Cek nih, Tanda Akurat Kamu Alami Saviour Complex
Senin, 16 Oktober 2023 -
KESEHATAN mental tak melulu merugikan bagi orang sekitar pengidap. Tak dimungkiri bahwa gangguan kesehatan mental kebanyakan berdampak negatif baik terhadap pengidap maupun orang-orang di sekitarnya. Namun, ada satu gangguan kesehatan mental yang justru sebenarnya mengarah ke dampak positif bagi orang-orang di sekitarnya.
Gangguan itu disebut saviour complex. Menurut Healthline, savior complex merupakan gangguan mental yang membuat pengidapnya merasa harus menjadi 'pahlawan' bagi orang lain. Savior complex bisa disebabkan karena masa lalu seseorang yang begitu kelam dan sendirian sehingga ia merasa orang lain tidak boleh merasakan hal yang sama seperti dirinya. Penyebab lainnya, bisa juga pengidap awalnya ingin dianggap sebagai sosok yang perfeksionis dengan kehidupan sempurna tanpa masalah dan berujung ingin menjadi motivasi bagi orang lain melalui uluran tangannya. Jika hal itu terjadi terus-menerus, pada akhirnya perilaku itu dapat dikategorikan sebagai savior complex. Gangguan mental ini memiliki gejala seperti berikut.
BACA JUGA:
1. Hanya tertarik mendengarkan curhatan teman yang sedang kesulitan
Sedang berkumpul bersama teman entah itu sekadar makan siang bersama rekan kantor atau memang sengaja nongki cantik bersama bestie, kamu dan teman-teman pasti saling bertukar cerita, bukan? Ada yang bercerita soal pencapaian terakhir, dan pastinya ada satu atau dua teman yang bercerita soal kesulitannya belakangan ini. Seseorang dengan savior complex enggak tertarik tuh dengan cerita kesuksesan atau kebahagiaan temannya, sebaliknya ia akan antusias ketika ada temannya yang berbagi cerita sedih mengenai dirinya yang sedang dilanda musibah.
2. Kamu merasa harus mengubah orang menjadi lebih baik
Melihat ada teman yang sedang tersesat hidupnya misalnya menjadi alcoholic, kecanduan narkoba, kecanduan judi, atau kerap melakukan kekerasan sebagai pelampiasan emosi yang meledak-ledak, kamu malah ingin masuk ke dalam hidupnya sebagai penolong. Tak jarang loh pengidap savior complex sengaja menerima cinta dari mereka yang hidupnya sedang berantakan hanya karena semata merasa bisa mengubah pasangannya menjadi lebih baik. Padahal jika kamu memiliki teman yang hidupnya sedang bermasalah, alangkah baiknya jika kamu justru membawanya ke orang-orang profesional seperti psikolog, psikiater, atau pusat rehabilitasi. Kamu tidak memiliki kapasitas untuk menolong semua orang terutama mereka yang membutuhkan bantuan profesional kecuali kamu memang berkualifikasi di bidangnya.
BACA JUGA:
3. Mengorbankan hal-hal esensial demi orang lain
Ada orang yang senang menolong orang lain sewajarnya, tapi ada juga yang senang mengorbankan hal-hal esensial dalam hidupnya demi menolong orang lain. Apa contohnya? Waktu dan uang. Ketika seseorang rela mengorbankan sebagian besar waktunya untuk menolong orang lain, sudah dapat dipastikan ia pengidap savior complex. Apalagi jika ia sampai rela menghamburkan uang untuk berusaha menolong semua orang yang minta bantuannya.
4. Kamu merasa semua masalah bisa selesai di tanganmu
Seperti yang sudah disebutkan di poin kedua, pengidap savior complex merasa semua masalah akan beres di tangannya. Padahal ia tidak memiliki kapasitas untuk membantu seseorang untuk rehabilitasi dari gangguan alcoholicnya, misalnya. Atau pengidap savior complex merasa rezeki yang selama ini ia dapatkan dengan bekerja keras merupakan “titipan” untuk membantu siapa saja yang meminta bantuannya.(Mar)
BACA JUGA:
