Kesehatan

Ramadan Tetap Bugar dengan Coldpressed Juice

Ikhsan Aryo DigdoIkhsan Aryo Digdo - Kamis, 01 April 2021
Ramadan Tetap Bugar dengan Coldpressed Juice

Konsumsi buah dan sayur selama ramadan. (Foto: Unsplash/K15 Photos)

Ukuran:
14
Audio:

RAMADAN sebentar lagi tiba. Jangan lupa untuk tetap menjaga kebugaran tubuh selama menjalankan ibadah puasa. Kunci menjaga tubuh tetap bugar ialah dengan mengonsumsi makanan dan minuman bergizi.

Kamu memerlukan makanan bergizi kerena memiliki banyak kandungan nutrisi yang dibutuhkan tubuh. Itu ada pada buah-buahan dan sayuran. Laman Orlando Health mengatakan buah dan sayuran memiliki nutrisi melebihi makanan dan minuman lain.

Baca juga:

Kapan Waktu yang Tepat untuk Mengonsumsi Jus Sayuran?

Buah dan sayuran mengandung vitamin A, C dan E, serta magnesium, seng, fosfor, dan asam folat. Zat-zat tersebut sangat dibutuhkan oleh tubuh untuk menjaga kesehatan dan kebugaran.

Selain itu, buah dan sayuran mengandung banyak serat. Mengonsumsi makanan tinggi serat dapat membuat tubuh kenyang, sehingga menahan lapar tidak sulit. Ditambah lagi serat membuat usus kamu sehat karena sistem pencernaan berjalan lancar.

Buah dan sayur membuat tubuh bugar selama puasa. (Foto: Unsplash/Diana Oborska)

Nah, mungkin di bulan ramadan kamu agak malas untuk mengonsumsi buah dan sayuran karena harus diolah. Apalagi buah yang harus dikupas terlebih dulu kulitnya. Tapi jangan khawatir, solusi praktis mengonsumsi buah dan sayur selama bulan puasa ialah coldpressed juice.

Menyambut ramadan di tengah pandemi dan Work From Home (WFH), nakedpress ingin mendukung ibadah Ramadhan supaya tetap prima. Menu praktis yang ditawarkan produk ini bahkan bisa meningkatkan imun tubuh.

Baca juga:

Bosan Minum Jus Jeruk? Ganti dengan Jus Tomat yang Tidak Kalah Menyehatkan

Coldpressed juice hadir dalam “Paket Sahur” dan “Paket Sahur Buka”. Coldpressed juice paket sahur hadir dengan nutrisi sayur buah minimal 500 gram. Paket ini bisa dikonsumsi dua hari dan memiliki kandungan 17 superfood yang mudah diserap karena segar dan dalam bentuk cairan.

Coldpressed juice siap menemani ibadah puasa. (Foto: Istimewa)

Untuk membantu masalah hormon (maag GERD, PCOS, menstruasi, promil, autoimun), “Paket Sahur Buka” siap jadi solusinya. Terdapat nutrisi 21 superfood dari cold pressed juice dan granola pada paket ini.

"Misi nakedpress dari hari pertama adalah membangun generasi bangsa yang lebih sehat melalui produk kaya nutrisi," tutur Dewi Kusuma, founder nakedpress dalam jumpa pers daring beberapa waktu lalu.

Asupan gizi pada dua paket jus ini juga sangat lengkap. Dengan mengonsumsinya, ibadah puasa akan berjalan lancar. Kamu pun tetap produktif menjalani aktivitas harian karena merasa bugar.

"Asupan gizi yang lengkap tanpa ribet memberikan energi jangka panjang selama berpuasa dan memaksimalkan kemampuan tubuh dalam proses penyembuhan dan detoksifikasi alami,” kata dari dr. Benny Parulian selaku Head of Medical Research produk ini yang juga hadir di kesempatan sama. (ikh)

Baca juga:

Studi: Olahraga Lari Membuatmu Lebih Bahagia

#Kesehatan #Puasa #Ramadan
Bagikan
Ditulis Oleh

Ikhsan Aryo Digdo

Learner.

Berita Terkait

Indonesia
Dinkes DKI Catat 218 Kasus Campak hingga September, tak Ada Laporan Kematian
Langkah cepat yang diambil jajaran Dinkes DKI untuk mencegah penyakit campak salah satunya ialah melalui respons penanggulangan bernama ORI (Outbreak Response Immunization).
Dwi Astarini - Selasa, 09 September 2025
Dinkes DKI Catat 218 Kasus Campak hingga September, tak Ada Laporan Kematian
Indonesia
DPR Desak Pemerintah Perkuat Respons KLB Malaria di Parigi Moutong
Lonjakan kasus malaria yang kembali terjadi setelah daerah tersebut sempat dinyatakan eliminasi pada 2024 itu harus menjadi perhatian serius pemerintah pusat dan daerah.
Dwi Astarini - Kamis, 04 September 2025
DPR Desak Pemerintah Perkuat Respons KLB Malaria di Parigi Moutong
Lifestyle
Kecemasan dan Stres Perburuk Kondisi Kulit dan Rambut
Stres dapat bermanifestasi pada gangguan di permukaan kulit.
Dwi Astarini - Kamis, 04 September 2025
Kecemasan dan Stres Perburuk Kondisi Kulit dan Rambut
Dunia
Menkes AS Pecat Ribuan Tenaga Kesehatan, Eks Pejabat CDC Sebut Pemerintah Bahayakan Kesehatan Masyarakat
Menkes AS juga menghapus program pencegahan penyakit yang krusial.
Dwi Astarini - Rabu, 03 September 2025
Menkes AS Pecat Ribuan Tenaga Kesehatan, Eks Pejabat CDC Sebut Pemerintah Bahayakan Kesehatan Masyarakat
Lifestyle
Intermittent Fasting, antara Janji dan Jebakan, Bisa Bermanfaat Juga Tingkatkan Risiko Kardiovaskular
Mereka yang membatasi makan kurang dari delapan jam sehari memiliki risiko 135 persen lebih tinggi meninggal akibat penyakit kardiovaskular.
Dwi Astarini - Selasa, 02 September 2025
Intermittent Fasting, antara Janji dan Jebakan, Bisa Bermanfaat Juga Tingkatkan Risiko Kardiovaskular
Indonesia
Rencana Kenaikan Iuran BPJS Kesehatan Belum Dapat 'Lampu Hijau' DPR, Legislator Soroti Pentingnya Keadilan Sosial dan Akurasi Data Penerima Bantuan Iuran
Irma mendorong BPJS Kesehatan untuk bekerja sama dengan Badan Pusat Statistik
Angga Yudha Pratama - Kamis, 28 Agustus 2025
Rencana Kenaikan Iuran BPJS Kesehatan Belum Dapat 'Lampu Hijau' DPR, Legislator Soroti Pentingnya Keadilan Sosial dan Akurasi Data Penerima Bantuan Iuran
Indonesia
Prabowo Janji Bikin 500 Rumah Sakit, 66 Terbangun di Pulau Tertinggal, Terdepan dan Terluar
Presiden Prabowo juga menargetkan membangun total 500 rumah sakit berkualitas tinggi sehingga nantinya ada satu RS di tiap kabupaten dalam periode 4 tahun ini.
Alwan Ridha Ramdani - Selasa, 26 Agustus 2025
Prabowo Janji Bikin 500 Rumah Sakit, 66 Terbangun di Pulau Tertinggal, Terdepan dan Terluar
Indonesia
Prabowo Resmikan Layanan Terpadu dan Institut Neurosains Nasional di Rumah Sakit Pusat Otak Nasional
Presiden Prabowo yakin RS PON Mahar Mardjono dapat menjadi Center of Excellence bagi RS-RS yang juga menjadi pusat pendidikan dan riset, terutama yang khusus berkaitan dengan otak dan saraf.
Alwan Ridha Ramdani - Selasa, 26 Agustus 2025
Prabowo Resmikan Layanan Terpadu dan Institut Neurosains Nasional di Rumah Sakit Pusat Otak Nasional
Indonesia
Viral Anak Meninggal Dunia dengan Cacing di Otak, Kenali Tanda-Tanda Awal Kecacingan yang Sering Dikira Batuk Biasa
Riza Chalid, selaku pemilik manfaat PT Orbit Terminal Merak, merupakan salah satu dari delapan tersangka baru dalam kasus korupsi tata kelola minyak mentah
Angga Yudha Pratama - Jumat, 22 Agustus 2025
Viral Anak Meninggal Dunia dengan Cacing di Otak, Kenali Tanda-Tanda Awal Kecacingan yang Sering Dikira Batuk Biasa
Lainnya
Periksakan ke Dokter jika Vertigo Sering Kambuh Disertai Gejala Lain, Bisa Jadi Penanda Stroke
Vertigo merupakan istilah medis yang digunakan untuk menyebut sensasi seolah-olah lingkungan di sekitar penderita terus berputar dan biasanya disertai rasa pusing.
Frengky Aruan - Kamis, 21 Agustus 2025
Periksakan ke Dokter jika Vertigo Sering Kambuh Disertai Gejala Lain, Bisa Jadi Penanda Stroke
Bagikan