Yudi Anugrah Nugroho
MENGUCEK mata saat kelilipan sering jadi respon tercepat banyak orang. Begitu benda asing masuk ke mata secara spontan selain mata mengeluarkan air mata, tangan pun langsung merespon untuk mengucek atau sebatas memeriksa.
Namun, saat mengalami mata kelilipan, mata kering, atau mata lelah, jangan pernah langsung mengucek mata. Ada cara lebih aman dan efektif untuk mengatasinya, dikutip Healthline, dengan mencuci mata menggunakan cairan steril pembersih mata.
Baca juga:
Mata kelilipan akibat debu atau terasa lelah setelah seharian melihat layar komputer merupakan hal umum terjadi. Berbagai kondisi tersebut sering memicu gejala iritasi mata ringan nan ditandai dengan mata terasa mengganjal, perih dan gatal, serta kemerahan.
Gejala tersebut acap membuat penderita ingin segera mengucek mata. Mungkin terkesan sepele. Namun mengucek mata ternyata berisiko melukai lapisan pelindung mata apalagi jika terlampau keras menguceknya.
Mengucek mata selain menimbulkan luka juga meningkatkan risiko abrasi kornea atau goresan pada lapisan kornea. Kondisi mata tersebut jika tak beroleh penanganan secara cepat maka berisiko membuat penderitanya mengalami infeksi mata. Malah lebih parah lagi bisa mengalami penurunan kualitas penglihatan.
Baca juga:
Keren, Lensa Kontak Pintar Ini Bisa Merekam Video Seperti di Film Mata-Mata
Ketimbang mengucek mata, sebaiknya mencuci mata menggunakan cairan steril pencuci mata sebagai pilihan utama untuk meredakan gejala iritasi mata ringan. Selain itu, mencuci mata dapat pula jadi solusi membilas mata untuk mengeluarkan benda asing masuk ke dalam mata, seperti debu, kotoran, atau sisa riasan.
Cairan steril pencuci mata dianggap efektif karena bebas dari kuman apalagi telah melalui proses sterilisasi sehingga lebih baik ketimbang mengucek mata. Bahkan, cairan tersebut juga telah dilengkapi kandungan vitamin E nan kaya akan antioksidan.
Ketika mata kelilipan, sebelum mencuci mata, sebaiknya cuci tangan dengan sabun. Setelah itu, mulai proses pencucian dengan membersihkan daerah sekitar mata dengan cara dekatkan mata dengan wadah cairan pencuci mata. Tempelkan secara perlahan lalu kedipkan mata. Ulang tahapan tersebut selama lebih kurang 30 detik kemudian buang cairan pencuci mata usai digunakan.
Ingat, jangan mengucek mata ketika mengalami iritasi mata ringan. Gunakan cairan pencuci mata steril untuk meredakannya, dan jika mata masih terasa terganggu segera periksa ke dokter. (*)
Baca Juga:
