Ananda Dimas Prasetya
STRES perjalanan, gangguan tidur, dan perubahan rutinitas perawatan kulit saat mudik dapat berdampak negatif bagi kulit. Oleh karena itu, asisten profesor klinis dermatologi Deanne Mraz Robinson mengatakan bepergian dapat merusak kulit.
“Semua metode perjalanan, terutama pesawat dan kereta api, melibatkan kendaraan komersial besar dengan sistem sirkulasi udara buatan. Hal ini dapat menyebabkan paparan yang lama terhadap metode pemanasan dan pendinginan kering sehingga dapat mengakibatkan hilangnya kelembaban secara signifikan pada kulit,” jelas dokter kulit di New York Scott Flugman pada Everyday Health.
Nah untuk menjaga kulit kamu tetap glowing selama melakukan perjalanan mudik, para ahli merekomendasikan beberapa tips agar kulit kamu tetap berkilau.
Baca juga:
Tetap hidrasi secara internal untuk mempertahankan kelembaban kulit
Cara terbaik untuk mengatasi kulit kering saat mudik adalah minum air yang cukup. Sebuah studi yang diterbitkan oleh Clinical, Cosmetic, and Investigational Dermatology pada 2015 menemukan, peningkatan asupan air dua liter sehari selama satu bulan menyebabkan peningkatan hidrasi kulit yang dikaitkan dengan kulit yang tampak lebih muda dan lebih sehat.
Jaga bibir tetap lembab dengan lip balm
“Perjalanan yang panjang dapat mengeringkan kulit tetapi juga bibir, jadi sangat penting untuk menjaga bibir tetap terhidrasi dengan baik,” kata dokter kulit Marisa Garshick.
Kelembaban bibir saat mudik sering dilupakan oleh banyak orang dan itu adalah kesalahan. Ia merekomendasikan menggunakan lip balm untuk menjaga kelembapan kulit bibir.
Baca juga:
Ingat untuk menggunakan tabir surya dalam perjalanan
Indonesia sebagai negara beriklom tropis membuatmu harus menyiapkan tabir surya. Mungkin tidak terpikir olehmu untuk mengoleskan tabir surya saat dalam perjalanan, tetapi itu menjadi sebuah kebiasaan baik jika dilakukan.
"Meskipun tabir surya harus diterapkan setiap hari, itu penting pada hari-hari perjalanan, terutama di pesawat saat Anda berada lebih dekat dengan sinar ultraviolet matahari," kata Garshick. Lindungi kulit kamu dengan memakai tabir surya sebelum memulai perjalanan.
Manjakan diri dengan sheet mask atau facial mist dalam perjalanan
“Saya suka merawat kulit saya dengan masker yang menghidrasi dalam penerbangan panjang,” jelas profesor klinis dermatologi Deanne Mraz Robinson. Tidak ada salahnya untuk memanjakan kulitmu saat dalam perjalanan dengan menyemprotkan facial mist secara berkala untuk menjaga kelembapan kulit. (vca)
Baca juga:
Jalani Tes Kanker Kulit, Hugh Jackman Imbau Penggemar untuk Pakai Tabir Surya
