Home Leaderboard 1
Home Leaderboard 1
Kesehatan Mental

Pentingnya Tetap Memiliki Harapan Meskipun Sudah Terpuruk

P Suryo RP Suryo R - Rabu, 30 Juni 2021
Pentingnya Tetap Memiliki Harapan Meskipun Sudah Terpuruk

Jangan padamkan harapan begitu saja. (Foto: Pixabay/Myriams-Fotos)

Ukuran text:
14
Dengarkan Berita:

DALAM hidup ini, setiap orang pasti pernah berada di titik terendah. Entah itu dalam karier, percintaan, atau bahkan relasi bersama teman-teman. Ada masanya ketika kamu dikecewakan oleh orang lain dan begitu juga sebaliknya. Ketika seseorang sedang berada di titik terendah dalam hidupnya, wajar saja jika merasa hidup ini tidak adil. Ada juga yang menghabiskan waktu lama bahkan hingga tahunan untuk menangis

Melansir dari self.com, setiap orang memiliki beban masalahnya masing-masing. Tapi jangan pernah putus harapan meskipun kamu merasa sudah tidak ada lagi jalan keluar dari masalah yang sedang dihadapi. Karena harapan merupakan satu-satunya kekuatan yang akan menyelamakanmu dari keterpurukan.

Baca Juga:

Dampak Mengerikan dari Depresi yang Jarang Diketahui


1. Harapan adalah tujuan

harapan
Harapan akan membawamu ke tujuan yang pasti. (Foto: Pixabay/jplenio)


Bermimpi lah setinggi-tingginya selama mimpi itu gratis. Meskipun sedang terpuruk, harapan yang tersisa justru akan membawamu kepada pencapaian terbesar. Melalui harapan, kamu memiliki tujuan untuk memperbaiki kualitas hidup, mementingkan kebahagiaan diri sendiri, dan berusaha untuk selalu menjadi yang terbaik. Tujuan tanpa harapan dari dalam hati yang terdalam tidak akan bisa menjadi kenyataan.


2. Mampu mengubah sudut pandang

harapan
Membuka banyak sudut pandang yang baru. (Foto: Pixabay/3534679)


Wajar saja merasa kecewa ketika sedang berada di titik hidup terendah. Tetapi jangan pernah hapus harapan-harapan kecil yang terus muncul baik di dalam hati maupun pikiran. Harapan akan mengubah sudut pandangmu dalam memahami sebuah kegagalan dalam hidup. Tanpa harapan, kamu akan terus tenggelam dalam keterpurukan tanpa keinginan untuk bangkit.

Baca Juga:

Jauh Persamaan Antara Stres, Depresi, dan Gangguan Kecemasan


3. Membuat hati tenang

harapan
Kesehatan mental stabil. (Foto: Unsplash/Pablo Heimplatz)


Memiliki harapan ketika mengalami sebuah kegagalan akan membuat tekad yang kuat tetap berkobar dalam hati. Kamu tidak akan takut menghadapi banyak rintangan hidup karena harapan akan menenangkan pikiran. Harapan akan menuntunmu ke jalan keluar dari setiap masalahmu. Kamu dengan mudah memiliki rencana cadangan ketika gagal meraih yang lainnya.


4. Menyembuhkan luka batin

harapan
Cepat bangkit dari keterpurukan. (Foto: Pixabay/StockSnap)


Ketika kamu sedang terpuruk dan merasa patah hati, harapan hadir untuk menyembuhkan luka batin. Jika kamu merasa kecewa kepada seseorang atau kecewa dengan peristiwa yang sedang terjadi, harapan yang tersisa pasti menunjukkan jalan keluarnya. Harapan akan membuatmu percaya bahwa setiap kegagalan yang harus dilalui justru akan membawamu ke hal-hal yang indah dalam hidup ini. (mar)

Baca Juga:

Atasi Stres dengan Aktivitas ini

#Kesehatan #Kesehatan Mental
Google
Tambahkan Merahputih.com Sebagai Sumber Utama di Google untuk Dapatkan Berita Eksklusif.
Tambahkan Sekarang
Bagikan

Maria Theresia

Your limitation -- it's only your imagination.
Show More
Follow Me

Berita Terkait

Indonesia
Cek Kesehatan Gratis di Sekolah Temukan 40,8% Anak Punya Gigi Berlubang
Pemeriksaan sejak 1 Januari hingga 14 Juli 2026, karies gigi atau gigi berlubang menjadi keluhan terbanyak, disusul anemia pada remaja putri dan hipertensi.
Dwi Astarini - Kamis, 23 Juli 2026
Cek Kesehatan Gratis di Sekolah Temukan 40,8% Anak Punya Gigi Berlubang
Indonesia
Kemenkes Rampungkan Pembangunan 20 Rumah Sakit di Seluruh Indonesia
Kemenkes juga tidak hanya membantu pembangunan infrastruktur seperti gedung, tetapi fasilitas Kesehatan juga perlu untuk dibantu.
Alwan Ridha Ramdani - Selasa, 07 Juli 2026
Kemenkes Rampungkan Pembangunan 20 Rumah Sakit di Seluruh Indonesia
Lifestyle
Ramalan Shio 7 Juli 2026: Ada yang Diprediksi Terancam Keuangannya
Ramalan shio besok, 7 Juli, mengulas prediksi karier, asmara, dan keuangan untuk 12 shio. Simak lima shio yang diprediksi perlu lebih waspada dalam mengelola keuangan
ImanK - Senin, 06 Juli 2026
Ramalan Shio 7 Juli 2026: Ada yang Diprediksi Terancam Keuangannya
Indonesia
Makin Banyak Warga Jakarta Cek Kesehatan Jiwa, Kesehatan Mental Jadi Penting
Selama ini, kesehatan mental masih belum ditempatkan sebagai salah satu prioritas dalam sistem membangun kesehatan daera
Alwan Ridha Ramdani - Kamis, 02 Juli 2026
Makin Banyak Warga Jakarta Cek Kesehatan Jiwa, Kesehatan Mental Jadi Penting
Fun
ASICS Get The Glow Ajak Aktif Bergerak untuk Pikiran Lebih Positif dan Bersinar Alami
Riset ASICS menunjukkan bahwa hanya dengan 15 menit 9 detik aktivitas fisik, suasana hati dapat mulai meningkat secara signifikan.
Dwi Astarini - Selasa, 30 Juni 2026
ASICS Get The Glow Ajak Aktif Bergerak untuk Pikiran Lebih Positif dan Bersinar Alami
Indonesia
Cakupan Imunisasi Daerah 3T Anjlok, Legislator Desak Kemenkes Jemput Bola
Pemerintah tidak bisa lagi menggunakan pendekatan seragam yang menyamakan wilayah perkotaan dengan daerah terpencil dalam urusan pelayanan kesehatan dasar.
Dwi Astarini - Selasa, 23 Juni 2026
Cakupan Imunisasi Daerah 3T Anjlok, Legislator Desak Kemenkes Jemput Bola
Indonesia
Dinkes Bandung Barat Temukan 174 Suspek Flu Singapura
Masyarakat perlu memahami gejala Flu Singapura agar dapat melakukan penanganan lebih dini apabila menemukan tanda-tanda penyakit tersebut.
Alwan Ridha Ramdani - Jumat, 19 Juni 2026
Dinkes Bandung Barat Temukan 174 Suspek Flu Singapura
Lifestyle
5 Shio Ini Diprediksi Kebanjiran Rezeki Besok 19 Juni 2026
Ramalan shio besok 19 Juni 2026: prediksi asmara, karier, keuangan, hingga 5 shio paling beruntung dengan peluang rezeki dan keberuntungan besar.
ImanK - Kamis, 18 Juni 2026
5 Shio Ini Diprediksi Kebanjiran Rezeki Besok 19 Juni 2026
Lifestyle
5 Shio Paling Beruntung Besok 16 Juni 2026, Cek Asmara dan Keuangan Anda!
Ramalan shio besok 16 Juni 2026 lengkap. Simak prediksi asmara, karier, keuangan, kesehatan 12 shio serta 5 shio paling beruntung hari ini.
ImanK - Senin, 15 Juni 2026
5 Shio Paling Beruntung Besok 16 Juni 2026, Cek Asmara dan Keuangan Anda!
Indonesia
[HOAKS atau FAKTA] : Kabar Baik, Penderita Diabetes Tipe 1 dan Tipe 2 Bisa Sembuh tanpa Obat
Diabetes melitus merupakan penyakit menahun yang diderita seumur hidup.
Dwi Astarini - Senin, 15 Juni 2026
[HOAKS atau FAKTA] : Kabar Baik, Penderita Diabetes Tipe 1 dan Tipe 2 Bisa Sembuh tanpa Obat
Bagikan