Lebaran Aman Bagi Penderita Diabetes: Tips Jitu Jaga Kesehatan Saat Mudik 2025

Merahputih.com - Dokter spesialis penyakit dalam, dr. Martha Rosana, SpPD, menyarankan agar pasien diabetes mempersiapkan diri menjelang libur Lebaran untuk menjaga kondisi kesehatan tetap stabil, terutama terkait kebutuhan obat.

Persiapan ini penting dilakukan mengingat perjalanan mudik seringkali memakan waktu lama dan jarak tempuh yang jauh.

"Sebelum liburan, atur jadwal kontrol dokter agar kebutuhan obat terpenuhi," ujar dr. Martha dikutip Antara, Selasa (25/3).

Baca juga:

Dokter Sarankan Makanan Manis Alami untuk Jaga Gula Darah Anak Diabetes Saat Puasa

Persiapan yang disarankan meliputi kunjungan rutin ke dokter sebelum liburan untuk memastikan kondisi stabil, memastikan persediaan obat cukup bahkan dilebihkan, dan membawa alat pengukur glukosa darah mandiri.

Glukometer menjadi penting karena tidak semua klinik buka selama libur Lebaran, dan jarak ke rumah sakit seringkali jauh.

Bagi pasien yang menggunakan insulin, dr. Martha menekankan pentingnya penyimpanan insulin yang tepat agar kualitasnya tetap terjaga. Kualitas insulin yang buruk dapat mengurangi efektivitasnya.

Baca juga:

3 Teh Herbal ini Berbahaya Bagi Penderita Diabetes, Pengaruhi Kadar Glukosa Darah

Selain itu, pasien juga harus memastikan kebutuhan air terpenuhi selama perjalanan mudik.

Pemerintah Indonesia telah menetapkan libur nasional Hari Raya Idul Fitri 1446 H pada Selasa, 1 April 2025, dan cuti bersama pada 2-7 April 2025, memberikan kesempatan bagi masyarakat untuk merayakan Lebaran bersama keluarga.