annehs
KETIKA scrolling Instagram dan melihat video rescue anjing terlantar yang diadopsi, mungkin kamu merasa emosional dan menangis kecil. Belum lagi ketika ada adegan sedih pada drakor favoritmu yang membuatmu banjir air mata, atau ketika idol K-pop favoritmu posting foto selfie yang membuatmu bahagia sampai menitikkan air mata.
Menangis adalah kegiatan yang wajar terjadi pada kehidupan sehari-hari. Bahkan, menangis memiliki manfaat bagi kesehatan mata. Dikutip dari Healthline, menangis merupakan proses biologis alami yang membantu manusia mengekspresikan dan memproses rasa sakit dan emosi.
Baca juga:
Menurut ahli kulit, air mata ini pun juga berdampak pada kesehatan kulit. Banyak orang dengan kulit sensitif akan merasakan iritasi ringan setelah menangis.
Menurut dokter kulit bersertifikat di Art of Skin MD, Melanie Palm, MD, mengatakan kepada Healthline bahwa air mata bersifat isotonik, tetapi memiliki pH yang lebih tinggi daripada kulit kita.
Baca juga:
Tiga Film Komedi Terbaik Ini Siap Mengocok Perut di Akhir Pekan
"pH air mata mendekati 7, dan pH kulit mendekati 5,5 atau 6," ungkap Palm. Jadi, paparan air mata jangka pendek tidak berbahaya. Tetapi paparan jangka panjang bisa menyebabkan perubahan hidrasi kulit atau iritasi ringan karena perbedaan pH.
pH merupakan potential hydrogen yang mengacu kepada tingkat keasaman dan kebasaan dalam senyawa yang diukur pada skala 0 sampai 14 dari yang paling asam sampai yang paling basa.
Baca juga:
Mengucek mata atau menggunakan tisu tertentu juga bisa berpengaruh pada kulit wajah dan menimbulkan inflamasi, membuat kulit jadi gelap, bahkan mengiritasi jerawat.
"Ketika menangis, pembuluh darah di sekitar mata, wajah, dan hidung melebar dengan peningkatan aliran darah sehingga menyebabkan pembengkakan dan kemerahan," ungkap dokter mata bersertifikat, Dagny Zhu, MD. Maka dari itu untuk menyempitkan pembuluh darah dan mengurangi gejala setelah menangis, cuci wajah dengan air dingin atau oleskan kompres air dingin di atas kelopak mata.
Karena kehilangan elektrolit sembari menangis, minum banyak air putih dan gunakan moisturizer agar kulit wajah tidak kering. (SHN)
Baca juga:
