Hobi

Cara Berkualitas Menghabiskan Waktu Luang Agar Lebih Bermanfaat

Ananda Dimas PrasetyaAnanda Dimas Prasetya - Kamis, 03 September 2020
Cara Berkualitas Menghabiskan Waktu Luang Agar Lebih Bermanfaat

Menghabiskan waktu luang agar lebih bermanfaat.(Unsplash/Katie Barrett)

Ukuran text:
14
Dengarkan Berita:

SELAMA pandemi ini banyak orang yang lebih menghabiskan waktunya di dalam rumah. Meski ada pekerjaan atau tugas sekolah, waktu luang di rumah lebih banyak dibandingkan sebelumnya.

Nah, daripada hanya rebahan untuk menghabiskan waktu luang. Dilansir dari Psychologytoday, ada beberapa cara untu menghabiskan waktu luangmu untuk jadi lebih bermanfaat.

Baca juga:

Meraih Manfaat dari Memasak di Rumah

1. Membaca Buku

Cara Berkualitas Menghabiskan Waktu Luang Agar Lebih Bermanfaat
Membaca buku di waktu luang. (Unsplash/Ruben Garcia)

Di perkembangan dunia digital ini membuat banyak orang meninggalkan budaya membaca buku. Kebanyakan orang lebih memilih membaca secara online.

Padahal untuk menghabiskan waktu luanmu, dengan duduk dan membaca buku itu bisa menjadi pilihan yang baik dan bermanfaat.

2. Makan makanan yang sehat

Cara Berkualitas Menghabiskan Waktu Luang Agar Lebih Bermanfaat
Mengonsumsi makanan sehat. (Unsplash/brooke Lark)

Makan adalah hal yang paling menyenangkan bukan? Apalagi membuat makanan sendiri bersama orang-orang terdekat. Tentunya memasak makanan sendiri lebih higenis dan sehat.

Karena memperhatikan nutrisi di dalamnya. Sehingga meski pun di waktu luang kita bisa memakan makanan kaya nutrisi yang baik untuk tubuh.

Baca juga:

Belajar A-Z Tentang Aquascape dari Dama Refiyuda, Penggagas Aquagraphy

3. Dekor Rumah

Cara Berkualitas Menghabiskan Waktu Luang Agar Lebih Bermanfaat
Mendekor ulang desain rumah. (Unsplash/Roselyn Tirado)

Waktu luang memang membuat kita memutar otak untuk melakukan banyak hal. Salah satu yang bisa kamu lakukan adalah dengan menata ulang kamar atau ruangan di rumah.

Karena saat ini rumah menjadi tempat untuk menghabiskan waktu sehari-hari, lebih baik untuk membuatnya semakin terasa nyaman.

4. Merencanakan Traveling

Cara Berkualitas Menghabiskan Waktu Luang Agar Lebih Bermanfaat
Merencanakan perjalan seusai pandemi. (Unsplash/element5 digital)

Sabar dulu kalau kamu dan keluarga sudah ingin pergi berlibur ke luar kota atau bahakan ke luar negeri. Meski pun tertahan di rumah karena pandemi ini, kamu dan orang-orang terdekatmu bisa memulai merencanakan traveling seusai pandemi.

Dengan merencanakan perjalanan secara detail. Bukan hanya kegiatan untuk diri sendiri, dengan perencanaan ini bisa menjadi salah satu kegiatam bersama di rumah. (ren)

Baca juga:

Langkah Cerdas dan Menyenangkan Saat Dampingi Anak Belajar di Rumah

#Hobi #Kesehatan Mental
Bagikan
Ditulis Oleh

Ananda Dimas Prasetya

nowhereman.. cause every second is a lesson for you to learn to be free.

Berita Terkait

Indonesia
Mendag Budi Santoso Dorong Pertumbuhan Ekonomi lewat Hobi Burung Kicau
Melalui lomba tersebut, Mendag Busan mengajak masyarakat untuk menunjukkan semangat melestarikan lingkungan.
Dwi Astarini - Senin, 04 Mei 2026
Mendag Budi Santoso Dorong Pertumbuhan Ekonomi lewat Hobi Burung Kicau
ShowBiz
Yacko Rilis 'Unbreakable Me', Jadi Anthem Perempuan Bangkit dan Lawan Trauma
Yacko merilis 'Unbreakable Me', anthem tentang pemulihan kesehatan mental perempuan. Lagu ini juga jadi bagian kampanye di Sydney Marathon 2026.
Ananda Dimas Prasetya - Rabu, 29 April 2026
Yacko Rilis 'Unbreakable Me', Jadi Anthem Perempuan Bangkit dan Lawan Trauma
Lifestyle
Jangan Dianggap Sepele, Stigma Menstruasi Bisa Ganggu Kesehatan Mental
Psikiater mengungkap stigma dan ejekan saat menstruasi bisa memicu tekanan mental. Perempuan didorong berani membela diri dan memahami kondisi.
Ananda Dimas Prasetya - Kamis, 23 April 2026
Jangan Dianggap Sepele, Stigma Menstruasi Bisa Ganggu Kesehatan Mental
Lifestyle
Kenali Bahaya Ikan Sapu-Sapu untuk Ekosistem dan Risiko Hukumnya Jika Dilepas Sembarangan
Ikan sapu-sapu ternyata berbahaya jika dilepas ke alam liar. Simak dampak, cara penanganan, dan ancaman hukumnya di Indonesia.
Ananda Dimas Prasetya - Selasa, 21 April 2026
Kenali Bahaya Ikan Sapu-Sapu untuk Ekosistem dan Risiko Hukumnya Jika Dilepas Sembarangan
Lifestyle
Bukan Sekadar PMS, PMDD Bisa Berdampak Serius hingga Picu Depresi Berat
PMDD adalah gangguan menjelang haid yang lebih berat dari PMS. Psikiater ingatkan gejalanya bisa picu depresi hingga butuh penanganan serius.
Ananda Dimas Prasetya - Selasa, 21 April 2026
Bukan Sekadar PMS, PMDD Bisa Berdampak Serius hingga Picu Depresi Berat
Fun
Tren Pelihara Ular Meningkat, Ball Python Jadi Pilihan Utama Pemula
Minat pelihara ular meningkat. Ball python jadi pilihan pemula karena jinak, mudah dirawat, dan minim risiko gigitan.
Ananda Dimas Prasetya - Senin, 20 April 2026
Tren Pelihara Ular Meningkat, Ball Python Jadi Pilihan Utama Pemula
Indonesia
Kemenkes Kritik Film ‘Aku Harus Mati’, Khawatirkan Perilaku Meniru
Menurut pihak Kemenkes, baliho itu berpotensi memicu peniruan tindakan bunuh diri, terutama di tengah tren kenaikan signifikan angka kematian di Indonesia.
Dwi Astarini - Selasa, 07 April 2026
Kemenkes Kritik Film ‘Aku Harus Mati’, Khawatirkan Perilaku Meniru
Indonesia
Promosi Film Horor "Aku Harus Mati" Dinilai Berdampak Buruk Bagi Kesehatan Mental Anak dan Remaja P
Sekitar 10 persen remaja mengalami gangguan kesehatan mental. Pada remaja dengan kerentanan psikologis seperti mereka, baliho film semacam "Aku Harus Mati" bisa memunculkan gagasan yang membahayakan.
Alwan Ridha Ramdani - Selasa, 07 April 2026
Promosi Film Horor
Indonesia
Hasil CKG, Ratusan Ribu Anak Diketahui Alami Cemas dan Depresi
Saat ini pemerintah juga mempercepat pemenuhan tenaga psikolog klinis di Puskesmas yang jumlahnya masih terbatas,
Alwan Ridha Ramdani - Senin, 09 Maret 2026
Hasil CKG, Ratusan Ribu Anak Diketahui Alami Cemas dan Depresi
Dunia
Kemenkes: 4 dari 1.000 Orang Mengalami Skizofrenia
Sekitar 2 persen orang dewasa di Indonesia mengalami masalah kesehatan mental.
Wisnu Cipto - Kamis, 08 Januari 2026
Kemenkes: 4 dari 1.000 Orang Mengalami Skizofrenia
Bagikan