Cek Warna Tinja untuk Mengetahui Kondisi Kesehatan Pencernaan

BANYAK orang mungkin tidak mengetahui bahwa warna tinja bisa menjadi gambaran kesehatan tubuh, khususnya pencernaan. Menurut laman Medicine Net, warna tinja biasanya berwarna coklat muda sampai coklat tua, dan ada variasi makanan sehubungan dengan warna juga bentuk tinja.

Sebelum dikeluarkan dari tubuh dalam bentuk tinja, makanan yang dikonsumsi akan melalui proses pencernaan terlebih dahulu. Proses tersebut memakan waktu yang berbeda-beda di setiap orang, tetapi normalnya adalah dua hingga lima hari.

Baca juga:

Cukupkan Serat untuk Pencernaan Lancar

Ada berbagai jenis warna tinja, dan setiap warna bisa menandakan kondisi yang berbeda. Berikut ini adalah penjelasan warna pada tinja beserta artinya.

Hijau

Tinja berwarna hijau sebenarnya bisa dikatakan normal. Kondisi bisa terjadi karena terlalu banyak mengonsumsi sayuran, makanan dan minuman dengan pewarna hijau, atau suplemen zat besi.

Namun, tinja berwarna hijau juga bisa menjadi tanda sedang mengalami diare. Hal ini dapat terjadi karena makanan terlalu cepat disalurkan ke usus besar, sehingga empedu tidak punya waktu untuk mencernanya dengan sempurna.

Hitam

Kondisi ini disebabkan oleh perdarahan pada saluran pencernaan bagian atas, seperti lambung atau kerongkongan. Hal lain yang bisa menyebabkan tinja berwarna hitam adalah maag atau kanker. Meski begitu, tinja berwarna hitam juga bisa merupakan efek samping yang umum terjadi ketika mengonsumsi suplemen zat besi atau makanan yang berwarna hitam.

Baca juga:

Warna Darah Menstruasi Jelaskan Kondisi Kesehatan

Kuning

Warna kuning pada tinja adalah hal yang normal. Ini karena adanya bilirubin yang dihasilkan oleh hati dan dikeluarkan melalui tinja. Bakteri dan enzim pencernaan di usus juga turut berperan dalam memberikan warna kuning.

Jika tinja berwarna kuning namun terlihat berminyak dan berbau busuk, itu bisa disebabkan karena gangguan pencernaan seperti penyakit celiac. Kondisi ini membuat tinja mengalami kelebihan lemak. Pemicunya adalah makanan yang memiliki kandungan gluten tinggi.

Merah cerah

Warna merah pada tinja dapat disebabkan oleh banyak faktor, seperti perdarahan pada saluran pencernaan bagian bawah, terlalu banyak mengonsumsi buah tomat atau makanan yang mengandung warna merah, hingga wasir.

Kanker usus besar juga dapat menyebabkan tinja berwarna merah terang. Apabila warna merah pada tinja tidak kunjung hilang, sebaiknya segera memeriksakan diri ke dokter.

Putih

Ketika tinja berwarna putih dan terlihat pucat seperti tanah liat, ini bisa menjadi tanda seseorang mengalami masalah pada hati atau terjadi penyumbatan di saluran empedu. Selain itu, penggunaan obat diare tertentu dalam dosis tinggi juga bisa membuat tinja berwarna putih. (jhn)

Baca juga:

Ketahui Kondisi Kesehatan Mental Melalui Golongan Darah