Jangan Makan Brokoli Sebelum Bercinta

SEDANG asyik bercinta, tiba-tiba saja Anda buang angin. Tidak berbau, tapi tetap saja bisa membuat tersipu-sipu malu. Tenang, hampir semua perempuan pernah mengalaminya. Buang angin terjadi akibat ada udara yang keluar dari vagina. Gerakan penis keluar masuk yang cukup kuat mendorong udara di dalam bagian vagina.

Agar tragedi buang angin tidak terjadi, suami sebaiknya melakukan gerakan perlahan dan tidak banyak berubah posisi. Cara lain ialah jauhi mengonsumsi makanan berat saat makan malam.

Sayuran berserat tinggi seperti brokoli, lalu gandum, dan kacang polong dapat memicu keluarnya udara atau gas selama Anda melakukan aktivitas seksual. Ginekolog di Washington, Cheryl Iglesia, MD, menyarankan Anda menghindari makanan berserat tinggi sejam atau dua jam sebelum bercinta.

Anda lebih baik menikmati seporsi kecil cokelat ketimbang menyantap makanan berserat tinggi. Cokelat akan meningkatkan kadar serotonin yang membuat mood Anda bagus. (*)

Simak pula alasan mengapa Anda mesti bercinta: 5 Alasan Bercinta Setiap Hari.