Kesehatan

Tips Melindungi Diri Ketika ada Orang Rumah Terpapar COVID-19

annehsannehs - Jumat, 28 Januari 2022
Tips Melindungi Diri Ketika ada Orang Rumah Terpapar COVID-19

Jangan kesehatn masing-masing. (Foto: Pixabay/cromaconceptvisual)

Ukuran text:
14
Dengarkan Berita:

KETIKA ada salah satu anggota keluarga atau partner serumah yang terinfeksi COVID-19, maka harus dilakukan beberapa cara khusus untuk melindungi diri dari paparan virus. Orang yang terinfeksi harus mengisolasi mandiri di satu kamar atau lantai demi menjaga kesehatan orang rumah lainnya.

Dikutip dari NHS, orang yang terinfeksi juga harus menghindari ruangan bersama seperti dapur atau ruang tamu bersamaan dengan orang rumah lainnya dan harus makan di kamar. Sebisa mungkin pisahkan cucian kotor pakaian dan rendam dengan air panas.

Baca Juga:

Varian Corona Omicron Miliki 50 Mutasi, Apa Dampaknya Bagi Tubuh?

Jika tersedia, gunakan kamar mandi terpisah, atau gunakan kamar mandi paling terakhir dan selalu bersihkan permukaan yang disentuh. Jangan menggunakan handuk yang sama, termasuk handuk cuci tangan. Dalam satu rumah, usahakan untuk berjarak setidaknya tiga langkah (dua meter) jika berpapasan dan jangan tidur di ranjang yang sama.

Gunakan masker rangkap agar lebih aman. (Foto pixabay/nastya_gepp)
Selalu gunakan masker di dalam rumah. (Foto: Pixabay/nastya_gepp)

Pastikan semua orang yang berada di dalam rumah selalu menggunakan masker KN95 untuk berjaga-jaga dan buka jendela untuk mendapatkan sirkulasi udara yang baik.

Baca juga:

Efek Samping Vaksin COVID-19 Bagi Pemilik Filler Wajah

"Ketika tinggal dengan seseorang yang terinfeksi COVID-19, kamu harus mendukung mereka secara fisik dan emosional, namun secara bersamaan menghindar untuk berdekatan, saling menyentuh, atau menyentuh benda yang telah mereka sentuh jika belum dibersihkan," ungkap asisten profesor Family Medicine di Michigan Medicine, Tammy Chang, M.D., M.P.H kepada Michigan Health.

"Sering-sering cek keadaan orang rumah yang lagi terpapar, bisa melalui ponsel atau berbicara tanpa harus masuk ke dalam kamarnya," lanjutnya. Kamu juga bisa untuk membuat mereka terhibur dengan menyediakan televisi atau buku agar tidak merasa bosan di kamar.

illustrasi virus Corona. . (Foto- Smithsonian Magazine)
Jangan gunaka handuk yang sama. (Foto: Unsplash/CDC)

Jika dokter sudah memperbolehkan isolasi mandiri COVID-19 di rumah, berikan obat yang diberikan secara rutin kepada orang rumah yang terpapar. Meski begitu, segera larikan pasien ke rumah sakit jika sudah mulai merasa sesak nafas.

Meskipun hasil tes swab antigen dan pcr kamu negatif, hindari berpergian ke luar rumah selama masih tinggal dengan orang yang terpapar COVID-19 demi keamanan bersama. (SHN)

Baca Juga:

Vaksin COVID-19 Mengandung Magnet?

#Kesehatan #Virus Corona #COVID-19 #Omicron
Google
Tambahkan Merahputih.com Sebagai Sumber Utama di Google untuk Dapatkan Berita Eksklusif.
Tambahkan Sekarang
Bagikan

Berita Terkait

Fun
Gigi Sudah Berlubang Parah Belum Tentu Harus Dicabut, Dokter Ungkap Alasannya
Gigi berlubang hingga mencapai saraf belum tentu harus dicabut. drg. Yulita Bong, menjelaskan pilihan perawatan dan kondisi yang menentukan pencabutan gigi.
Ananda Dimas Prasetya - Jumat, 06 November 2026
Gigi Sudah Berlubang Parah Belum Tentu Harus Dicabut, Dokter Ungkap Alasannya
Fun
Apa Itu Nutri-Level? Kenali Arti Warna Label Gizi dan Kaitannya dengan Pencegahan Diabetes
Kenali Nutri-Level, sistem label gizi dengan empat kategori warna untuk membantu masyarakat memahami kandungan gula, garam, dan lemak pada produk.
Ananda Dimas Prasetya - Rabu, 04 November 2026
Apa Itu Nutri-Level? Kenali Arti Warna Label Gizi dan Kaitannya dengan Pencegahan Diabetes
Lifestyle
Seorang Pria tak Sengaja Telan Earbud, Bunyinya Muncul dalam Perutnya
Pria ini membutuhkan prosedur kolonoskopi untuk mengeluarkan perangkat tersebut.
Dwi Astarini - Jumat, 30 Oktober 2026
Seorang Pria tak Sengaja Telan Earbud, Bunyinya Muncul dalam Perutnya
Lifestyle
Dokter Citra Poerwa Ungkap Dampak Stres Finansial bagi Kesehatan hingga Sandwich Generation
Dokter Citra Poerwa menjelaskan kaitan stres finansial dengan kesehatan mental dan fisik serta pentingnya skala prioritas bagi sandwich generation.
Soffi Amira - Minggu, 25 Oktober 2026
Dokter Citra Poerwa Ungkap Dampak Stres Finansial bagi Kesehatan hingga Sandwich Generation
Indonesia
Rabu Pagi, Kualitas Udara Jakarta tidak Sehat
Kualitas udara Jakarta berada pada poin 162 dengan tingkat konsentrasi polutan PM 2,5 sebesar 71 mikrogram per meter kubik.
Dwi Astarini - Rabu, 21 Oktober 2026
Rabu Pagi, Kualitas Udara Jakarta tidak Sehat
Fun
We Pause We Rise Ajak Perempuan Kenali Perimenopause, Ahli Ingatkan Gejala Brain Fog
We Pause We Rise menggelar Rose & Bloom untuk mengedukasi perempuan tentang perimenopause dan menopause, termasuk brain fog, kesehatan tulang, dan hipertensi.
Ananda Dimas Prasetya - Senin, 19 Oktober 2026
We Pause We Rise Ajak Perempuan Kenali Perimenopause, Ahli Ingatkan Gejala Brain Fog
Indonesia
Jakarta Catat 58 Kasus DBD per Oktober 2026
Secara kumulatif, jumlah kasus selama Januari hingga Oktober 2026 juga lebih rendah jika dibandingkan dengan periode yang sama pada tahun sebelumnya.
Dwi Astarini - Sabtu, 17 Oktober 2026
Jakarta Catat 58 Kasus DBD per Oktober 2026
Lifestyle
Inspirasi Pit Stop F1 Menyelamatkan Nyawa Pasien Rumah Sakit
Inovasi F1 telah memberikan dampak yang jauh melampaui lintasan balap.
Dwi Astarini - Kamis, 15 Oktober 2026
 Inspirasi Pit Stop F1 Menyelamatkan Nyawa Pasien Rumah Sakit
Berita Foto
Pantau Gaya Hidup Makin Personal, U by Prodia Hadirkan U-Buddy
SPG menunjukkan tampilan antarmuka (user interface/UI) aplikasi U-Buddy saat peluncurannya di Jakarta, Rabu (7/10/2026).
Didik Setiawan - Rabu, 07 Oktober 2026
Pantau Gaya Hidup Makin Personal, U by Prodia Hadirkan U-Buddy
Indonesia
Insiden Lab di Rusia, Kemenkes Tingkatkan Kesiapsiagaan
bandara dan pelabuhan internasional di Bali menerapkan peningkatan pengawasan pelaku perjalanan melalui pengawasan deklarasi kesehatan (All Indonesia - SSHP).
Dwi Astarini - Selasa, 06 Oktober 2026
Insiden Lab di Rusia, Kemenkes Tingkatkan Kesiapsiagaan
Bagikan