Hendaru Tri Hanggoro
SENYUM sehat terlihat dari gigi yang terawat. Dan gigi yang terawat bergantung pada pemilihan sikat gigi yang tepat.
Dokter gigi menekankan pentingnya menyikat gigi untuk mencegah gigi berlubang, radang gusi, dan penyakit gusi yang lebih parah. Namun, perdebatan kuno masih terus berlanjut, kira-kira mana lebih baik atau ideal: sikat gigi manual atau elektrik?
Dikutip oleh Insider, Sally Cram, DDS, juru bicara American Dental Association, menyoroti keunggulan sikat gigi elektrik tertentu dalam menghilangkan plak dibandingkan dengan sikat gigi manual. Dia merekomendasikan untuk berkonsultasi dengan dokter gigi untuk mendapatkan hasil yang sesuai dengan kebutuhanmu.
Memahami perbedaan antara sikat gigi manual dan elektrik sangat penting dalam membuat pilihan yang tepat untuk perawatan gigi.
Meskipun hemat biaya, sikat gigi manual mungkin kurang efisien dalam mengurangi plak dan radang gusi dibandingkan dengan sikat gigi elektrik. Dr. Cram menyarankan untuk memilih sikat gigi dengan bulu sikat yang kecil dan lembut untuk menghindari kerusakan gusi.
Baca juga:
Namun, berhati-hatilah dengan bulu sikat yang kaku karena dapat merusak gusi tanpa menghilangkan karang gigi secara efektif.
Kelebihan penggunaan sikat gigi manual ini mudah dibawa kemana-mana, murah, tersedia di mana saja, tidak memerlukan baterai.
Namun, ada beberapa kekurangan. Seperti sulit menjangkau tempat tertentu, kurang efektif dalam membersihkan gigi secara menyeluruh, menghasilkan sampah plastik, potensi abrasif pada bulu sikat, dan tidak cocok untuk individu tertentu yang memiliki disabilitas atau lansia
Sementara itu, sikat gigi elektrik mempunyai ragam jenis, termasuk kepala sikat yang berosilasi, sonik, dan ultrasonik. Masing-masing dengan fungsi yang unik.
Dr. Cram merekomendasikan sikat sonik karena kemampuannya untuk menjangkau ruang yang sempit dan jaringan gusi.
Penelitian menyoroti keunggulan sikat gigi elektrik dalam mengurangi plak dan radang gusi, membantu kesehatan gusi, terutama untuk pasien ortodontik, anak-anak, manula, dan individu dengan kondisi kulit tertentu. Fitur tambahan seperti pengatur waktu dan sensor meningkatkan efisiensi penyikatan.
Kelebihan penggunaan sikat gigi elektrik antara lain lebih efektif dalam mengurangi plak dan radang gusi, bermanfaat untuk kelompok tertentu (pasien ortodontik, anak-anak, manula, dan mereka yang memiliki kondisi kulit tertentu), terdapat fitur tambahan untuk melacak serta mengatur waktu menyikat gigi, dan mempunyai potensi pengurangan limbah dibandingkan dengan sikat manual.
Baca juga:
Sedangkan kekurangan sikat elektrik ini adalah biaya awal dan biaya penggantian yang lebih tinggi, lebih keras daripada sikat manual, dan kemungkinan menggunakan tenaga yang berlebihan sehingga menyebabkan lecet.
Maka pilihan antara sikat gigi manual dan elektrik bergantung pada sudut pandang setiap individu dan kebutuhan gigi. Dokter gigi menganjurkan untuk mendiskusikan pilihan dengan pasien untuk menentukan yang paling cocok.
Selain memilih sikat gigi, American Dental Association (ADA) menjelaskan bahwa merawat kesehatan mulut yang paling penting adalah dengan menjaga kesehatan dan kesejahteraan secara umum. Juga dengan menekankan untuk menyikat gigi selama dua menit, dua kali sehari dengan menggunakan sikat gigi yang berbulu lembut.
Pada akhirnya, menjaga kesehatan mulut lebih dari sekadar menyikat gigi. Pendekatan secara mendalam yang meliputi diet, flossing, dan pembilasan antibakteri melengkapi penyikatan gigi secara teratur untuk kebersihan mulut yang optimal. (nda)
Baca juga:
