Rina Garmina
DI tengah padatnya jadwal rapat, makan malam dengan klien, hingga kunjungan ke negara lain, Anda mungkin bertanya kapan orang-orang sukses menghabiskan waktu bersama keluarga.
Survei yang dilakukan Monster.com menemukan Minggu merupakan waktu untuk relaks dari kesibukan di hari kerja. Banyak orang yang mendadak melankolis pada Minggu sore lantaran terlalu memikirkan rutinitas kantor Senin pagi. Masuk jajaran orang yang melankolis di Minggu sore? Mulai sekarang ubah pola pikir Anda!
Laura Vanderkam menuliskan ini dalam bukunya yang berjudul "What the Most Successful People Do on the Weekend". Orang sukses menghabiskan waktu bersama keluarga dan teman-temannya pada Minggu malam. Mereka sadar bakal sibuk di hari kerja sehingga seperti tidak memiliki waktu bagi keluarga dan teman.
Itulah sebabnya mereka benar-benar memanfaatkan waktu bersama orang-orang terkasih di Minggu malam. Mereka juga merencanakan aktiviita yang menyenangkan. "Ide ini adalah tip paling penting," tulis Vanderkam.
Aktivitas menyenangkan akan membuat akhir pekan terasa lebih panjang dan membuat Anda tetap fokus pada kegembiraan, bukan memikirkan Senin pagi. Makan malam di hari Minggu juga menjadi pilihan bagus untuk menghabiskan waktu bersama keluarga atau teman. Setelah itu, Anda dapat nonton film atau spa bersama.
Ada pula yang memanfaatkan Minggu malam untuk yoga, membuang racun selama seminggu sehingga bisa fokus di minggu yang baru. Menyantap makanan sehat dan minum teh herbal juga menjadi pilihan orang-orang sukses. Anda juga dapat meniru cara mereka menghabiskan Minggu malam agar tidak fokus pada aktivitas Senin pagi terus. (*)
Baca pula artikel Generasi Millennial Tidur Malam 7-9 Jam, Kalau Anda?
