Kesehatan

Perempuan Tertua di Dunia Bagikan Rahasia Umur Panjang

Andrew FrancoisAndrew Francois - Rabu, 01 Maret 2023
Perempuan Tertua di Dunia Bagikan Rahasia Umur Panjang

Buang hubungan dengan orang toxic jadi kunci utama. (Foto: Twitter/@MariaBranyas112)

Ukuran text:
14
Dengarkan Berita:

MARIA Branyas Morera, 115, dari California menggambarkan hidupnya sebagai 'hadiah'. Sebagai orang tertua di dunia, ia membagikan nasihat hidupnya. Salah satu nasihatnya yang paling dalam ialah agar kita membuang orang-orang toxic di dalam hidup kita, seperti diungkapkannya kepada Mirror.

Morera lahir pada 1907, dan sejak itu ia telah mengelilingi matahari sebanyak 116 kali, dan dia belum selesai. Kini, dengan bantuan putrinya Maria dari California, ia telah membagikan kiat-kiat terbaiknya tentang kehidupan kepada orang-orang di Twitter.

Tentu, melihat usianya yang telah melampaui satu abad, ia memiliki segudang pengalaman hidup nan berharga yang mungkin akan bermanfaat bagi kita kelak. Dalam cicitan-cicitannya, Maria mengatakan menghindari orang-orang toxic merupakan kunci kebahagiaan dan umur panjang.

Baca juga:

Biarawati Perancis Ditetapkan sebagai Orang Tertua di Dunia

Kebahagiaan kunci utama umur panjang menurut Morera. (Foto: Twitter/@MariaBranyas112)

Menurutnya, menjadi bahagia juga akan mendatangkan lebih banyak keberuntungan di dalam hidup, dan menghasilkan genetika yang lebih baik. Maria memiliki tiga anak, sebelas cucu, dan 13 cicit. Ia baru saja menjadi manusia tertua di bumi pada Desember 2022 lalu.

Pasalnya, pada saat itu, Suster Andre biarawati Perancis yang berusia 118 tahun meninggal dunia.

Dalam kolom biografi pada laman Twitter-nya, ia menuliskan sedikit tentag dirinya yang mungkin benar namun disampaikan dengan cara jenaka. Ia menulis "I'm old, very old, but not and idiot." Artinya, ia mengatakan dirinya sangat tua tetapi tidak idiot.

Dirinya mengatakan membuang orang-orang toxic dalam hidup menjadi kunci umur panjang, dan beberapa hal lain, seperti ketertiban, ketenangan, hubungan yang baik dengan keluarga dan teman, kontak dengan alam, stabilitas emosi, tidak ada kekhawatiran, tidak ada penyesalan, dan banyak kepositifan.

Baca juga:

Inji, Orang Utan Tertua di Dunia Tutup Usia

Morera telah melalui begitu banyak kejadian dunia. (Foto: Twitter/@MariaBranyas112)

"Saya pikir umur panjang juga tentang keberuntungan. Keberuntungan dan genetika yang baik. Hidup tak abadi bagi siapa pun. DI usiaku, tahun baru adalah hadiah, perayaan sederhana, petualangan baru, perjalanan indah, dan momen kebahagiaan. Mari kita nikmati hidup bersama," tambahnya.

Adapun orang tertua sebelumnya, seorang biarawati berusia 118 tahun, meninggal di panti jompo pada Desember lalu. Biarawati Perancis Lucille Randon atau dikenal sebagai Suster Andre, lahir pada 1904 dan mengambil gelar orang tertua di dunia setelah kematian Kane Tanaka dari Jepang pada 2021 lalu.

Bagaimanapun, cara hidup mereka perlu diacungi jempol, karena mereka telah melewati berbagai kejadian dunia, mulai dari flu Spanyol pada 1918, Covid pada 2021, berbagai edisi perang dunia, pemberontakan terhadap pemerintah, dan sebagainya. (waf)

Baca juga:

6 Hari Jadi Manusia Tertua, Wanita Ini Meninggal Dunia

#Kesehatan Mental
Bagikan
Ditulis Oleh

Andrew Francois

I write everything about cars, bikes, MotoGP, Formula 1, tech, games, and lifestyle.

Berita Terkait

ShowBiz
Yacko Rilis 'Unbreakable Me', Jadi Anthem Perempuan Bangkit dan Lawan Trauma
Yacko merilis 'Unbreakable Me', anthem tentang pemulihan kesehatan mental perempuan. Lagu ini juga jadi bagian kampanye di Sydney Marathon 2026.
Ananda Dimas Prasetya - Rabu, 29 April 2026
Yacko Rilis 'Unbreakable Me', Jadi Anthem Perempuan Bangkit dan Lawan Trauma
Lifestyle
Jangan Dianggap Sepele, Stigma Menstruasi Bisa Ganggu Kesehatan Mental
Psikiater mengungkap stigma dan ejekan saat menstruasi bisa memicu tekanan mental. Perempuan didorong berani membela diri dan memahami kondisi.
Ananda Dimas Prasetya - Kamis, 23 April 2026
Jangan Dianggap Sepele, Stigma Menstruasi Bisa Ganggu Kesehatan Mental
Lifestyle
Bukan Sekadar PMS, PMDD Bisa Berdampak Serius hingga Picu Depresi Berat
PMDD adalah gangguan menjelang haid yang lebih berat dari PMS. Psikiater ingatkan gejalanya bisa picu depresi hingga butuh penanganan serius.
Ananda Dimas Prasetya - Selasa, 21 April 2026
Bukan Sekadar PMS, PMDD Bisa Berdampak Serius hingga Picu Depresi Berat
Indonesia
Kemenkes Kritik Film ‘Aku Harus Mati’, Khawatirkan Perilaku Meniru
Menurut pihak Kemenkes, baliho itu berpotensi memicu peniruan tindakan bunuh diri, terutama di tengah tren kenaikan signifikan angka kematian di Indonesia.
Dwi Astarini - Selasa, 07 April 2026
Kemenkes Kritik Film ‘Aku Harus Mati’, Khawatirkan Perilaku Meniru
Indonesia
Promosi Film Horor "Aku Harus Mati" Dinilai Berdampak Buruk Bagi Kesehatan Mental Anak dan Remaja P
Sekitar 10 persen remaja mengalami gangguan kesehatan mental. Pada remaja dengan kerentanan psikologis seperti mereka, baliho film semacam "Aku Harus Mati" bisa memunculkan gagasan yang membahayakan.
Alwan Ridha Ramdani - Selasa, 07 April 2026
Promosi Film Horor
Indonesia
Hasil CKG, Ratusan Ribu Anak Diketahui Alami Cemas dan Depresi
Saat ini pemerintah juga mempercepat pemenuhan tenaga psikolog klinis di Puskesmas yang jumlahnya masih terbatas,
Alwan Ridha Ramdani - Senin, 09 Maret 2026
Hasil CKG, Ratusan Ribu Anak Diketahui Alami Cemas dan Depresi
Dunia
Kemenkes: 4 dari 1.000 Orang Mengalami Skizofrenia
Sekitar 2 persen orang dewasa di Indonesia mengalami masalah kesehatan mental.
Wisnu Cipto - Kamis, 08 Januari 2026
Kemenkes: 4 dari 1.000 Orang Mengalami Skizofrenia
Olahraga
Raphael Varane Ngaku Alami Depresi saat Masih di Real Madrid, Paling Parah setelah Piala Dunia 2018!
Raphael Varane mengaku dirinya mengalami depresi saat masih membela Real Madrid. Ia menceritakan itu saat wawancara bersama Le Monde.
Soffi Amira - Rabu, 03 Desember 2025
Raphael Varane Ngaku Alami Depresi saat Masih di Real Madrid, Paling Parah setelah Piala Dunia 2018!
Indonesia
2 Juta Anak Alami Gangguan Kesehatan Mental, Kemenkes Buka Layanan healing 119.id Cegah Potensi Bunuh Diri
Kemenkes membuka layanan healing 119.id bagi warga yang mengalami stres, depresi atau memiliki keinginan bunuh diri.
Wisnu Cipto - Kamis, 30 Oktober 2025
2 Juta Anak Alami Gangguan Kesehatan Mental, Kemenkes Buka Layanan healing 119.id Cegah Potensi Bunuh Diri
Indonesia
Hasil Cek Kesehatan Gratis: 2 Juta Anak Indonesia Alami Gangguan Kesehatan Mental
Tercatat, ada sekitar 20 juta rakyat Indonesia didiagnosis mengalami gangguan kesehatan mental dari data pemeriksaan kesehatan jiwa gratis yang dilakukan.
Wisnu Cipto - Kamis, 30 Oktober 2025
Hasil Cek Kesehatan Gratis: 2 Juta Anak Indonesia Alami Gangguan Kesehatan Mental
Bagikan