Iftinavia Pradinantia
TUBUH adalah sistem kompleks yang sama rumitnya dengan mesin. Segala sesuatu di dalam diri terhubung entah bagaimana. Ketika salah satu anggota tubuh sakit, itu bisa menjalar ke bagian tubuh lainnya.
Hal tersebut memungkinkan tubuh mengirim sinyal saat ada organ tubuh yang rusak atau bermasalah. Beberapa peringatan adalah pengingat halus bahwa kamu semakin tua dan memiliki beberapa masalah.
Tubuh kamu akan memberi tahu kapan saatnya harus menemui dokter. Berikut lima hal yang mengindikasikan masalah kesehatan.
1. Bintik-bintik dan Pengelupasan pada Kuku dan Kutikula
Kuku harus bersih dan cerah. Jika warnanya pudar, itu pertanda masalah dalam organ tubuh. Rokok bisa menyebabkan perubahan warna karena adanya nikotin dan kurangnya oksigen. Selain itu, masalah pada bantalan kuku juga bisa menunjukkan bahwa tubuhmu kekurangan vitamin.
Tubuh membutuhkan vitamin untuk berfungsi dengan benar, dan jika kamu kehabisan nutrisi penting ini, kamu perlu mengonsumsi suplemen atau makan makanan yang kaya vitamin ini untuk meningkatkan kadarnya. Jika kamu melihat bintik-bintik pada kuku dan disertai gejala seperti kelelahan, pusing, atau jantung berdebar, itu bisa menjadi tanda kekurangan B-12.
Baca Juga:
2. Kemerahan di Wajah
Jika kamu menemukan bercak di hidung, pipi, dahi, dan dagu, kamu mungkin memiliki kondisi yang disebut rosacea. Menurut American Academy of Dermatology, lebih dari 414 juta orang menderita kondisi ini.
Selain masalah kulit, tanda ini juga bisa mengindikasi autoimun lupus. Lupus menyebabkan ruam kupu-kupu merah di wajah. Ketika mempertimbangkan kondisi autoimun lupus, peradangan akan dominan di batang hidung, dan gejala lain akan menyertainya.
3. Kulit Kuning
Warna kuning pada kulit menunjukkan adanya masalah kesehatan yang signifikan yang harus segera atasi. Menguning hampir selalu berasal dari masalah hati, dan bisa mematikan jika tidak ditangani. Kulit kuning bisa menandakan sirosis hati. Kamu dapat mengembangkan sirosis dari hemochromatosis atau penyakit hati berlemak. Menurut Mayo Clinic, hemochromatosis adalah tubuh memiliki kelebihan zat besi.
Baca Juga:
Rutin Minum Tetap Bisa Membuat Dehidrasi
4. Warna gelap di area leher
Jika kamu melihat ada lingkaran berwarna gelap di sekitar kerah leher bukan karena kamu tidak mencuci dengan cukup baik. Bintik-bintik gelap yang muncul di lipatan leher ini menandakan banyak masalah. Umumnya, ini adalah tanda dari suatu kondisi yang disebut sindrom ovarium polikistik (PCOS).
Menurut National Library of Medicine, PCOS adalah kondisi medis yang disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon dari kista di dalam ovarium. Ini adalah penyebab infertilitas nomor satu, karena secara langsung berdampak pada wanita selama tahun-tahun subur mereka. Lingkaran yang gelap di leher dapat mengindikasikan hormon yang tidak seimbang, dan juga dapat mengindikasikan diabetes.
5. Mata Bengkak
Mata bengkak bisa berasal dari alergi, tetapi juga menandakan asupan garam yang terlalu tinggi. Garam menyebabkan tubuh membengkak di banyak area seperti mata dan kaki. Mata bisa memberi tahu kamu banyak hal, dan kondisi bengkak ini bisa menjadi indikasi hal-hal seperti penyakit Grave atau gangguan tidur.
Sementara kompres dingin atau kantong teh dapat membantu menghilangkan bengkak sementara. Namun, itu tidak mengatasi masalah yang mendasarinya. Jika masalah ini timbul berulang, kamu harus memiliki dokter yang menanganinya. (avia)
Baca Juga:
