Ananda Dimas Prasetya
PIKIRAN manusia tidak pernah berhenti menentukan sesuatu setiap harinya. Mulai dari hal kecil seperti menentukan makan apa atau memilih baju mana, hinggaa ke hal rumit seperti menikah, membeli rumah, atau menentukan tempat kerja baru.
Bagi beberapa orang menentukan pilihan mungkin bukanlah hal yang sulit. Mereka bisa segera tahu langkah apa yang harus diambil untuk mencapai target sesuai tujuan mereka.
Namun bagi sebagian lainnya, menentukan pilihan sering dianggap sebagai rintangan tersendiri. Bahkan sering kali justru memakan banyak waktu dan menguras energi dalam memikirkannya. Nah, menurut laman Life Hacker ada beberapa trik yang bisa kamu coba ketika memutuskan suatu pilihan.
Baca juga:
1. Bertindak sebagai seorang teman
Saat memberikan saran pada teman, kita cenderung gampang untuk mengungkapkan pikiran dan menentukan pilihan. Sebab, tidak banyak emosi dan perasaan yang ikut campur di dalamnya.
Kamu bisa mencoba cara ini ke dirimu sendiri. Anggap dirimu adalah orang lain yang sedang butuh nasihat. Dengan begitu, kamu bisa menentukan pilihan dengan lebih mudah dan rasional.
2. Pikirkan berbagai kemungkinan, termasuk yang aneh
Cara ini persis seperti poin pertama. Bayangkan kalau ada teman yang meminta saran atas suatu masalah, pasti kamu akan memberikan berbagai jenis jalan keluar. Bahkan pilihan paling aneh sekali pun. Justru, bisa jadi pikiran out of the box yang bisa jadi solusi terbaik atas pilihan rumitmu.
Kamu bisa mengimajinasikan berbagai jenis kemungkinan dan apa yang akan terjadi jika kamu melakukannya. Dengan begitu, kamu tahu pilihan apa yang harus diambil dan risiko apa yang menyertainya.
Baca juga:
3. Batasi informasi yang masuk
Ketika pusing memikirkan sesuatu, kamu pasti cenderung langsung lari ke internet atau media sosial kan untuk mencari informasi tambahan. Cara ini tentu saja tidak sepenuhnya salah.
Namun, mengonsumsi terlalu banyak informasi juga bisa membuatmu semakin pusing dan overthinking. Maka dari itu, terima informasi secukupnya saja.
4. Coba tulis dan visualisasikan
Bagi sebagian orang, menuliskan atau memvisualisasikan isi pikiran adalah cara terbaik agar bisa berpikir lebih jernih. Kamu bisa menuliskannya dalam bentuk poin sederhana, membuat bagan, atau bahkan menggambarnya. Cara-cara ini akan membantumu lebih memahami sebab akibat dari keputusan yang diambil. (mcl)
Baca juga:
