Rina Garmina
SEPULUH buah stroberi teronggok di laci lemari pendingin. Menyantapnya langsung sudah tidak berselera. Apalagi beberapa buah sudah mulai membusuk.
Jangan langsung buang stroberi tersebut. Daripada membuangnya, kamu lebih baik memisahkan stroberi bagus. Cuci bersih, potong-potong, lalu sulap menjadi minuman segar.
Jika ada mangga, kamu bisa membuat jus encer untuk digabungkan dengan potongan stroberi tadi. Kalau enggak ada dan ingin praktis, kamu lebih baik menggunakan jus mangga dalam kemasan.
Kombinasi stroberi dan mangga ini juga bisa membantu kamu menjaga kesehatan. Keduanya berguna sebagai penambah sistem kekebalan tubuh. Selain itu juga kandungan antioksidan pada stroberi dan mangga tinggi.
Dengan kandungan antioksidan yang cukup, tubuh kamu bakal terjaga kekebalannya. Begitu pula dengan kulit kamu. Akan terjaga kesehatannya. Tidak hanya itu. Stroberi dan mangga mengandung zat besi dan asam folat yang bagus untuk menjaga kesehatan tubuh.
Jadi, tunggu apalagi? Yuk segera sulap sisa stroberi tadi menjadi minuman segar ini.
Jus Mangga Stroberi
Bahan:
5 buah stroberi
2 kotak jus mangga ukuran 250 ml
Cara:
1. Cuci bersih stroberi dengan sabun pencuci buah. Tiriskan.
2. Potong kotak stroberi. Sisihkan
3. Masukkan stroberi ke dalam botol atau gelas.
4. Tuang jus mangga ke dalam botol atau gelas berisi stroberi.
5. Taruh di lemari pendingin. Konsumsi setelah dingin.
Jika ada daun mint, kamu juga bisa menambahkannya ke dalam minuman segar ini. Aromanya akan semakin segar! (*)
