Wisnu Cipto
MerahPutih.com - Kegiatan menjemur bayi di pagi hari menjadi hal yang wajib dilakukan untuk mendapatkan manfaat dari paparan sinar matahari bagi si buah hati. Namun, tahukah kamu menjemur bayi tidak bisa sembarang? Karena dapat berpotensi membuat bayi terkena sunburn atau terbakarnya kulit akibat sinar matahari.
Dokter sekaligus Healthy Educator, dr Nadia Alaydrus mengatakan kondisi terbakar atau kemerahan pada kulit disebabkan karena akibat paparan sinar matahari. Biasanya ini antara dua sampai empat jam setelah terkena paparan sinar matahari, dan setelah 12-14 jam area sunburn itu bisa menjadi melepuh.
“Nah IDAI (Ikatan Dokter Anak Indonesia) sendiri menyarankan ketika menjemur bayi menggunakan baju, topi, dan juga tabir surya, dan ketika berada di luar ruangan itu juga di minimalisasi paparan sinar matahari,” kata Nadia, dikutip dalam akun TikToknya @nadialaydrus, Selasa (30/4)
Ketika usia bayi berada di bawah enam bulan ada baiknya penggunaan tabir surya perlu diberikan, sebagai pelindungan ekstra pada kulitnya yang masih sensitif. Setidaknya gunakan sunscreen dengan kandungan SPF minimal 15 dan ketika usianya di atas enam bulan menggunakan SPF minimal 50. Pemakaian sunscreen bisa diulang setelah dua jam, atau setelah anak itu berkeringat.
Baca juga:
Berikut tips dari dr Nadia agar menjemur anak lebih aman dengan beberapa cara, yaitu :
1. Hindari paparan sinar matahari langsung
Hindari terutama pada jam 10 pagi hingga jam 2 siang, maka bisa mencegah anak terkena sunburn, karena pada jam tersebut radiasi matahari sangat kuat.
2. Lindungi bayi sebisa mungkin
Lindungi bayi dari panasnya matahari dengan berteduh dibawah pohon, menggunakan topi, menggunakan payung, ataupun kanopi yang terdapat pada kereta bayi. Karena hal ini bisa mengurangi paparan sinar UV hingga 50 Persen
3. Pakaikan baju tertutup
Pakaikan bayi dengan baju tertutup dari bahan katun yang nyaman dan topi berdaun lebar agar anak tidak merasa kepanasan dan nyaman saat melakukan jemur.
4. Gunakan sunscreen
Kandungan sunscreen dapat melindungi kulit dapat meminimalisir terjadinya sunburn pada bayi. Namun sunscreen yang digunakan adalah jenis tipe physical sunscreen. “Kamu juga bisa aplikasikan sunscreen sekitar 15-30 menit sebelum bepergian dan berenang pada wajah, punggung tangan dan kaki, ujung telinga hingga belakang leher,” ucap Nadia. (Chn)
