Kesehatan

Puasa Media Sosial Banyak Manfaatnya Lho! Kamu Pasti Bisa

Raden Yusuf NayamenggalaRaden Yusuf Nayamenggala - Selasa, 03 Juli 2018
Puasa Media Sosial Banyak Manfaatnya Lho! Kamu Pasti Bisa

Tanpa media sosial lebih menyenangkan. (Foto: Pixabay/nastya_gepp)

Ukuran text:
14
Dengarkan Berita:

DI tengah zaman yang serba canggih ini, bisa jadi kamu pernah merasakan lelah di dunia maya. Mungkin saja kamu menghabiskan aktivitas sehari-hari terfokus pada media sosial. Sudah saatnya kamu berhenti sejenak dari media sosial. Ada baiknya melakukan puasa media sosial.

Lakukanlah puasa satu sampai tiga hari kalau mau bisa satu minggu. Pada periode itu bisa jadi kurang update kabar terbaru entah itu dari WhatsApp grup, Instagram dan sebagainya, Sebenarnya tidak ada ruginya, karena hidup terus bergulir meski tanpa media sosial.

Bahkan jika kamu puasa sejenak dari media sosial kamu akan mendapatkan banyak manfaat yang mungkin tak pernah terpikir sebelumnya. Apa saja manfaatnya?

1. Lebih Menikmati Sekelilingmu

kehidupan
Tanpa media sosial dapat lebih mengeksplor sekeliling. (Foto: Pixabay/fietzfotos)

Kesibukan media sosial seakan membutakan kamu pada sekeliling. Berpuasa dari media sosial dapat melihat dengan jelas segala kejadian di sekelilingmu yang mungkin sebelumnya tak kamu sadari. Seperti halnya ada tempat-tempat nongkrong dan kuliner menarik disekitar rumahmu, atau ada tetangga baru yang kece hehehe, asyik bukan?

2. Lebih Fokus dengan diri sendiri

Tanpa media sosial kamu dapat lebih memikirkan diri sendiri. (Foto: Pixabay/free-photos)

Setiap hari mungkin kamu sibuk dengan smartphone untuk berswafoto atau mengunggah segala hal di media sosialmu. Dengan berpuasa dari media sosial maka kamu akan bisa melihat dunia ini dari sudut pandangmu sendiri, bukan sekedar pencitraan di media sosial. Disini kamu akan fokus pada kegiatanmu yang selama ini mungkin tertunda gara-gara waktumu habis dengan media sosial. Seperti menyusun rapih barang-barang pada kamarmu, ataupun beres-beres rumah. Lebih berfaedah bukan?

3. Jadi Diri Sendiri

Tak perlu menunjukan diri lebih baik pada orang lain. (Foto: pixabay/4653867)

Pada media sosial, jutaan orang berlomba-lomba untuk menunjukan diri mereka yang lebih baik dibanding orang lainnya. Seperti unjuk prestasi, ekonomi ataupun berbagai keahlian. Dari mulai pamer foto barang-barang mewah, makanan, cafe elite, hotel elite dan sebagainya agar terlihat berkelas di dunia maya. Paling tidak ini akan memancing iri dan membanding-bandingkan diri sendiri dengan orang lain. Alhasil kamu bisa galau dan pusing jika harus memaksakan diri mengikuti gaya hidup yang serba mewah. Tapi dengan puasa di media sosial, kamu akan lebih bersyukur dengan apa yang kamu punya. Tak lagi membandingkan diri kamu dengan kehidupan orang lain.

4. Intim dengan Orang Terkasih

Lebih menyenangkan karena waktu bersama orang-orang tercinta tak terganggu. (Foto: Pixabay/adinavoicu)

Berkumpul bersama keluarga sebenarnya waktu terbaik, sayangnya kualitasnya tersita oleh kesibukan pada masing-masing media sosial. Dengan kamu puasa sejenak dari media sosial maka kualitas bersama orang-orang terkasih akan lebih baik.


5. Komunikasi Jadi Lebih Baik

Komunikasi langsung menjadi lebih berarti. (Foto: Pixabay/rawpixel)

Pada media sosial mungkin kamu saat berkomunikasi kerap kali tak memikirkan sopan santun berbahasa. Malahan cenderung tidak memikirkan orang yang berada di seberang. Puasa media sosial akan membuat kamu merasakan nikmatnya berkomunikasi secara langsung tatap muka. Dari situ kamu bisa menerapkan kembali aturan sopan santun dalam berbahasa. Bahkan menghidupkan kembali budaya Indonesia yang menjunjung tinggi tata krama dan kesopanan.


Nah, bagaimana guys? Apakah kalian tertarik untuk menghilang sejenak dari media sosial? (ryn)

#Media Sosial #Tips Media Sosial
Google
Tambahkan Merahputih.com Sebagai Sumber Utama di Google untuk Dapatkan Berita Eksklusif.
Tambahkan Sekarang
Bagikan

Raden Yusuf Nayamenggala

I'm not perfect but special
Show More
Follow Me

Berita Terkait

Indonesia
Kemkomdigi Klarifikasi soal Dugaan Pembatasan Konten Karhutla di Media Sosial
Meutya Hafid menegaskan Kemkomdigi tidak meminta penghapusan konten karhutla di medsos dan mendorong transparansi algoritma platform digital.
Ananda Dimas Prasetya - Rabu, 21 Oktober 2026
Kemkomdigi Klarifikasi soal Dugaan Pembatasan Konten Karhutla di Media Sosial
ShowBiz
Voting TikTok Awards 2026 Dibuka, Begini Cara Dukung Kreator Favorit Indonesia
TikTok Awards 2026 resmi diumumkan. Simak cara voting kreator favorit, batas waktu 26 Oktober, dan jadwal TikTok Awards Southeast Asia di Bali.
Ananda Dimas Prasetya - Kamis, 15 Oktober 2026
Voting TikTok Awards 2026 Dibuka, Begini Cara Dukung Kreator Favorit Indonesia
ShowBiz
TikTok Awards Indonesia 2026: Daftar Nominasi 11 Kategori, Siapa Favoritmu?
TikTok Awards Indonesia 2026 mengumumkan nominasi dalam berbagai kategori kreator. Simak daftar lengkap nominasi dan tema “The Ones Who Spark It”.
Ananda Dimas Prasetya - Kamis, 15 Oktober 2026
TikTok Awards Indonesia 2026: Daftar Nominasi 11 Kategori, Siapa Favoritmu?
Dunia
Jumlah Anak Pengguna Media Sosial di Australia Justru Kembali Meningkat Setelah Adanya Larangan
Efektivitas larangan penggunaan media sosial bagi anak di bawah 16 tahun di Australia menjadi pertanyaan.
Yusuf Abdillah - Rabu, 26 Agustus 2026
Jumlah Anak Pengguna Media Sosial di Australia Justru Kembali Meningkat Setelah Adanya Larangan
Dunia
Selandia Baru Siapkan UU Larangan Medsos untuk Anak di Bawah 16 Tahun, Tutup Akses ke Instagram dan TikTok
Selandia Baru telah mengkaji rencana pelarangan media sosial selama lebih dari setahun.
Dwi Astarini - Senin, 24 Agustus 2026
Selandia Baru Siapkan UU Larangan Medsos untuk Anak di Bawah 16 Tahun, Tutup Akses ke Instagram dan TikTok
ShowBiz
Indonesia Podcast Festival 2026 Resmi Gelar Roadshow di 5 Kota
Pertumbuhan pendengar podcast di Indonesia menunjukkan potensi yang besar.
Dwi Astarini - Jumat, 21 Agustus 2026
Indonesia Podcast Festival 2026 Resmi Gelar Roadshow di 5 Kota
Dunia
Meta Disidang di 29 Negara Bagian AS, Bisa Ubah Masa Depan Instagram dan Facebook
Persidangan ini akan menguji tuduhan empat negara bagian tersebut bahwa Meta merancang Facebook dan Instagram agar bersifat adiktif bagi anak-anak dan remaja.
Dwi Astarini - Kamis, 20 Agustus 2026
 Meta Disidang di 29 Negara Bagian AS, Bisa Ubah Masa Depan Instagram dan Facebook
Fun
Instagram Ganti Logo Teks Setelah 10 Tahun, Malah Bikin Pengguna Salah Baca
Instagram memperbarui logo teks setelah sekitar 10 tahun. Desain baru tampil lebih bersih dan modern, dengan bentuk huruf yang menyerupai tulisan tangan.
Ananda Dimas Prasetya - Jumat, 14 Agustus 2026
Instagram Ganti Logo Teks Setelah 10 Tahun, Malah Bikin Pengguna Salah Baca
Indonesia
Polda Metro Jaya Amankan Perempuan Diduga Sebarkan Hoaks Ajakan Demo Jelang HUT ke-81 RI
Polisi mengamankan seorang perempuan yang diduga menyebarkan informasi palsu terkait ajakan demonstrasi menjelang HUT ke-81 RI.
Ananda Dimas Prasetya - Rabu, 05 Agustus 2026
Polda Metro Jaya Amankan Perempuan Diduga Sebarkan Hoaks Ajakan Demo Jelang HUT ke-81 RI
Indonesia
Kabar Terbaru Nih! WhatsApp Web Hadirkan Panggilan Audio dan Video
Kualitas panggilan video ditingkatkan melalui fitur QuickHD yang memungkinkan video berkualitas tinggi ditampilkan sejak awal panggilan.
Alwan Ridha Ramdani - Rabu, 29 Juli 2026
Kabar Terbaru Nih! WhatsApp Web Hadirkan Panggilan Audio dan Video
Bagikan