5 Mitos Cuci Muka Ini Mungkin Pernah Kamu Alami

Andreas PranataltaAndreas Pranatalta - Selasa, 08 Juni 2021
5 Mitos Cuci Muka Ini Mungkin Pernah Kamu Alami

Mungkin kamu salah satu yang percaya. (Foto: Unsplash/The Creative Exchange)

Ukuran text:
14
Dengarkan Berita:

BUAT kamu yang sering cuci muka dan memperhatikan kebersihan wajah, mungkin melakukan beberapa hal yang sebenarnya mitos, termasuk lokasi sampai durasinya. Padahal pernyataan tersebut belum tentu benar dan menyesuaikan tipe kulit setiap orang.

Nah supaya enggak keliru lagi, berikut lima mitos yang diungkap para pakar dermatologi mengutip laman Insider.

Baca juga:

Cara Merawat Kulit Leher Tetap Kencang

1. Harus mencuci muka dua kali sehari

5 Mitos Cuci Muka Ini Mungkin Pernah Kamu Alami
Tidak mesti mencuci dua kali sehari. (Foto: Unsplash/Noah Buscher)


Dokter kulit yang berbasis di New York City, Hadley King mengatakan, perlu atau tidaknya kamu mencuci muka dua kali sehari tergantung pada jenis kulit dan apa yang perlu kamu bersihkan. Jenis kulit kering atau sensitif boleh dibersihkan satu kali di malam hari, tetapi kulit berminyak mungkin mewajibkanmu untuk membersihkan setidaknya dua kali sehari.

Tapi kalau misalnya kamu sangat berkeringat atau memakai riasan tebal, sebaiknya cuci muka setelahnya atau sebelum tidur. Partikel-partikel dan kotoran yang menumpuk di kulit dapat menyebabkan kerusakan oksidatif dan berkontribusi pada kerusakan kolagen dan kerutan.

2. Cuci muka dengan sabun dan air sudah cukup

5 Mitos Cuci Muka Ini Mungkin Pernah Kamu Alami
Tidak cukup dengan sabun saja. (Foto: Unsplash/Matthew Tkocz)


Sabun batangan biasa digunakan untuk membersihkan hal-hal biasa. Sabun konvensional akan menghilangkan minyak alami, menggangu pH kulit, dan merusak penghalang kulit. Inilah yang kemudian menyebabkan kulit kering dan iritasi.

Sebagai gantinya, cucilah wajah dengan pembersih lembut tanpa pewangi yang mampu melakukan pembersihan mendalam kulit unikmu.

3. Berjerawat karena tidak rajin mencuci muka

5 Mitos Cuci Muka Ini Mungkin Pernah Kamu Alami
Jika kulit tidak terlalu berminyak, tidak rutin mencuci wajah tidak menimbulkan jerawat. (Foto: Unsplash/Curology)


Meskipun menjaga kulit tetap bersih pasti membantu mencegah jerawat, ada faktor lain seperti genetika dan hormon yang dapat menyebabkan jerawat.

“Jika kamu memiliki kulit berminyak dan rawatn jerawat. Maka pori-pori tersumbat dan berjerawat bisa lebih banyak jika kamu tidak mencuci muka secara teratur,” kata dokter kulit di New York City, Hadley King.

Tetapi jika kulitmu tidak terlalu berminyak atau mudah berjerawat, tidak mencuci muka setiap hari tidak akan membuatmu berjerawat.

Baca juga:

5 Mitos Tentang Perawatan Kulit, Sering Keliru yang Mana?

4. Tidak perlu mencuci tangan sebelum mencuci muka

5 Mitos Cuci Muka Ini Mungkin Pernah Kamu Alami
Pastikan tanganmu bersih. (Foto: Unsplash/Melissa Jeanty)


Bahkan jika tanganmu tidak terlihat atau terasa kotor, yang terbaik adalah selalu mencucinya sebelum menyentuh wajah. Kebanyakan orang sering menggunakan tangan untuk mengetik di kibor dan telepon, atau mengemudi. Bakteri pada permukaannya dapat menyebabkan iritasi atau infeksi kulit dan mata. Terutama pada orang yang rentan terhadap eksim.

5. Tidak boleh gunakan waslap untuk keringkan wajah

5 Mitos Cuci Muka Ini Mungkin Pernah Kamu Alami
Pastikan waslap yang digunakan bersih. (Foto: Unsplash/engin akyurt)


Mengeringkan wajah dengan waslap hanya bisa menjadi masalah dalam dua situasi. Pertama, kain terkontaminasi bakteri, ragi, atau jamur. Kedua, kain sangat abrasif menyebabkan iritasi. Namun King mengatakan, biasanya akan baik-baik saja menggunakan kain bersih di wajahmu bila mengeringkan dengan lembut tanpa menggosok. (and)

Baca juga:

5 Mitos Anti-Aging, Mana yang Kamu Percaya?

#Kesehatan #Cuci Muka #Jerawat #Sabun Mandi
Bagikan
Ditulis Oleh

Andreas Pranatalta

Stop rushing things and take a moment to appreciate how far you've come.

Berita Terkait

Berita Foto
Program Keluarga SIGAP Dorong Perubahan Perilaku Lewat Layanan Kesehatan Primer
Ketua Tim Bidang Penyusunan Rencana Prioritas Pemanfaatan Dana Desa, Sappe M. P. Sirait saat Program Keluarga Sigap di Jakarta, Kamis (15/1/2026).
Didik Setiawan - Kamis, 15 Januari 2026
Program Keluarga SIGAP Dorong Perubahan Perilaku Lewat Layanan Kesehatan Primer
Indonesia
Usai Banjir Bandang, Warga Aceh Tamiang Banyak Alami Gangguan Kesehatan
Ratusan pengungsi pascabanjir bandang di Aceh Tamiang mengalami berbagai penyakit seperti ISPA hingga diare. Tim Dokkes Polri turun beri layanan kesehatan.
Ananda Dimas Prasetya - Kamis, 15 Januari 2026
Usai Banjir Bandang, Warga Aceh Tamiang Banyak Alami Gangguan Kesehatan
Dunia
AS Kurangi Jumlah Vaksin Wajib untuk Anak-Anak, Timbulkan Kekhawatiran Peningkatan Risiko Penyakit
Perubahan ini terjadi setelah Presiden Donald Trump meminta Departemen Kesehatan dan Layanan Kemanusiaan AS (HHS) meninjau bagaimana negara-negara sejawat merekomendasikan vaksin.
Dwi Astarini - Selasa, 06 Januari 2026
  AS Kurangi Jumlah Vaksin Wajib untuk Anak-Anak, Timbulkan Kekhawatiran Peningkatan Risiko Penyakit
Indonesia
Gubernur Pramono Tegaskan belum Ditemukan Super Flu di Jakarta
Pemerintah DKI telah berkoordinasi dengan Menteri Kesehatan Budi Gunadi Sadikin ihwal Super Flu ini.
Dwi Astarini - Selasa, 06 Januari 2026
Gubernur Pramono Tegaskan belum Ditemukan Super Flu di Jakarta
Indonesia
DPR Minta Pemerintah Gerak Cepat Antisipasi Ancaman Super Flu, Dorong Kemenkes Terbitkan Vaksin Pencegah
Dikhawatirkan, penyakit ini berdampak pada beban layanan kesehatan.
Dwi Astarini - Kamis, 01 Januari 2026
DPR Minta Pemerintah Gerak Cepat Antisipasi Ancaman Super Flu, Dorong Kemenkes Terbitkan Vaksin Pencegah
Indonesia
Waspada Super Flu, 62 Kasus Terkonfirmasi di Indonesia Terbanyak di Jawa Timur
Subclade K telah terdeteksi di Indonesia sejak Agustus 2025 melalui sistem surveilans sentinel ILI-SARI di berbagai fasilitas pelayanan kesehatan.
Dwi Astarini - Kamis, 01 Januari 2026
Waspada Super Flu, 62 Kasus Terkonfirmasi di Indonesia Terbanyak di Jawa Timur
Indonesia
Super Flu Masuk ke Indonesia, Kemenkes Imbau Kenali Gejala dan Terapkan Protokol Kesehatan
Indonesia menjadi salah satu negara yang terpapar jenis virus ini.
Dwi Astarini - Kamis, 01 Januari 2026
Super Flu Masuk ke Indonesia, Kemenkes Imbau Kenali Gejala dan Terapkan Protokol Kesehatan
Lifestyle
Lirik Lagu Ceria K.C Graciano 'Mandi', Tekankan Pentingnya Menjaga Kebersihan
Lagu anak edukatif tentang pentingnya kebersihan tubuh dan cara mengusir kuman bakteri
Angga Yudha Pratama - Minggu, 21 Desember 2025
Lirik Lagu Ceria K.C Graciano 'Mandi', Tekankan Pentingnya Menjaga Kebersihan
Lifestyle
Teknologi Bedah Robotik Memungkinkan Tindakan Presisi untuk Kenyamanan Pasien, kini Hadir di Siloam Hospitals Kebon Jeruk
Siloam Hospitals Kebon Jeruk memiliki dan mengoperasikan tiga sistem robotik, yakni Da Vinci Xi (urologi, ginekologi, bedah digestif, dan bedah umum), Biobot MonaLisa (khusus diagnostik kanker prostat presisi tinggi), dan ROSA (ortopedi total knee replacement).
Dwi Astarini - Jumat, 19 Desember 2025
Teknologi Bedah Robotik Memungkinkan Tindakan Presisi untuk Kenyamanan Pasien, kini Hadir di Siloam Hospitals Kebon Jeruk
Indonesia
SDM Dokter belum Terpenuhi, Kemenkes Tunda Serahkan RS Kardiologi Emirate ke Pemkot Solo
Pemkot segera mulai menyiapkan kebutuhan tenaga medis, mulai dari dokter hingga perawat.
Dwi Astarini - Senin, 24 November 2025
SDM Dokter belum Terpenuhi, Kemenkes Tunda Serahkan RS Kardiologi Emirate ke Pemkot Solo
Bagikan