Thomas Kukuh
MerahPutih.com - Siapa sih orang tua yang ingin melihat buah hatinya sakit? Semua pasti sedih. Nah, salah satu yang sering terjadi pada bayi adalah gangguan perut kembung. Para ibu pasti menjadi khawatir karena ketika bayi kembung, seringkali mereka rewel, muntah, bahkan demam.
Selain itu, perut kembung bayi juga membuat mereka sulit menerima makanan. Akibatnya, bayi harus kehilangan asupan nutrisi sehat yang dibutuhkan bagi tumbuh kembangnya, deh. Nah, daripada terus menerus senewen, kenapa tidak coba cara alami meredakan kembung pada bayi seperti memijatnya secara perlahan dan melakukan hal-hal berikut ini seperti yang dilansir Go-Dok.com:
1. Mandikan dengan air hangat
Selain dipercaya dapat membuat tubuh menjadi lebih rileks, mandi air hangat juga ampuh untuk mengeluarkan gas dan angin yang dapat membuat perut menjadi kembung. Termasuk pada bayi!
Jika si kecil sudah mulai tampak rewel, segera mandikan dengan air hangat suam-suam kuku. Suhu hangat terbukti dapat membuat perut bayi terasa lebih nyaman, Dengan begitu, dijamin kondisinya akan membaik dan tidak akan rewel lagi.
2. Gosok perut bayi
Ini merupakan cara utama dalam mengatasi perut kembung pada bayi. Langkah pertama, buat bayi menjadi tidur telentang dengan perlahan, lalu oleskan sedikit minyak telon atau minyak kayu putih ke permukaan perutnya dan gosok lembut perutnya searah jarum jam. Cara ini dijamin dapat membuat perut bayi terasa nyaman sekaligus mendorong gas berlebih agar keluar.
3. Betulkan posisi menyusui
Satu hal yang sering terlupakan oleh ibu muda dalam merawat bayi adalah memahami posisi menyusui bayi dengan tepat dan membuat bayi nyaman. Karena, jika sampai salah posisi, maka hal ini justru akan membuat perut bayi kembung dan begah.
Untuk menghindari kemungkinan buruk ini, selalu pastikan bahwa kepala bayi lebih tinggi dibanding perutnya. Dengan begitu, bayi akan lebih mudah sendawa karena susu akan langsung mengalir ke perut dan mendorong gas berlebih keluar.
4. Menepuk lembut punggung bayi
Selanjutnya, Anda juga bisa mencegah kembung pada anak dengan menepuk lembut punggungnya setiap kali ia habis menyusu. Caranya, angkat tubuh bayi dalam posisi tegak dan posisikan kepalanya berada di pundak Anda. Setelah itu, tepuk-tepuk punggungnya secara lembut hingga ia sendawa. Mudah, bukan?
5. Buat bayi agar lebih aktif
Jika bayi Anda sudah mulai bisa berjalan atau merangkak, maka selalu berikan ia stimulus agar terus bergerak aktif.
Nah, khusus untuk bayi yang masih belum bisa berjalan atau merangkak, maka cobalah cara berikut ini: posisi tubuh bayi dalam keadaan telentang, lalu angkat kedua kakinya dan buatlah gerakan seakan-akan sedang berjalan. Jika dilakukan dengan benar, cara ini dijamin dapat membuat kembung pada bayi reda dengan segera.
6. Hindari makanan pemicu kembung
Ketika bayi telah menginjak usia 6 bulan, bayi sudah mulai bisa mendapatkan Makanan Pendamping ASI (MPASI) untuk kelengkapan nutrisinya. Karena makanan yang diberikan mulai beragam, selalu pastikan bahan dasar yang digunakan tidak memicu produksi gas berlebih di lambungnya.
Mau tahu apa saja daftar MPASI yang tidak menyebabkan kembung? Hindari jenis makanan seperti kol, kubis, jagung, kentang, kacang-kacangan, dan brokoli, ya!
Itu tadi 6 cara jitu hilangkan perut kembung pada bayi. Namun selalu ingat untuk melakukannya dengan sabar dan perlahan, ya, mengingat tubuhnya yang masih lemah dan rapuh. Selamat mencoba, bunda!
