Rina Garmina
AGAR terhindar dari bakteri, Anda harus menjaga kebersihan Miss V. Tidak perlu terlalu sering memakai pembersih Miss V karena justru dapat memicu infeksi.
Cukup lakukan teknik ini, sebagaimana disarankan spesialis kandungan dan kebidanan dari Rumah Sakit Bunda Jakarta, dr Rino Bonti Tri H Shanti, SpOG.
1. Gunakan air bersih yang mengalir saat membersihkan Miss V. Kemudian keringkan dengan handuk atau tisu bersih. Lakukan setiap kali habis buang air kecil atau besar.
2. Bersihkan Miss V dari depan ke belakang.
3. Gunakan cairan pembersih khusus kewanitaan dengan pH sesuai. Namun, jangan terlalu sering. "Dapat menimbulkan cardiasis (infeksi)," ujar dr Rino, seperti dikutip dari ANTARA.
4. Sebisa mungkin jauhi vaginal douching. Vaginal douching ialah membersihkan Miss V menggunakan cairan yang mengandung baking soda, cuka, pewangi atau antiseptik.
5. Gunakan pakaian dalam berbahan katun yang menyerap keringat dan bersih.
6. Ganti pakaian dalam tiga kali sehari atau saat terasa lembap.
7. Kenali siklus menstruasi. Bila siklusnya tidak normal, segera konsultasikan dengan dokter.
8. Saat menstruasi ganti pembalut tiga hingga enam jam sekali agar bakteri tidak tertumpuk.
9. Ganti pakaian dalam yang basah, kotor atau berkeringat setelah olahraga.
10. Cuci pakaian dalam sendiri dan pisahkan dari pakaian lain. Jangan lupa, setrika pakaian dalam yang telah dicuci.
11. Simpan pakaian dalam di laci khusus atau terpisah dari pakaian lain.
Dengan 11 teknik tersebut, Miss V Anda dijamin bakal selalu bersih. (*)
Baca juga artikel Ini Akibatnya Bila Malas Bersihkan Miss V: Sulit Hamil.
