Punya Hewan Peliharaan Bantu Jaga Kesehatan Mental

P Suryo RP Suryo R - Rabu, 25 Januari 2023
Punya Hewan Peliharaan Bantu Jaga Kesehatan Mental

Hewan peliharaan membantu menjaga mood tetap baik. (freepik/wirestock)

Ukuran text:
14
Dengarkan Berita:

PUNYA hewan peliharaan disebut ampuh untuk menghindarkan kamu dari kesepian. Bahkan mampu menjaga agar mood dapat terus baik. Cocok banget nih untuk menurunkan stres ya, girls!

Tak cuma itu, dikutip dari inc.com, University Of Michigan, University Of Florida, dan Virginia Commonwealth University, baru-baru ini merilis penelitian soal dampak hewan peliharaan bagi otak.

Baca Juga:

Sista, Jangan Pernah Berbagi Lipstik

hewan
Memelihara hewan membantu menjaga kesehatan mental. (Pexels/Blue Bird)


Penelitian ini melibatkan 20 ribu orang di Amerika Serikat yang berusia lebih dari 50 tahun. Para peneliti memasukan responden-responden baik yang memiliki atau tidak punya hewan peliharaan selama enam tahun belakangan.

Hasilnya, para peneliti melihat bahwa mereka yang memiliki hewan peliharaan seperti anjing dan kucing jauh lebih sehat. Bukan hanya jadi alasan mereka untuk beraktivitas fisik yang menyehatkan saat mengajak keluar berjalan-jalan. Tapi juga membantu menjaga kesehatan mental.

Kemudian pada partisipan yang berusia lebih dari 65 dan memiliki hewan peliharaan lebih tahunan, peneliti menemukan daya ingat pendek dan panjang mereka lebih baik dari pada yang tidak punya hewan peliharaan. Lalu pada setiap partisipan ini dites kembali selama enam tahun, masih menunjukkan skor yang lebih baik, bahkan saat mereka bertambah tua.

Menurut kepala penelitian, Jennifer W. Applebaum, mereka menyimpulkan memiliki hewan peliharaan dalam jangka waktu lama dapat memberikan beberapa efek perlindungan terhadap penurunan kognitif.

Baca Juga:

Pemeriksaan Genomik untuk Mengetahui Potensi Penyakit Langka

hewan
Hewan peliharaan dapat membantu mengurangi rasa kesepian. (freepik/wayhomestudio)

Hubungan antara hewan peliharaan dan otak yang menua cenderung melambat dalam studi tersebut. Hal ini juga dibuktikan bahwa bagaimana hubungan secara langsungnya. Namun peneliti punya beberapa alasan pendukung kenapa keduanya bisa berkaitan.

Mereka menyebutkan bahwa memiliki hewan peliharaan membuat responden jadi lebih aktif beraktivitas fisik dan sangat baik untuk kesehatan fisik dan mental. Selain itu, memiliki hewan peliharaan dapat menjaga hubungan sosial dengan orang lain. Hewan peliharaan bisa menjadi semacam ice breaker percakapan. Mereka bisa jadi pribadi yang lebih mudah bergaul.

Selain itu, hewan peliharaan juga membawa bakteri yang mendukung sirkulasi di rumah yang ternyata ini baik untuk kesehatan manusia. (dkr)

Baca Juga:

Mona Ratuliu Berbagi Rahasia Merawat Kesehatan Keluarga

#Kesehatan #Kesehatan Mental
Google
Tambahkan Merahputih.com Sebagai Sumber Utama di Google untuk Dapatkan Berita Eksklusif.
Tambahkan Sekarang
Bagikan

P Suryo R

Stay stoned on your love
Show More

Berita Terkait

Olahraga
Joanna Wietrzyk Alami Inkontinensia Feses di Tengah Lomba HYROX, Tetap Finis dan Jadi Juara
Atlet HYROX asal Australia Joanna Wietrzyk mengalami inkontinensia feses saat lomba di Beijing, tetapi tetap bertanding hingga keluar sebagai juara.
Ananda Dimas Prasetya - Kamis, 17 September 2026
Joanna Wietrzyk Alami Inkontinensia Feses di Tengah Lomba HYROX, Tetap Finis dan Jadi Juara
Dunia
Rekor Baru Jepang! Warga Berusia 100 Tahun Tembus 100 Ribu, 87,6% Perempuan
umlah lansia berusia 100 tahun ke atas di Jepang tembus 107.677 orang per September 2026. Sebanyak 87,6% di antaranya adalah wanita. Simak data lengkapnya!
Wisnu Cipto - Selasa, 15 September 2026
Rekor Baru Jepang! Warga Berusia 100 Tahun Tembus 100 Ribu, 87,6% Perempuan
Fun
Mindfulness Jadi Sorotan Usai Konten Maudy Ayunda, Ini Makna dan Cara Menerapkannya
Konten Maudy Ayunda tentang mindfulness dan berita buruk menuai perdebatan. Lantas, apa sebenarnya arti mindfulness dan bagaimana menerapkannya?
Ananda Dimas Prasetya - Selasa, 15 September 2026
Mindfulness Jadi Sorotan Usai Konten Maudy Ayunda, Ini Makna dan Cara Menerapkannya
Indonesia
Menkes Butuh USD 27 Miliar Buat Meningkatan Usia Harapan Hidup Jadi 76 Tahun
Untuk memenuhi itu, katanya, pihaknya pun berupaya membangun kepercayaan dari para mitra global dan filantropis.
Alwan Ridha Ramdani - Selasa, 15 September 2026
Menkes Butuh USD 27 Miliar Buat Meningkatan Usia Harapan Hidup Jadi 76 Tahun
Indonesia
Pemerintah Klaim Program CKG Telah Jangkau 130 Juta Jiwa
Program ini difokuskan untuk memperkuat deteksi dini penyakit sekaligus meningkatkan kualitas hidup masyarakat Indonesia.
Dwi Astarini - Sabtu, 12 September 2026
Pemerintah Klaim Program CKG Telah Jangkau 130 Juta Jiwa
Berita Foto
Hadapi Era Ageing Population, Alita-Fujitsu Hadirkan Teknologi AI Human Motion Analytics
Pengunjung memukul bola golf lewat teknologi AI Human Motion Analytics dalam ajang Indonesia Sports Summit (ISS) 2026 di Jakarta, Jumat (11/9/2026).
Didik Setiawan - Jumat, 11 September 2026
Hadapi Era Ageing Population, Alita-Fujitsu Hadirkan Teknologi AI Human Motion Analytics
Lifestyle
Hujan Abu Vulkanis Menempel di Rambut dan Pakaian, Ini Alasan Harus Segera Bersih-bersih
Abu vulkanis dapat menempel pada kulit, rambut, pakaian, dan sepatu. Simak alasan pentingnya mandi dan mengganti pakaian setelah terpapar abu.
Ananda Dimas Prasetya - Jumat, 11 September 2026
Hujan Abu Vulkanis Menempel di Rambut dan Pakaian, Ini Alasan Harus Segera Bersih-bersih
Indonesia
Kemenkes Ancam Pidanakan Penimbun Masker di Tengah Erupsi Anak Krakatau
Pelaku usaha yang terbukti menimbun atau membatasi pasokan hingga menyebabkan kelangkaan dan kenaikan harga tidak wajar dapat dikenai sanksi sesuai tingkat pelanggaran.
Dwi Astarini - Selasa, 08 September 2026
Kemenkes Ancam Pidanakan Penimbun Masker di Tengah Erupsi Anak Krakatau
ShowBiz
Tas Obat Jungkook Viral, Ahli Ingatkan Moderasi dalam Konsumsi Vitamin
Dalam live tersebut, sang ‘Golden Maknae’ dengan santai memperlihatkan kepada penggemar berbagai produk yang biasa ia konsumsi.
Dwi Astarini - Senin, 07 September 2026
Tas Obat Jungkook Viral, Ahli Ingatkan Moderasi dalam Konsumsi Vitamin
Lifestyle
Abu Vulkanis Juga Bahaya untuk Mata, Pakai Kacamata Pelindung Penting saat di Luar Ruang
Abu vulkanis itu bukan debu biasa. Ada campuran silica di dalamnya.
Dwi Astarini - Senin, 07 September 2026
Abu Vulkanis Juga Bahaya untuk Mata, Pakai Kacamata Pelindung Penting saat di Luar Ruang
Bagikan