Sebelum Menjemur Bayi Ketahui Dulu Hal Berikut

SEORANG ibu tentu rela melakukan apapun agar sang buah hati menjadi sehat, termasuk menjemurnya di bawah pancaran sinar matahari pagi. Namun, masih banyak yang salah kaprah tentang perlakukan menjemur bayi. Salah satunya membiarkan si kecil telanjang.

Padahal cara tersebut kurang tepat. Karena jika sedikit saja salah langkah, kulit bayi yang masih sangat tipis dan sensitif akan terbakar. Menjemur bayi di bawah sinar matahari pagi memang bagus, tapi kamu juga harus tahu bagaimana perlakuan yang benar.

Baca juga:

Teh-Teh Korea ini Membangkitkan Kebugaran Tubuh

Menjemur bayi tidak boleh terlalu lama karena terlalu banyak radiasi ultraviolet (UV) dapat menyebabkan kulit terbakar, kerusakan kulit dan mata, serta kanker kulit. Terlebih, terlalu banyak paparan UV selama masa kanak-kanak dan remaja adalah faktor utama dalam menentukan risiko kanker kulit di masa depan.

Oleh karena itu sebelum mulai menjemur si kecil, ada baiknya kamu memperhatikan hal-hal berikut:

1. Jemur bayi dengan mengenakan pakaian

Saat ingin menjemur si bayi, sebaiknya ia tetap mengenakan pakaian. Dengan begitu kulitnya yang masih sangat tipis tidak rusak dan terbakar. Hal ini berlaku bagi semua bayi, terutama yang usianya masih di bawah 6 bulan.

Sebelum memulai untuk menjemurnya, biarkan si bayi mengenakan topi dan kacamata terlebih dahulu. Tujuannya agar respon tubuh bayi tidak kaget. Jangan pula membiarkan si kecil menatap langsung sinar matahari.

Baca juga:

Bilingualism, Aset Kesuksesan Bagi Masa Depan Anak

2. Jangan terlalu lama menjemur bayi

Tubuh bayi memerlukan minimal 15 menit sinar UV setiap hari, tergantung pada warna kulit bayi. Bayi berkulit gelap memerlukan lebih banyak waktu di bawah sinar matahari, tetapi tidak boleh melebihi 30 menit.

Selain itu, menjemur bayi sebaiknya dilakukan sebelum jam 10 pagi. Namun, perlu diperhatikan juga tingkat kadar UV di daerah kamu. Disarankan untuk bayi di bawah 12 bulan dijauhkan dari sinar matahari langsung ketika tingkat UV mencapai 3 atau lebih.

3. Gunakan tabir surya pada bayi usia diatas 6 bulan

Jika kamu keluar rumah bersama bayi usia di atas 6 bulan, kamu bisa memakaikannya tabir surya dengan SPF 15 yang berfungsi menghalau dampak buruk sinar ultraviolet pada kulitnya. Gunakan tabir surya khusus untuk si bayi. (Arb)

Baca juga:

Manfaat Kesehatan Buah Leci