Punya Hewan Peliharaan Bantu Jaga Kesehatan Mental

PUNYA hewan peliharaan disebut ampuh untuk menghindarkan kamu dari kesepian. Bahkan mampu menjaga agar mood dapat terus baik. Cocok banget nih untuk menurunkan stres ya, girls!

Tak cuma itu, dikutip dari inc.com, University Of Michigan, University Of Florida, dan Virginia Commonwealth University, baru-baru ini merilis penelitian soal dampak hewan peliharaan bagi otak.

Baca Juga:

Sista, Jangan Pernah Berbagi Lipstik

Penelitian ini melibatkan 20 ribu orang di Amerika Serikat yang berusia lebih dari 50 tahun. Para peneliti memasukan responden-responden baik yang memiliki atau tidak punya hewan peliharaan selama enam tahun belakangan.

Hasilnya, para peneliti melihat bahwa mereka yang memiliki hewan peliharaan seperti anjing dan kucing jauh lebih sehat. Bukan hanya jadi alasan mereka untuk beraktivitas fisik yang menyehatkan saat mengajak keluar berjalan-jalan. Tapi juga membantu menjaga kesehatan mental.

Kemudian pada partisipan yang berusia lebih dari 65 dan memiliki hewan peliharaan lebih tahunan, peneliti menemukan daya ingat pendek dan panjang mereka lebih baik dari pada yang tidak punya hewan peliharaan. Lalu pada setiap partisipan ini dites kembali selama enam tahun, masih menunjukkan skor yang lebih baik, bahkan saat mereka bertambah tua.

Menurut kepala penelitian, Jennifer W. Applebaum, mereka menyimpulkan memiliki hewan peliharaan dalam jangka waktu lama dapat memberikan beberapa efek perlindungan terhadap penurunan kognitif.

Baca Juga:

Pemeriksaan Genomik untuk Mengetahui Potensi Penyakit Langka

Hubungan antara hewan peliharaan dan otak yang menua cenderung melambat dalam studi tersebut. Hal ini juga dibuktikan bahwa bagaimana hubungan secara langsungnya. Namun peneliti punya beberapa alasan pendukung kenapa keduanya bisa berkaitan.

Mereka menyebutkan bahwa memiliki hewan peliharaan membuat responden jadi lebih aktif beraktivitas fisik dan sangat baik untuk kesehatan fisik dan mental. Selain itu, memiliki hewan peliharaan dapat menjaga hubungan sosial dengan orang lain. Hewan peliharaan bisa menjadi semacam ice breaker percakapan. Mereka bisa jadi pribadi yang lebih mudah bergaul.

Selain itu, hewan peliharaan juga membawa bakteri yang mendukung sirkulasi di rumah yang ternyata ini baik untuk kesehatan manusia. (dkr)

Baca Juga:

Mona Ratuliu Berbagi Rahasia Merawat Kesehatan Keluarga