Punya Hewan Peliharaan Bantu Jaga Kesehatan Mental

P Suryo RP Suryo R - Rabu, 25 Januari 2023
Punya Hewan Peliharaan Bantu Jaga Kesehatan Mental

Hewan peliharaan membantu menjaga mood tetap baik. (freepik/wirestock)

Ukuran text:
14
Dengarkan Berita:

PUNYA hewan peliharaan disebut ampuh untuk menghindarkan kamu dari kesepian. Bahkan mampu menjaga agar mood dapat terus baik. Cocok banget nih untuk menurunkan stres ya, girls!

Tak cuma itu, dikutip dari inc.com, University Of Michigan, University Of Florida, dan Virginia Commonwealth University, baru-baru ini merilis penelitian soal dampak hewan peliharaan bagi otak.

Baca Juga:

Sista, Jangan Pernah Berbagi Lipstik

hewan
Memelihara hewan membantu menjaga kesehatan mental. (Pexels/Blue Bird)


Penelitian ini melibatkan 20 ribu orang di Amerika Serikat yang berusia lebih dari 50 tahun. Para peneliti memasukan responden-responden baik yang memiliki atau tidak punya hewan peliharaan selama enam tahun belakangan.

Hasilnya, para peneliti melihat bahwa mereka yang memiliki hewan peliharaan seperti anjing dan kucing jauh lebih sehat. Bukan hanya jadi alasan mereka untuk beraktivitas fisik yang menyehatkan saat mengajak keluar berjalan-jalan. Tapi juga membantu menjaga kesehatan mental.

Kemudian pada partisipan yang berusia lebih dari 65 dan memiliki hewan peliharaan lebih tahunan, peneliti menemukan daya ingat pendek dan panjang mereka lebih baik dari pada yang tidak punya hewan peliharaan. Lalu pada setiap partisipan ini dites kembali selama enam tahun, masih menunjukkan skor yang lebih baik, bahkan saat mereka bertambah tua.

Menurut kepala penelitian, Jennifer W. Applebaum, mereka menyimpulkan memiliki hewan peliharaan dalam jangka waktu lama dapat memberikan beberapa efek perlindungan terhadap penurunan kognitif.

Baca Juga:

Pemeriksaan Genomik untuk Mengetahui Potensi Penyakit Langka

hewan
Hewan peliharaan dapat membantu mengurangi rasa kesepian. (freepik/wayhomestudio)

Hubungan antara hewan peliharaan dan otak yang menua cenderung melambat dalam studi tersebut. Hal ini juga dibuktikan bahwa bagaimana hubungan secara langsungnya. Namun peneliti punya beberapa alasan pendukung kenapa keduanya bisa berkaitan.

Mereka menyebutkan bahwa memiliki hewan peliharaan membuat responden jadi lebih aktif beraktivitas fisik dan sangat baik untuk kesehatan fisik dan mental. Selain itu, memiliki hewan peliharaan dapat menjaga hubungan sosial dengan orang lain. Hewan peliharaan bisa menjadi semacam ice breaker percakapan. Mereka bisa jadi pribadi yang lebih mudah bergaul.

Selain itu, hewan peliharaan juga membawa bakteri yang mendukung sirkulasi di rumah yang ternyata ini baik untuk kesehatan manusia. (dkr)

Baca Juga:

Mona Ratuliu Berbagi Rahasia Merawat Kesehatan Keluarga

#Kesehatan #Kesehatan Mental
Google
Tambahkan Merahputih.com Sebagai Sumber Utama di Google untuk Dapatkan Berita Eksklusif.
Tambahkan Sekarang
Bagikan

P Suryo R

Stay stoned on your love
Show More

Berita Terkait

Lifestyle
Seorang Pria tak Sengaja Telan Earbud, Bunyinya Muncul dalam Perutnya
Pria ini membutuhkan prosedur kolonoskopi untuk mengeluarkan perangkat tersebut.
Dwi Astarini - Jumat, 30 Oktober 2026
Seorang Pria tak Sengaja Telan Earbud, Bunyinya Muncul dalam Perutnya
Lifestyle
Dokter Citra Poerwa Ungkap Dampak Stres Finansial bagi Kesehatan hingga Sandwich Generation
Dokter Citra Poerwa menjelaskan kaitan stres finansial dengan kesehatan mental dan fisik serta pentingnya skala prioritas bagi sandwich generation.
Soffi Amira - Minggu, 25 Oktober 2026
Dokter Citra Poerwa Ungkap Dampak Stres Finansial bagi Kesehatan hingga Sandwich Generation
Indonesia
Rabu Pagi, Kualitas Udara Jakarta tidak Sehat
Kualitas udara Jakarta berada pada poin 162 dengan tingkat konsentrasi polutan PM 2,5 sebesar 71 mikrogram per meter kubik.
Dwi Astarini - Rabu, 21 Oktober 2026
Rabu Pagi, Kualitas Udara Jakarta tidak Sehat
Fun
We Pause We Rise Ajak Perempuan Kenali Perimenopause, Ahli Ingatkan Gejala Brain Fog
We Pause We Rise menggelar Rose & Bloom untuk mengedukasi perempuan tentang perimenopause dan menopause, termasuk brain fog, kesehatan tulang, dan hipertensi.
Ananda Dimas Prasetya - Senin, 19 Oktober 2026
We Pause We Rise Ajak Perempuan Kenali Perimenopause, Ahli Ingatkan Gejala Brain Fog
Indonesia
Jakarta Catat 58 Kasus DBD per Oktober 2026
Secara kumulatif, jumlah kasus selama Januari hingga Oktober 2026 juga lebih rendah jika dibandingkan dengan periode yang sama pada tahun sebelumnya.
Dwi Astarini - Sabtu, 17 Oktober 2026
Jakarta Catat 58 Kasus DBD per Oktober 2026
Lifestyle
Inspirasi Pit Stop F1 Menyelamatkan Nyawa Pasien Rumah Sakit
Inovasi F1 telah memberikan dampak yang jauh melampaui lintasan balap.
Dwi Astarini - Kamis, 15 Oktober 2026
 Inspirasi Pit Stop F1 Menyelamatkan Nyawa Pasien Rumah Sakit
ShowBiz
Britney Spears Kenang 15 Tahun Bekerja Tanpa Henti, Ungkap Kepahitan soal Kebebasan Pribadi
Britney Spears mengenang 15 tahun bekerja tanpa henti, masa konservatori, dan keinginannya menjalani hidup dengan lebih bebas.
Ananda Dimas Prasetya - Rabu, 14 Oktober 2026
Britney Spears Kenang 15 Tahun Bekerja Tanpa Henti, Ungkap Kepahitan soal Kebebasan Pribadi
Lifestyle
Anak Sering Main Roblox? Begini Cara Cegah Kecanduan dan Jaga Kewarasan Mentalnya
Khawatir anak kecanduan atau kena cyberbullying? Simak panduan lengkap dan fitur pengawasan orang tua dari Roblox untuk menjaga kesehatan mental anak saat main gim online.
Angga Yudha Pratama - Sabtu, 10 Oktober 2026
Anak Sering Main Roblox? Begini Cara Cegah Kecanduan dan Jaga Kewarasan Mentalnya
Berita Foto
Pantau Gaya Hidup Makin Personal, U by Prodia Hadirkan U-Buddy
SPG menunjukkan tampilan antarmuka (user interface/UI) aplikasi U-Buddy saat peluncurannya di Jakarta, Rabu (7/10/2026).
Didik Setiawan - Rabu, 07 Oktober 2026
Pantau Gaya Hidup Makin Personal, U by Prodia Hadirkan U-Buddy
Indonesia
Insiden Lab di Rusia, Kemenkes Tingkatkan Kesiapsiagaan
bandara dan pelabuhan internasional di Bali menerapkan peningkatan pengawasan pelaku perjalanan melalui pengawasan deklarasi kesehatan (All Indonesia - SSHP).
Dwi Astarini - Selasa, 06 Oktober 2026
Insiden Lab di Rusia, Kemenkes Tingkatkan Kesiapsiagaan
Bagikan