinan’ digunakan ketika ada bukti terbatas pada manusia atau data dari eksperimen hewan. Ini termasuk solar, bedak pada perineum, nikel, lidah buaya, acar sayuran Asia dan banyak bahan kimia.

"Namun saya menekankan bahwa bukti bahwa hal-hal ini dapat menyebabkan kanker tidak terlalu kuat atau mereka akan dimasukkan ke dalam kelompok 1 atau 2A," tambah Prof McConway.

Baca Juga:

Kenali Jenis-Jenis Terapi Anak

Klasifikasi IARC telah menimbulkan kebingungan di masa lalu, dan telah dikritik karena menciptakan alarm yang tidak perlu. Ketika daging merah olahan dikategorikan sebagai karsinogenik, hal itu menyebabkan laporan menyamakannya dengan merokok.

Kami tidak memiliki jumlah yang setara untuk aspartam. Meski begitu, Komite Ahli Gabungan Pangan Organisasi Kesehatan Dunia dan Organisasi Pangan dan Pertanian akan melaporkannya pada bulan Juli.

“Badan tersebut akan mempelajari dengan cermat laporan tersebut, tetapi pandangan kami adalah bahwa keamanan pemanis ini telah dievaluasi oleh berbagai komite ilmiah dan dianggap aman di tingkat penggunaan yang diizinkan saat ini,” ujar Rick Mumford, wakil kepala penasihat ilmiah Badan Standar Makanan Inggris.

Tahun lalu sebuah penelitian terhadap 105.000 orang membandingkan orang yang tidak mengonsumsi pemanis dengan mereka yang mengonsumsi dalam jumlah banyak. Pemanis tingkat tinggi, termasuk aspartam, dikaitkan dengan risiko kanker yang lebih tinggi, tetapi ada banyak perbedaan dalam kesehatan dan gaya hidup antara kedua kelompok.

Frances Hunt-Wood dari International Sweeteners Association mengatakan Aspartam adalah salah satu bahan yang paling banyak diteliti dalam sejarah. "Dengan lebih dari 90 badan keamanan makanan di seluruh dunia menyatakan aman."

Namun, perlu diketahui ada beberapa golongan orang yang tidak bisa mengonsumsi aspartam dengan aman. Ini adalah orang-orang dengan penyakit bawaan yang disebut fenilketonuria atau PKU. Sebab orang dengan PKU tidak dapat memetabolisme komponen aspartam. (dsh)

Baca Juga:

Dampak Mengonsumsi Makanan Manis Berlebihan Sebelum Tidur

#Kesehatan
Google
Tambahkan Merahputih.com Sebagai Sumber Utama di Google untuk Dapatkan Berita Eksklusif.
Tambahkan Sekarang
Bagikan

Disya Shaliha

Average internet voyager, surrendering to the whims of my feline rulers.
Show More

Berita Terkait

Lifestyle
Dokter Citra Poerwa Ungkap Dampak Stres Finansial bagi Kesehatan hingga Sandwich Generation
Dokter Citra Poerwa menjelaskan kaitan stres finansial dengan kesehatan mental dan fisik serta pentingnya skala prioritas bagi sandwich generation.
Soffi Amira - Minggu, 25 Oktober 2026
Dokter Citra Poerwa Ungkap Dampak Stres Finansial bagi Kesehatan hingga Sandwich Generation
Indonesia
Rabu Pagi, Kualitas Udara Jakarta tidak Sehat
Kualitas udara Jakarta berada pada poin 162 dengan tingkat konsentrasi polutan PM 2,5 sebesar 71 mikrogram per meter kubik.
Dwi Astarini - Rabu, 21 Oktober 2026
Rabu Pagi, Kualitas Udara Jakarta tidak Sehat
Fun
We Pause We Rise Ajak Perempuan Kenali Perimenopause, Ahli Ingatkan Gejala Brain Fog
We Pause We Rise menggelar Rose & Bloom untuk mengedukasi perempuan tentang perimenopause dan menopause, termasuk brain fog, kesehatan tulang, dan hipertensi.
Ananda Dimas Prasetya - Senin, 19 Oktober 2026
We Pause We Rise Ajak Perempuan Kenali Perimenopause, Ahli Ingatkan Gejala Brain Fog
Indonesia
Jakarta Catat 58 Kasus DBD per Oktober 2026
Secara kumulatif, jumlah kasus selama Januari hingga Oktober 2026 juga lebih rendah jika dibandingkan dengan periode yang sama pada tahun sebelumnya.
Dwi Astarini - Sabtu, 17 Oktober 2026
Jakarta Catat 58 Kasus DBD per Oktober 2026
Lifestyle
Inspirasi Pit Stop F1 Menyelamatkan Nyawa Pasien Rumah Sakit
Inovasi F1 telah memberikan dampak yang jauh melampaui lintasan balap.
Dwi Astarini - Kamis, 15 Oktober 2026
 Inspirasi Pit Stop F1 Menyelamatkan Nyawa Pasien Rumah Sakit
Berita Foto
Pantau Gaya Hidup Makin Personal, U by Prodia Hadirkan U-Buddy
SPG menunjukkan tampilan antarmuka (user interface/UI) aplikasi U-Buddy saat peluncurannya di Jakarta, Rabu (7/10/2026).
Didik Setiawan - Rabu, 07 Oktober 2026
Pantau Gaya Hidup Makin Personal, U by Prodia Hadirkan U-Buddy
Indonesia
Insiden Lab di Rusia, Kemenkes Tingkatkan Kesiapsiagaan
bandara dan pelabuhan internasional di Bali menerapkan peningkatan pengawasan pelaku perjalanan melalui pengawasan deklarasi kesehatan (All Indonesia - SSHP).
Dwi Astarini - Selasa, 06 Oktober 2026
Insiden Lab di Rusia, Kemenkes Tingkatkan Kesiapsiagaan
Lifestyle
Berbagi Cocolan Setara Ciuman Bibir, Rentan Menyebarkan Virus dan Bakteri
Berapa kali celupan yang dibutuhkan untuk memindahkan jumlah bakteri yang kira-kira sama banyaknya dengan ciuman berdurasi 10 detik?
Dwi Astarini - Senin, 05 Oktober 2026
 Berbagi Cocolan Setara Ciuman Bibir, Rentan Menyebarkan Virus dan Bakteri
Indonesia
Jangan Sepelekan Influenza Tipe A, Anak Batuk Demam Tinggi Segera Bawa ke Faskes!
Anak demam tinggi dan sesak napas? Peringatkan bahaya virus influenza tipe A pada anak. Segera bawa ke faskes rujukan terdekat!
Wisnu Cipto - Jumat, 02 Oktober 2026
Jangan Sepelekan Influenza Tipe A, Anak Batuk Demam Tinggi Segera Bawa ke Faskes!
Lifestyle
Bukan Cuma Soal Biaya, Dokter Ungkap 3 Alasan Pengobatan Gagal Jantung Lanjut Masih Terbatas di Indonesia
Dokter Paskah ungkap tiga tantangan pengobatan gagal jantung lanjut di Indonesia, mulai dari literasi masyarakat, keterbatasan dokter hingga mahalnya teknologi.
Ananda Dimas Prasetya - Kamis, 01 Oktober 2026
Bukan Cuma Soal Biaya, Dokter Ungkap 3 Alasan Pengobatan Gagal Jantung Lanjut Masih Terbatas di Indonesia
Bagikan