Cara Asyik Makan Buah, Rujakin Aja

DI masa kenormalan baru, menjaga daya tahan tubuh amat penting. Kamu amat disarankan mengonsumsi buah dan sayur untuk asupan vitamin. Buah bisa kamu nikmati dengan berbagai cara. Dimakan langsung, diolah jadi puding, hingga disajikan dengan bumbu rujak.

Ya, rujak memang pas dijadikan camilan segar. Enggak hanya enak dijadikan camilan, dalam budaya Jawa, rujak jadi salah satu unsur penting dalam upacara tujuh bulanan. Saat usia kandungan sudah memasuki usia tujuh bulan, perempuan hamil akan menjlanai upacara tujuh bulanan. Salah satu makanan yang wajib ada dalam upacara itu ialah rujak. Kepercayaannya ialah jika rujak terasa pedas, bayi yang lahir dipercaya laki-laki. Sebaliknya, jika rujak terasa enak dan bumbunya pas, bayi yang akan lahir dipercaya ialah perempuan.

BACA JUGA:

5 Rekomendasi Green Smoothies Enak Bebas Rasa Sayuran

Di hari panas, selain minuman segar, sepiring rujak buah akan sangat menggoda. Potongan buah berpadu segarnya bumbu rujak. Umumnya, bumbu rujak terbuat dari gula merah, garam, cabai, dan terasi. Ada juga yang menambahkan kacang dalam bumbu rujak. Apa pun bumbunya, rujak memang enak dinikmati sebagai camilan di hari yang terik. Ada berbagai jenis rujak segar di Tanah Air. Berikut 5 rujak buah segar khas Indonesia.

1. Rujak Manis

Seperti namanya, rujak manis disajikan dengan saus manis pedas yang enak banget. Penyajian rujak ini sederhana, seperti salad buah. Mangga muda, bengkuang, pepaya mengkal, kendondong, jambu, belimbing, dan berbagai buah lainnya diiris tipis lalu disiram bumbu rujak yang terbuat dari gula jawa, kacang tanah, asam, garam, jeruk nipis, dan cabai.

Amat mudah menemukan rujak manis ini di penjual buah potong. Di daerah perkantoran Ibu Kota, penjual rujak manis bahkan jadi yang paling diburu saat jam makan siang. Apa kamu termasuk yang doyan rujak manis?

2. Rujak Gobet atau Serut

Kota Surabaya punya rujak buah yang segar, yakni rujak gobet. Aneka buah seperti kedondong, bengkoang, mangga, nanas, ketimun, ubi jalar, dan jeruk Bali diserut kasar dan direndam bumbu rujak bercitarasa pedas, manis, dan gurih. Segar deh pokoknya! Nah, rujak gobet ini nih sering disajikan dalam acara pernikahan, khitanan, dan ritual kehamilan 7 bulan.

3. Rujak Es Krim

Mau rujak tampil lebih segar? Tambahkan saja es krim, jadi deh rujak es krim. Sajian satu ini khas Kota Yogyakarta.

Pada dasarnya, rujak es krim ialah rujak serut yang diberi kuah sambal dan topping es puter berbahan dasar santan. Segar banget saat cuaca panas!

BACA JUGA:

3 Resep Puding Kekinian yang Segar untuk Berbuka

4. Rujak Kuah Pindang

Yang satu ini asli dari Bali. Rujak kuah pindang disajikan dengan bumbu yang terdiri dari garam, terasi, gula, dan cabai lalu diguyur kuah pindang.

Kuah pindang merupakan semacam kaldu ikan. Kuah pindang didapat dengan merebus ikan bersama serai, daun salam, dan garam. Rasanya sedikit amis, tapi bakal bikin kamu ketagihan. Umumnya, rujak kuah pindang berisikan mangga muda, pepaya mengkal, dan kedondong yang diiris tipis dengan pisau gobet.

5. Rujak Terasi

Berani menyantap rujak berkuah merah? Jika iya, kamu wajib coba rujak terasi khas Lombok. Isiannya sih sama seperti rujak lainnya, aneka buah segar diiris tipis. Yang unik, kuah rujak ini menggunakan dua saus, yakni gula merah dan kuah merah. Kuah merah itu terbuat dari cabai rawit dan terasi. Pasti pedas dan mantap ya.

Segar semua kan? Kamu sudah coba yang mana saja nih?(dwi)