Cuaca Panas, Segarkan Tubuh dengan Cincau

MERAHPUTIH.COM - INDONESIA memasuki musim kemarau. Tahun ini, kemarau di Tanah Air akan lebih ekstrem. Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG) memperkirakan sebagian wilayah akan mengalami musim yang panas ini pada Mei hingga Agustus 2024. Suhu di musim ini mencapai 35 derajat celcius lebih dan bahkan di beberapa titik mencapai 37 derajat celcius.

Kementerian Kesehatan (Kemenkes) mengatakan cuaca ekstrem ini bisa berpengaruh pada kesehatan tubuh kita, seperti menimbulkan dehidrasi, heatstroke, kelelahan, gangguan pencernaan, diare hingga kerusakan kulit karena perubahan suhu yang terlalu cepat.

Di tengah cuaca panas tersebut, kamu bisa menghalaunya dengan menikmati cincau hitam. Cincau hitam merupakan makanan tradisional yang dibuat dengan bahan utama tanaman mensona yang ditemukan pada masa Dinasti Tang pada 618-907 Masehi. Awalnya, cincau hitam digunakan sebagai obat, khususnya sebagai gel penghidrasi untuk meringankan sengatan panas bagi orang-orang yang bekerja seharian di sawah.

Namun, cincau hitam kini menyebar ke seluruh dunia menjadi panganan yang populer disantap saat musim panas atau cuaca panas.

Baca juga:

Kreasi Olahan Cincau Hitam untuk Hadapi Cuaca Panas

“Perubahan cuaca ekstrem saat ini sangat berpengaruh terhadap tubuh kita. Salah satu yang bisa menjadi alternatif untuk membantu memberikan kesegaran dan nutrisi tubuh ialah minuman cincau. Segudang manfaat dan nutrisi dari kandungan cincau alami bisa membantu menghidrasi tubuh, mengenyangkan, dan memberikan kesegaran saat cuaca panas,” kata Brand Manager Cap Panda Velicia Yunita dalam keterangan yang diterima Merahputih.com.

Cincau hitam ternyata punya segudang manfaat yang baik untuk tubuh, seperti membantu detoksifikasi tubuh dengan mengeluarkan racun dan zat berbahaya dalam tubuh. Cincau hitam juga punya kandungan vitamin B dan C yang membantu menjaga tubuh sehingga tidak mudah terkena gangguan pencernaan. Cincau juga mengandung banyak air sehingga cocok untuk menu saat cuaca panas.

Sebuah penelitian bahkan menyebut cincau hitam dapat membantu menurunkan demam, batuk, dan tekanan darah tinggi. Di Korea Selatan, cincau hitam dipromosikan sebagai makanan sehat yang memiliki segudang manfaat. Cincau hitam itu juga rendah kalori, jadi tidak perlu takut naik berat badan saat kamu mengonsumsinya.(*)

Baca juga:

Di Balik Segarnya Cincau, Tersimpan 5 Manfaat Mengejutkan