Toxic Masculinity, ketika Laki-Laki Dituntut Selalu Gagah

"SUDAH, pria kok nangis sih!” Pernah mendengar atau menerima kalimat tersebut? Sikap tersebut sudah termasuk toxic masculinity. Alih-alih memberikan dukungan positif, komentar itu malah berdampak buruk bagi kehidupan sosial dan kesehatan mental pria. Lalu apa sih toxic masculinity?

Seperti disebut Alodokter, toxic masculinity adalah tekanan budaya bagi kaum pria untuk berperilaku dan bersikap sebagaimana mestinya seorang pria. Misalnya, pria itu harus menunjukkan kekuatan, enggak boleh cengeng, berkuasa, dan pantang mengekspresikan emosi. Maskulin pada dasarnya adalah karakteristik yang baik, tapi bisa menjadi toxic ketika pria dituntut harus memiliki maskulinitas demi menghindari stigma laki-laki lemah.

Padahal tidak masalah sama sekali ketika pria memiliki sifat yang lembut, mudah menangis, ramah, dan sensitif.

Dalam toxic masculinity, emosi cenderung dinilai sebagai kelemahan dan kejantanan identik dengan kekuatan, ketangguhan, atau wibawa. Jadi setiap pria harus mampu menyimpan emosi dalam situasi apa pun, khususnya kesedihan dan bersikap dominan.

Baca juga:

Kamu Pihak 'Toxic' Dalam Hubungan? Coba Deh Lakukan Ini

Sikap toxic masculinity bisa tampak ketika tidak menunjukkan emosi sedih dan mengeluh, serta menganggap pria hanya boleh mengekspresikan keberanian dan amarah. Selain itu, pandangan ini juga menganggap keren kebiasaan yang tidak sehat, seperti merokok, minum minuman beralkohol, bahkan mengonsumsi obat-obatan terlarang.

Sejak kecil, kebanyakan anak laki-laki dididik dan dituntut untuk menjadi sosok yang kuat dan tangguh. Kesedihan seolah menjadi hal yang tabu dan perlu dihindari karena kerap dianggap tanda kelemahan. Padahal, sejatinya setiap manusia memiliki emosi yang perlu dirasakan dan diluapkan.

Konsep maskulinitas yang keliru ini dapat menjadi salah satu faktor risiko bagi pria untuk melakukan kekerasan rumah tangga, pelecehan seksual, hingga pemerkosaan. Di samping itu, pria yang menjunjung toxic masculinity juga bisa merasa terasingkan, terisolasi, dan kesepian.

Baca juga:

5 Pertanda Kamu Berada dalam ‘Toxic Relationship’ Secara Emosional

Agar tidak terjebak dengan konsep maskulin, langkah pertama yang bisa dilakukan adalah memperbaiki pola asuh orang tua terhadap anak laki-laki.

Orang tua bisa mengajarkan anak untuk bisa merasakan dan mengekspresikan berbagai emosi yang ia rasakan. Beri tahu padanya bahwa tidak ada salahnya jika anak laki-laki untuk mengungkapkan keluh kesah serta menunjukkan rasa sedih dan menangis.

Dengan memiliki empati, anak akan bisa memahami perasaan dirinya sendiri dan orang lain, serta mengontrol emosinya dengan baik. Pantau juga media hiburan yang diberikan pada anak, baik itu buku, film, gawai, dan lainnya. (and)

Baca juga:

Hidup Tenang tanpa Orang Toxic