Manfaat Yoga untuk Hubungan Seks Luar Biasa

YOGA memiliki banyak manfaat untuk kesehatan buat tubuh. Mulai dari mengatasi stres, menurunkan berat badan, sampai meningkatkan daya tahan tubuh.

Selain itu, tahukah kamu kalau yoga bisa membantu menciptakan hubungan seks yang luar biasa? Berikut merahputih.com sajikan 5 manfaat yoga untuk hubungan seks yang luar biasa, dilansir iStyle;

1. Fleksibilitas

Gerakan olahraga yoga memang tidak seksi, tetapi di balik gerakan itu tersimpan efek yang sangat bagus untuk tubuh. Kalau tubuh makin fleksibel, kamu makin bisa mengekplorasi berbagai posisi seks impian.

2. Otot

Gerakan olahraga yoga seperti cat-cow, bridge, dan headstand akan membantu untuk menguatkan otot besar pada tubuh. Satu kali sesi yoga akan melatih otot-otot inti tubuh. Buat perempuan sendiri, latihan otot ini akan sangat berpengaruh pada puncak orgasme.

3. Libido

Melakukan olahraga yoga rutin dapat memperlancar peredaran darah. Pengaruhnya, hormon-hormon dalam tubuh bisa berfungsi normal sehingga meningkatkan libido. Beberapa pose yoga yang bisa dicoba antara lain eagle pose, bound angle pose, pigeon pose dan wide-leg splits.

4. Percaya Diri

Secara umum, olahraga dipercaya dapat meningkatkan rasa percaya diri. Saat rutin menjalankan yoga, kamu jadi lebih bersemangat dan bangga dengan hasilnya yaitu tubuh yang lebih fleksibel dan ramping.

5. Stres

Salah satu hal yang sangat mempengaruhi hubungan seks adalah stres. Jangan sampai kamu enggak fokus saat bercinta gara-gara masih kepikiran deadline. Cara mengatasi stres ini salah satunya dengan olahraga yoga secara rutin. (zul)

Baca juga berita lainnya dalam artikel: Ini Manfaat Fitnes untuk Perempuan