Mengapa harus Menyukai Makanan Pedas?

Sahabat Merahputih penyuka masakan pedas? Entahkah dari cabai ataupun merica, masakan pedas dapat menggoyang lidah Anda. Bahkan, Anda mungkin menganggap makanan tidak akan lengkap tanpa sambal. Nasi dengan kerupuk dan sambal saja sudah nikmat. Nah, ternyata, makanan dengan rasa pedas bermanfaat bagi tubuh, lho! Dilansir dari ABC News, berikut beberapa manfaat yang bisa Anda dapat dari makanan pedas.

1. Membantu menurunkan berat badan

Berdasarkan penelitian dari Universitas Purdue, makanan pedas dapat mempercepat metabolisme tubuh. Hal ini tentunya memengaruhi pembakaran kalori dalam tubuh, yang semakin cepat. Dengan demikian, berat badan Anda bisa berkurang jika mengonsumsi makanan pedas.

2. Membersihkan hidung tersumbat

Anda pasti pernah merasakan hidung tersumbat lendir. Jika Anda mengonsumsi makanan pedas, mulut akan terasa panas dan tubuh berkeringat. Ketika berkeringat, lendir pada hidung akan menjadi cair dan luruh.

3. Bagus untuk jantung

Makanan pedas akan memberikan dampak positif untuk jantung Anda. Dengan mengonsumsi makanan pedas, kadar kolestrol akan turun dan sirkulasi darah meningkat. Makanan pedas juga mengandung antioksidan yang meminimalkan oksidasi kolesterol dan membantu mencegah penyakit jantung.

4. Menyembuhkan maag

Kebanyakan orang berpikir makanan pedas menyebabkan penyakit maag. Pada kenyataanya, makanan pedas dapat mengobati maag. Hal ini menjadi demikian lantaran masakan pedas bisa membunuh Helicobacter pylori, bakteri yang menyebabkan maag.

Itulah empat alasan Anda untuk menyukai masakan pedas. Sudah nikmat di lidah, baik pula bagi tubuh. Selamat makan makanan pedas, Sahabat Merahputih!

Baca juga artikel Benarkah Makanan Pedas Bisa Bikin Panjang Umur?