Alasan Merasa Sedih Jalin Hubungan dengan Pacar Baru

PERNAH enggak sih saat kamu sudah punya kekasih baru tapi masih merasa sedih dan kangen mantan pacar? Sebenarnya ini termasuk perasaan mengerikan, tetapi umum terjadi. Namun tidak berarti bahwa kamu harus meninggalkan hubungan baru ini demi kembali ke mantan.

Di sini kamu dengan sekaligus dapat menerima kesedihan dan juga melangkah maju untuk merangkul hubungan dengan pacar baru. Melansir laman Your Tango, life coach Mitzi Bockmann memaparkan beberapa alasan mengapa perasaan sedih itu muncul saat kamu menjalin hubungan baru.

Berikut 5 alasan munculnya perasaan sedih dalam hubungan baru setelah putus dengan mantan pacar.

Baca juga:

Van Life Jadi Tren Berlibur di Australia

1. Membandingkan pasangan dengan mantan pacar

Salah satu hal yang sering dilakukan saat memiliki hubungan dengan orang baru setelah putus adalah membandingkan mereka. Tidak peduli seberapa toxic-nya hubungan itu. Ironisnya, yang biasanya kamu ingat adalah hal-hal baik tentang mantan pacar saja.

"Chemistry seksual adalah yang paling sering saya dengar, tapi bisa juga dari hal lain, seperti ambisi mereka, anak-anak mereka, minat mereka, dan lainnya," ujar Bockmann.

2. Merindukan kenyamanan

Pola perilaku akan berkembang dalam suatu hubungan. Dan pola-pola ini sudah biasa dan sulit diubah. Ketika dalam hubungan baru, kamu pasti merasa tidak nyaman karena segala sesuatunya sangat baru. Ketahuilah bahwa saat hubungan kamu terus tumbuh, tingkat kenyamanan juga akan meningkat. Kamu akan bisa melepaskan mantan serta pola hubungan lama dan menjadi bahagia.

Baca juga:

Block atau Unfollow Mantan Pacar Ternyata Disarankan

3. Harus melepaskan mimpi lama

Ketika kamu memulai hubungan baru, pasti ada harapan dan impian besar untuk masa depan. Dan dengan putus cinta, mimpi-mimpi itu hilang dalam sekejap.

"Saya yakin kamu dan pasangan baru memiliki harapan dan impian yang besar. Tetapi harapan dan impian itu berbeda dari yang kamu miliki dengan mantan. Dan kamu perlu beberapa saat untuk melepaskannya dan menerima yang baru," kata Bockmann.

4. Akhir dari sebuah era

Ketika kamu mengakhiri suatu hubungan, kamu juga mengakhiri sebuah era. Bersama pacar baru, akan hadir teman baru, mencoba mencari cara untuk mengelola hubungan, dan mengenal kebiasaan satu sama lain.

Saat kamu dapat menerima bahwa melihat ke masa lalu, baik dan buruk, tidak akan membawa kamu kemana-mana, kamu akan menyadari bahwa era berikutnya akan menjadi luar biasa. Ini akan membantumu meringankan kesedihan.

5. Belum melepaskan apa yang terjadi

Salah satu alasan mengapa kamu merasa sedih dengan hubungan baru adalah karena kamu belum memproses apa yang terjadi pada hubungan lama. Memang butuh beberapa saat, tetapi seiring berjalannya waktu, kamu akan bisa memproses apa yang terjadi dan bergerak maju tanpa menoleh ke belakang. (Scp)

Baca juga:

Kapan Waktu Terbaik untuk Meditasi?