Iftinavia Pradinantia
KANKER masih menjadi momok menakutkan bagi masyarakat. Pasalnya, sel kanker dapat menyebar ke berbagai titik organ kita. Tak hanya itu, kanker yang tidak segera mendapatkan penanganan dapat menyebabkan kematian.
Menurut data yang dirilis oleh Riset Kesehatan Dasar Kementerian Kesehatan Republik Indonesia pada tahun 2018, prevalensi kanker di Indonesia mencapai 1,79% per 1000 penduduk. Jumlah ini meningkat dari tahun 2013 yang hanya sebesar 1,4% per 1000 penduduk.
Baca juga:
Lalu, apa sih kanker itu?
Menurut Yayasan Kanker Indonesia, kanker merupakan penyakit akibat pertumbuhan tidak normal dari sel-sel jaringan tubuh yang berubah menjadi sel kanker. Dalam perkembangannya, sel-sel kanker dapat menyebar ke bagian tubuh lainnya. Organ yang sering menjadi tempat penyebaran kanker yakni hati, paru, tulang, dan otak.
"Untuk penyebarannya, sel kanker dapat melalui darah atau saluran getah bening," ujar Ahli Hematologi Onkologi Medik Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo, Dr. dr. Ikhwan Rinaldi, Sp.PD-KHOM saat ditemui merahputih.com di Jakarta.
Lebih jauh, Dokter Ikhwan menyebutkan kemunculan sel kanker disebabkan oleh sejumlah aspek. "Faktor penyebab kanker itu yakni heredity (warisan), virus, merokok, radiasi UV dan kimia," tuturnya.
Baca juga:
Faktor warisan yakni kedua orang tua memiliki potensi penyakit kanker yang diturunkan pada anaknya. Biasanya berupa kanker anak-anak. Sementara kanker yang disebabkan virus misalnya virus hepatitis menyebabkan kanker hati atau hepatoma atau virus papilloma sebagai penyebab kanker serviks. Adapun sinar UV menyebabkan kanker kulit dan merokok menyebabkan kanker paru-paru.
Pengobatan yang harus dilalui oleh penyintas kanker panjang dan berliku. Sekalipun pengobatan sukses tak menutup kemungkinan sel kanker akan kembali. "Harus ada monitoring selama lima tahun usai penyembuhan. Jika tidak, berpotensi kambuh dan bahkan menyebar ke organ lainnya," jelas Dokter Ikhwan.
Untuk itu, agar tidak berlanjut menjadi penyintas kanker ada sejumlah pola hidup yang bisa dijalani. American Cancer Society tahun 2012 mengeluarkan panduan untuk mengurangi faktor resiko kanker. Hal yang perlu dilakukan antara lain meningkatkan aktivitas fisik secara teratur paling sedikit 30 menit, menghindari berat badan berlebih, membatasi konsumsi alkohol, mengkonsumsi buah dan sayur, dan mempertimbangkan konsumsi suplementasi vitamin D3 1000 unit perhari dengan cara terpapar sinar matahari berintensitas rendah.
"Cobalah untuk mengganti daging merah dan produk susu dengan ikan, kacang dan polong-polongan," tutup Dokter Ikhwan menganjurkan. (avia).
Baca juga:
