Bunda Wajib Tahu, Berikut Ini Bahan Pantang Dibikin MPASI
Senin, 31 Desember 2018 -
MAKANANAN pendamping ASI atau MPASI merupakan makanan tambahan bayi yang diberikan biasanya setelah 6 bulan pertama setelah kelahiran. Sebelum usia itu, bayi hanya mengonsumsi ASI untuk kebutuhan nutrisi.
Kamu harus memahami cara membuat MPASI buah-buahan untuk si kecil. Pemberian MPASI yang tepat juga dapat melatih kemampuan mengunyah anak yang sedang dalam masa pertumbuhannya, serta merangsang pertumbuhan giginya.
Dikutip Go Dok, berikut ini bunda wajib mengetahui makanan yang pantang digunakan sebagai MPASI:
1. Bayam dan wortel mengandung banyak nitrat
Ternyata bayam dan wortel merupakan salah satu makanan yang pantang digunakan sebagai MPASI. Sebab keduanya memiliki kandungan nitrat yang tinggi sehingga dikhawatirkan mengakibatkan methemoglobinemia pada bayi. Karenanya, kedua makanan tersebut tak dianjurkan untuk anak berusia di bawah 1 tahun.
2. Madu tidak baik untuk anak di bawah 1 tahun
Makanan yang pantang digunakan sebagai MPASI selanjutnya adalah madu, meskipun rasanya yang manis dan khasiatnya yang tinggi menjadikan madu favorit banyak orang, namun bagi bayi di bawah 1 tahun, madu bisa saja berbahaya. Hal ini dikarenakan madu mengandung spora botulisme yang bisa menimbulkan gangguan pada pencernaan si kecil. Hindari dulu madu sebagai MPASI di tahun pertama.
3. Garam dan gula merusak rasa
Kedua bumbu makanan ini sangat tidak dianjurkan dalam meracik MPASI. Garam dan gula menghalangi si kecil dalam mengenal rasa asli setiap makanan. Di masa depan, hal ini bisa membuat anak rewel dan pilih-pilih makanan, terutama makanan yang tidak terasa manis maupun asin.
4. Lebih baik kuning telur saja
Makanan yang pantang digunakan sebagai MPASI yang terakhir adalah putih telur. Sementara kuning telur justru dikatakan sehat untuk tubuh, bagian putih telur justru tidak dianjurkan untuk anak di bawah 1 tahun. Tak hanya itu, kuning telur yang mentah maupun setengah matang juga harus dihindari sebagai MPASI. (zul)
Baca juga berita lainnya dalam artikel: Ini 5 Camilan Sehat dan Bergizi untuk Anak yang Suka Ngemil
