3 Hal Tak Terduga untuk Jaga Ereksi Tetap Kencang

MerahPutih.com - Mempertahankan kualitas ereksi tak semudah yang dibayangkan. Banyak faktor bisa memengaruhi kualitas ereksi, bahkan membuat Mr.P kembali loyo. Namun, ada tiga hal tak terduga nan nyatanya dapat memengaruhi kualitas ereksi.

Dilansir Men's Health, di AS, 30 juta pria dari segala usia termasuk yang berusia 20-an dan 30-an mengalami disfungsi ereksi (DE).

Selain itu, walau tak mengalami DE, para ahli mengatakan sangat normal untuk mengalami kesulitan mencapai atau mempertahankan ereksi hingga 25 persen. Apabila mengalami kesulitan ereksi, tiga hal ini perlu kamu coba, misalnya:

1. Minum kopi

Secangkir kopi dapat mengatasi ereksi. Sebuah penelitian oleh University of Texas Health Science Center di Houston menemukan bahwa pria yang mengonsumsi kafein setara dengan 2-3 cangkir kopi per hari lebih kecil kemungkinannya menderita disfungsi ereksi daripada mereka yang lebih suka bangun tidur dengan minuman bebas kafein.

Baca juga:

Orgasme Bonus Seks, Jangan Tekan Pasangan

2. Setia terhadap pasangan

Pria yang berselingkuh nyatanya dapat mengalami DE. Bahkan, dokter yang menangani disfungsi ereksi sering bertanya kepada pasien apakah mereka melakukan hubungan seks di luar nikah. Bercinta dengan orang selain pasangan dapat menimbulkan kecemasan dan rasa bersalah, yang pada akhirnya mematikan ereksi.

3. Banyak menguap

Menguap dan ereksi pada dasarnya adalah hal yang sama. Keduanya dikendalikan oleh zat kimia yang disebut oksida nitrat. Dilepaskan di otak, zat ini dapat bergerak ke neuron yang mengendalikan pembukaan mulut dan pernapasan, atau turun melalui sumsum tulang belakang ke pembuluh darah yang memberi makan Mr.P.

Intinya, membiarkan diri kamu menguap sesekali sepanjang hari dapat membantu merangsang jalur neurokimia yang membuat ereksi makin kencang. (ikh)