Ananda Dimas Prasetya
PAPARAN sinar matahari yang berlebihan dapat menyebabkan kulit terbakar. Kondisi ini akan menimbulkan rasa panas dan kemerahan yang tidak nyaman pada kulit. Mengatasi masalah kulit terbakar, sejumlah tip sederhana dapat dilakukan untuk membantu meredakan rasa panas serta merawat kulit yang terkena dampak buruk sinar UV.
Seperti dikabarkan Alodokter, kulit yang terbakar karena matahari sering kali terjadi ketika seseorang berjemur terlalu lama di bawah paparan sinar matahari. Tak hanya mengganggu penampilan, kondisi ini juga menimbulkan rasa perih yang amat terasa di kulit.
Kulit terbakar atau sunburn adalah kondisi kulit yang terjadi akibat paparan sinar UV terlebih dari matahari. Kondisi ini umumnya timbul dalam waktu beberapa jam setelah terpapar teriknya sinar matahari tanpa menggunakan sunscreen atau pakaian tertutup.
Baca juga:
Jika mengalami sunburn, kulit akan berwarna kemerahan dan disertai bengkak, gatal, hingga terasa hangat juga sakit ketika disentuh. Dalam beberapa kasus, kulit terbakar sinar matahari, parahnya dapat mengalami kerusakan yang cukup parah, seperti melepuh dan mengelupas.
Penanggulangan terhadap kulit yang terbakar matahari bertujuan untuk meredakan gejala yang muncul. Saat kulit mengalami kondisi seperti ini, maka kamu bisa mencoba beberapa cara untuk meminimalkan gejala yang dialami serta membantu proses pemulihan kulit.
Kompres dingin di kulit
Kulit yang terbakar matahari, biasanya mengalami peradangan yang ditandai dengan kemerahan. Cara mudah menanggulangi hal tersebut dengan mengompres handuk dingin selama 10 sampai 15 menit.
Berendam dengan bahan alami
Kamu juga bisa merawat kulit yang melepuh dengan mandi atau berendam air dingin selama 15 menit. Namun, hindari berendam di kolam yang mengandung klorin karena dapat menyebabkan kulit semakin iritasi.
Baca juga:
Perlindungan Tepat untuk Kulit Sehat, Tak Perlu Takut Paparan Matahari
Gunakan bahan alami di dapur
Banyak bahan alami di dapur yang bisa kamu gunakan untuk mengatasi perih dan kulit mengelupas. Seperti timun, madu, lidah buaya, minyak zaitun, dan lainnya. Alasannya, karena bahan tersebut memiliki kandungan antioksidan, antinyeri, dan antiradang yang alami dan mampu memulihkan kondisi rusaknya kulit akibat matahari.
Perbanyak minum air
Jika kulit kamu terbakar karena matahari, kulit akan nampak kering dan kamu sangat berisiko mengalami dehidrasi. Oleh karena itu, wajib untuk kamu mencoba banyak minum air putih atau jus buah untuk menggantikan cairan tubuh yang hilang.
Konsumsi obat-obatan
Bila muncul rasa nyeri, kamu bisa meringankan dengan mengonsumsi obat pereda nyeri seperti ibuprofen dan paracetamol. Selain itu, kamu juga bisa mengonsumsi obat oles seperti kortikosteroid untuk meredakan peradangan pada kulit. Namun, penggunaan obat tersebut sebaiknya kamu konsultasikan pada dokter terlebih dahulu. (zvw)
Baca juga:
