Hendaru Tri Hanggoro
SLOW living. Istilah ini mengemuka lagi dan jadi bahan perbincangan di Twitter beberapa hari lalu. Apa sih slow living?
Slow living atau menjalani kehidupan dengan lambat dan santai mungkin terdengar kontradiktif pada era serbainstan dan terburu-buru seperti saat ini. Orang-orang slow living dianggap malas-malasan atau bahkan tak punya ambisi dan motivasi mengejar kehidupan. Juga alasan untuk menyerah dari kompetisi hidup.
Benarkah?
Melansir Purewow, slow living jauh sekali dari tuduhan tadi. "Alih-alih menyerah pada tekanan masyarakat untuk mengambil bagian dalam gaya hidup yang serba cepat, kamu memperlambat dan fokus untuk menghargai hal-hal kecil yang mungkin diabaikan," tulis purewow.com.
Slow living adalah alternatif atau cara pandang lain melihat dunia.
Dunia akhir-akhir terasa bergerak cepat, bahkan terlalu cepat. Saat naik transportasi umum, orang-orang saling berebut masuk dan keluar.
Naik tangga atau eskalator di stasiun KRL juga saling berdesakan. Semua orang terburu-buru, berjalan setengah berlari. Cepat dan mungkin terlalu cepat.
Baca juga:
Melihat, merasakan, dan menjalaninya terasa melelahkan. Lari, bergerak, saling berebut setiap saat membuat tubuh dan pikiran jadi kewalahan. Akhirnya, orang mulai berpikir untuk menjalankan gaya hidup slow living.
Menjalani hidup slow living berarti lebih fokus pada rutinitas, menyediakan waktu untuk melakukan hobi yang benar-benar disukai, bahkan menikmati alam tanpa harus bersama telepon genggam, menjauh dari gawai pintar sementara waktu.
Inti dari slow living adalah menjalani dan melakukan semua hal yang membuat kamu merasa lebih baik. Dengan begitu, banyak manfaat yang bisa didapat. Misalnya merasa lebih bahagia, tidak terlalu stres, dan hidup lebih damai.
Semuanya bergantung pada pola pikir bagaimana kamu ingin menjalani hidup yang lebih bermakna. Hal ini juga mencakup pemikiran tentang apa saja yang ingin kamu hargai dalam hidup.
Melalui pola pikir ini, kamu berarti mencoba melakukan segalanya dengan kecepatan yang tepat dan tidak terburu-buru. Slow living berfokus pada melakukan segala sesuatu dengan baik, bukan dengan cepat.
Baca juga:
Kamu bisa memprioritaskan waktu untuk hal yang benar-benar penting. Meskipun harus dilakukan dengan lambat dan lama, hasilnya diharapkan sempurna.
Slow living tidak mengenal istilah sibuk sama dengan sukses. Slow living justru mengedepankan kualitas bukan kuantitas.
Mereka yang menjalani hidup slow living menjalankannya dengan niat, sadar, dan telah mempertimbangkan berbagai hal yang harus dilalui.
Jika kamu masih bertanya apa itu slow living, singkatnya sama dengan mematikan autopilot dan memberi ruang merefleksikan diri dan menjalani hidup dengan kesadaran penuh.
Slow living berarti hidup lebih baik, bukan lebih cepat. Bukan tertinggal tapi mengedepankan prioritas dan kenyamanan. (dgs)
Baca juga:
Tembus Perguruan Tinggi di Korea Selatan walau Belajar Santai
