Sederet Manfaat Kesehatan dari Minyak Esensial Kopi

SIAPA bilang kopi cuma dapat dinikmati dengan cara diminum saja. Kamu juga bisa kok menikmati aromanya melalui minyak esensial kopi. Minyak ini didapat melalui proses penyulingan dingin biji kopi. Aroma minyak esensial ini sangat menenangkan serta mengandung antioksidan.

Dilansir dari Boldsky, ada beberapa manfaat kesehatan jika kamu menggunakan minyak esensial ini. Apa saja itu? Berikut ulasannya.

Baca juga:

Bukan Sekadar Bumbu Masak, Bawang Putih Juga Punya Manfaat Kesehatan

1. Meningkatkan kesehatan kulit

Minyak esensial kopi dikemas dengan antioksidan yang membantu memerangi efek radikal bebas. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa minyak ini meningkatkan produksi elastin dan kolagen, kedua senyawa yang membantu mengencangkan kulit. Mengoleskan sedikit minyak esensial kopi pada kulit akan membantu mengurangi penampilan keriput, noda, dan bintik-bintik hitam.

2. Meningkatkan mood

Minyak esensial kopi dapat membantu menurunkan tingkat stres dan depresi, sehingga meningkatkan suasana hati kamu. Sifat santai dari minyak esensial akan membuat pikiran kamu damai dan tenang. Rendam bola kapas dalam minyak esensial ini dan dekatkan di tempat tidur.

3. Meningkatkan kesehatan pernapasan

Minyak esensial kopi sangat membantu bagi orang yang menderita masalah pernapasan karena memiliki sifat anti-inflamasi. Ketika kamu menderita penyumbatan hidung, menggunakan minyak esensial ini dapat membantu masalah tersebut. Minyak esensial kopi akan membantu meningkatkan fungsi pernapasan.

Baca juga:

Konsumsi Makanan Ini Sebelum Olahraga

4. Baik untuk sistem saraf

Efek neuroprotektif dari minyak esensial kopi sangat membantu dalam menurunkan prevalensi gangguan neurodegeneratif seperti penyakit alzheimer dan demensia. Hal itu berdasarkan sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Frontiers in Aging Neuroscience.

5. Melindungi dari reaksi alergi

Minyak esensial kopi dapat membantu mengelola respons alergi tubuh karena sifat anti-inflamasinya. Mengaplikasikan minyak esensial pada kulit dapat mengurangi pembengkakan dan rasa sakit yang disebabkan oleh gigitan serangga atau sengatan lebah.

Baca juga:

Manfaat Kesehatan di Balik Kecutnya Kimchi