Kesehatan

Di Negara Aing, di Toilet Duduk Tetap Pakai Gaya Jongkok

Andreas PranataltaAndreas Pranatalta - Senin, 18 Januari 2021
Di Negara Aing, di Toilet Duduk Tetap Pakai Gaya Jongkok

Sering kita jumpai di beberapa toilet umum. (Foto: Airbnd Community)

Ukuran text:
14
Dengarkan Berita:

SOAL buang air besar, setiap orang pasti punya posisi wenak masing-masing, baik di toilet duduk atau toilet jongkok. Nah, yang bikin unik ialah banyak orang yang kerap jongkok di toilet duduk, terutama jika menggunakan toilet umum. Hal semacam itu masih menjadi pro-kontra di masyarakat karena masalah kesehatan.

Kebiasaan unik ini bisa kita ketahui ketika bertanya kepada teman, “Eh lu saat BAB di toilet duduk posisinya duduk atau jongkok, sih?”.

Ada yang mungkin sudah terbiasa sejak kecil melakukan hal seperti itu atau merasa tidak nyaman karena toilet tersebut telah digunakan banyak orang. Biasanya sih, untuk menghindari kuman, makanya lebih memilih jongkok.

Ada juga yang beranggapan kalau posisi jongkok bikin buang air besar jadi makin lancar. Mau bagiamana pun posisinya, tetap makin nyaman dengan sebatang rokok dan main ponsel sambil buang air besar.

Baca juga:

Jongkok “Posisi Wenak” ala Indonesia, Terbayang dari Pose Jokowi Naik Gunung

Jongkok di Toilet Duduk, Bikin Lega Ketika Buang Air di Negara Aing
Akibat toilet duduk dipakai jongkok. (Foto: Twitter/awkarin)


Menariknya lagi, beberapa toilet bahkan menempelkan stiker bertuliskan, 'Gunakan closet sambil duduk, tidak dipergunakan sambil jongkok'. Atau ilustrasi stiker stickman yang sedang jongkok kemudian disilang merah. Bayangkan, sebaik itu orang Indonesia untuk saling mengingatkan. Lucu juga ya.

Tahun lalu, selebgram Karin Novilda alias Awakarin pun sempat mendapat perhatian warganet akibat unggahannya terkait toilet duduk dalam kondisi kotor dan sudah ditutup dengan tisu.

“Mau ngasih tau aja. Untuk kalian yang emang suka toilet jongkok, enggak salahnya kok. Yang salah itu ketika toilet duduk dijadikan toilet jongkok. Apalagi kalo toiletnya umum. Selain merusak fasilitas, kalian juga mengganggu kenyamanan pengguna lain. Next jangan gini ya,” ujar Awkarin.

Baca juga:

Obat Mabuk, Andalan untuk Pelesiran di Negeri Aing

Jongkok di Toilet Duduk, Bikin Lega Ketika Buang Air di Negara Aing
Sebagian orang merasa posisi jongkok lebih nyaman. (Foto: Unsplash/Giorgio Trovato)


Lalu, bagaimana sih perilaku jongkok di toilet duduk dari kacamata para medis?

Mengutip laman Health, profesor dan direktur terapi fisik di Duke University School of Medicine, Carol Figuers, mengatakan bahwa agar kandung kemih benar-benar kosong, otot-otot dasar panggul harus dilepaskan. Menurutnya saat berjongkok di toilet duduk, otot-otot dasar panggul mungkin masih tegang sekitar 30 atau 40 persen.


“Ketika kamu berdiri kembali, kamu masih memiliki sedikit urine yang tersisa di sana karena otot-otot tidak sepenuhnya rileks,” katanya.

Dengan urine yang masih tertinggal di dalam kandung kenih, menimbulkan risiko mengalami kebocoran saat kamu melompat, tertawa, batuk atau bersin. Figuers menyarankan, buat kamu yang merasa tidak nyaman duduk di toilet umum, bisa meletakkan tisu atau kertas di sekitar dudukan.

Sebenarnya kamu tidak perlu takut akan kuman ketika duduk di toilet duduk. Bentuk permukaan dudukan kloset ternyata dirancang agar kuman tidak bisa hidup di sana.

Akibat toilet duduk dipakai jongkok. (Foto Twitter awkarin)
Asalkan jangan duduk di toilet jongkok. (Foto: Sunrise Specialty)


“Mengalami infeksi oleh kuman ketika duduk di toilet duduk sangat tidak mungkin. Kebanyakan penyakit usus melibatkan transfer bakteri dari tangan ke mulut, bukan dari kulit,” kata Dr. Primrose Freestone, ahli mikrobiologi klinis dari Universitas Leicester.

Mau duduk ataupun jongkok, yang penting kita tetap bertanggung jawab setelah menggunakannya, terlebih toilet umum. Asalkan jangan pakai toilet jongkok dengan cara duduk. (and)

Baca juga:

Duduk atau Jongkok, Kloset Manakah yang Lebih Baik?

#Kesehatan #Januari Pelesiran Di Negeri Aing
Bagikan
Ditulis Oleh

Andreas Pranatalta

Stop rushing things and take a moment to appreciate how far you've come.

Berita Terkait

Indonesia
Cak Imin Janjikan Program Penghapusan Tunggakan Iuran JKN Segera Terwujud
Program ini dirancang untuk membantu masyarakat kurang mampu yang selama ini terkendala dalam mengakses layanan kesehatan akibat tunggakan iuran JKN.
Alwan Ridha Ramdani - Rabu, 28 Januari 2026
Cak Imin Janjikan Program Penghapusan Tunggakan Iuran JKN Segera Terwujud
Berita Foto
Program Keluarga SIGAP Dorong Perubahan Perilaku Lewat Layanan Kesehatan Primer
Ketua Tim Bidang Penyusunan Rencana Prioritas Pemanfaatan Dana Desa, Sappe M. P. Sirait saat Program Keluarga Sigap di Jakarta, Kamis (15/1/2026).
Didik Setiawan - Kamis, 15 Januari 2026
Program Keluarga SIGAP Dorong Perubahan Perilaku Lewat Layanan Kesehatan Primer
Indonesia
Usai Banjir Bandang, Warga Aceh Tamiang Banyak Alami Gangguan Kesehatan
Ratusan pengungsi pascabanjir bandang di Aceh Tamiang mengalami berbagai penyakit seperti ISPA hingga diare. Tim Dokkes Polri turun beri layanan kesehatan.
Ananda Dimas Prasetya - Kamis, 15 Januari 2026
Usai Banjir Bandang, Warga Aceh Tamiang Banyak Alami Gangguan Kesehatan
Dunia
AS Kurangi Jumlah Vaksin Wajib untuk Anak-Anak, Timbulkan Kekhawatiran Peningkatan Risiko Penyakit
Perubahan ini terjadi setelah Presiden Donald Trump meminta Departemen Kesehatan dan Layanan Kemanusiaan AS (HHS) meninjau bagaimana negara-negara sejawat merekomendasikan vaksin.
Dwi Astarini - Selasa, 06 Januari 2026
  AS Kurangi Jumlah Vaksin Wajib untuk Anak-Anak, Timbulkan Kekhawatiran Peningkatan Risiko Penyakit
Indonesia
Gubernur Pramono Tegaskan belum Ditemukan Super Flu di Jakarta
Pemerintah DKI telah berkoordinasi dengan Menteri Kesehatan Budi Gunadi Sadikin ihwal Super Flu ini.
Dwi Astarini - Selasa, 06 Januari 2026
Gubernur Pramono Tegaskan belum Ditemukan Super Flu di Jakarta
Indonesia
DPR Minta Pemerintah Gerak Cepat Antisipasi Ancaman Super Flu, Dorong Kemenkes Terbitkan Vaksin Pencegah
Dikhawatirkan, penyakit ini berdampak pada beban layanan kesehatan.
Dwi Astarini - Kamis, 01 Januari 2026
DPR Minta Pemerintah Gerak Cepat Antisipasi Ancaman Super Flu, Dorong Kemenkes Terbitkan Vaksin Pencegah
Indonesia
Waspada Super Flu, 62 Kasus Terkonfirmasi di Indonesia Terbanyak di Jawa Timur
Subclade K telah terdeteksi di Indonesia sejak Agustus 2025 melalui sistem surveilans sentinel ILI-SARI di berbagai fasilitas pelayanan kesehatan.
Dwi Astarini - Kamis, 01 Januari 2026
Waspada Super Flu, 62 Kasus Terkonfirmasi di Indonesia Terbanyak di Jawa Timur
Indonesia
Super Flu Masuk ke Indonesia, Kemenkes Imbau Kenali Gejala dan Terapkan Protokol Kesehatan
Indonesia menjadi salah satu negara yang terpapar jenis virus ini.
Dwi Astarini - Kamis, 01 Januari 2026
Super Flu Masuk ke Indonesia, Kemenkes Imbau Kenali Gejala dan Terapkan Protokol Kesehatan
Lifestyle
Teknologi Bedah Robotik Memungkinkan Tindakan Presisi untuk Kenyamanan Pasien, kini Hadir di Siloam Hospitals Kebon Jeruk
Siloam Hospitals Kebon Jeruk memiliki dan mengoperasikan tiga sistem robotik, yakni Da Vinci Xi (urologi, ginekologi, bedah digestif, dan bedah umum), Biobot MonaLisa (khusus diagnostik kanker prostat presisi tinggi), dan ROSA (ortopedi total knee replacement).
Dwi Astarini - Jumat, 19 Desember 2025
Teknologi Bedah Robotik Memungkinkan Tindakan Presisi untuk Kenyamanan Pasien, kini Hadir di Siloam Hospitals Kebon Jeruk
Indonesia
SDM Dokter belum Terpenuhi, Kemenkes Tunda Serahkan RS Kardiologi Emirate ke Pemkot Solo
Pemkot segera mulai menyiapkan kebutuhan tenaga medis, mulai dari dokter hingga perawat.
Dwi Astarini - Senin, 24 November 2025
SDM Dokter belum Terpenuhi, Kemenkes Tunda Serahkan RS Kardiologi Emirate ke Pemkot Solo
Bagikan