Hendaru Tri Hanggoro
SELAMA puasa ramadan, aktris sekaligus model cantik Raline Shah mengaku sebenarnya tidak memiliki rahasia khusus untuk menjaga kulit agar tetap sehat dan segar.
Perempuan keturunan Afghanistan ini selalu melakukan rutinitas yang sama untuk menunjang kesehatan kulitnya selama berpuasa.
Raline minum cukup air sebelum tidur. Dia juga mengusahakan untuk tidur di bawah pukul 22.
"Jadi, pas sahur itu aku bangun. Langsung salat subuh habis itu beraktivitas lagi. Kalau misalnya merasa capek, ya, tidur lagi pas siangnya. Tapi pas malam itu, jam 9 paling enggak, sudah tidur. Kalau enggak gitu, enggak akan dapat durasi 8 jamnya,” ujar Raline kepada Merahputih.com, dalam acara Wardah Ramadan Gathering: ‘Bersama Lebih Bermakna’, di Ritz Carlton, Pacific Place, Jakarta, Rabu (12/4).
Sementara, untuk pemakaian skincare, Raline membeberkan dirinya masih menggunakan langkah-langkah skincare seperti berikut.
Baca juga:
Bongkar Riasan Raline Shah Saat Unjuk Gigi di Cannes Film Festival 2022
1. Cleansing
Membersihkan wajah menjadi langkah pertama yang perlu diterapkan sebelum memakai produk perawatan lainnya. Dengan wajah yang bersih, produk-produk selanjutnya akan lebih mudah menempel dan meresap ke kulit.
2. Toning
Setelah membersihkan wajah dengan sabun, gunakan toner untuk membantu mengangkat kotoran dan minyak yang masih menempel di wajah. Penggunaan toner juga bisa membantu mempercepat pengangkatan sel-sel kulit mati.
3. Moisturizer
Nah, biasanya moisturizer membantu menghidrasi kulit dan mencegah kulit supaya tak kering. Selain membantu produk agar menyerap sempurna, pijatan melancarkan sirkulasi di wajah.
Baca juga:
Raline Shah Ungkap Alasan Isi Suara dalam Film Dokumenter Netflix
4. Rutin Pakai Masker
Langkah terakhir sebenarnya tidak wajib untuk dilakukan. Untuk menggunakan masker, cukup dua hari dalam seminggu. Masker wajah membantu mengoptimalkan efek pada wajah.
“Menjelang usia 40 tahun, aku rasa untuk melawat kulit penting itu bisa dari makan-makanan yang sehat aja. Makanan yang sehat juga bisa berpengaruh ke kulit. Kalau bisa konsumsi makanan lebih natural dan hindari makanan yang diproses seperti roti, cake, gula, dan susu karena enggak bagus untuk badan,” ucap Raline.
Raline mengatakan bahwa selama berpuasa ia selalu mengonsumsi makanan yang sehat seperti kurma, sayur bening, buah, dan tidak terlalu banyak makan daging ataupun karbohidrat.
Menurutnya Raline, organ tersebesar di tubuh adalah kulit. Jadi, kalau internal tubuhnya tidak sehat, terlihat dari kulit kita masing-masing.
“Makanya kalau hormon lagi enggak seimbang atau kurang istirahat yang kelihatan banget itu kulit,” tutupnya. (dkr)
Baca juga:
Raline Shah Jadi Tamu Spesial World Premiere 'Eternals' di Hollywood
