Kesehatan Mental

Berimajinasi Bisa Tangkal Pikun

P Suryo RP Suryo R - Kamis, 21 Juli 2022
Berimajinasi Bisa Tangkal Pikun

Berimajinasi tak ada salahnya. (Pexels/Elle Hughes)

Ukuran text:
14
Dengarkan Berita:

MENURUT Kamus Besar Bahasa Indonesia, imajinasi adalah (1) daya pikir untuk membayangkan (dalam angan-angan) atau menciptakan gambar (lukisan, karangan, dsb) kejadian berdasarkan kenyataan atau pengalaman seseorang; (2) khayalan. Bukan hal yang asing bila setiap orang pernah berimajinasi, membayangkan dan mengandaikan sesuatu adalah hal yang sering dilakukan oleh banyak orang.

Berimajinasi ternyata memiliki segudang manfaat yang baik bagi diri sendiri serta kehidupan sosial, loh. Berimajinasi tidak selalu harus hal-hal yang besar atau out of the box. Berimajinasi dari hal-hal sederhana sekali pun, seperti kegiatan sehari-hari atau kejadian di sekitar rumah, bisa berdampak baik. Melansir mentalfloss, berikut adalah manfaat baik dari imajinatif.

Baca Juga:

Dicuekin Pacar, Cara Membuat Dia Tidak Marah Lagi

imajinasi
Berimajinasi dalam jangka panjang dapat meningkatkan pencegahan demensia. (Pexels/kelvin valerio)


Tangkal pikun


Mengacu pada beberapa penelitian neurologi yang dilansir mentalfloss, berimajinasi dapat menambah lebih banyak neuron di otak. Sehingga, otak dapat menyimpan lebih banyak tambahan informasi. Berimajinasi dalam jangka panjang dapat meningkatkan pencegahan demensia.


Percaya diri


Melatih diri untuk berpikir sebebas mungkin, membuat pikiran dan diri sendiri lebih terbuka menghadapi pandangan-pandangan baru. Dengan begitu, kamu tidak akan mudah merasa rendah diri karena menyadari bahwa ada berbagai hal di dunia ini yang berbeda-beda. Tentunya dapat menaikan rasa percaya diri dan persepsi pribadi secara tidak langsung.

Pecahkan masalah


Membayangkan sesuatu di waktu senggang bisa membantu diri sendiri untuk lebih mampu memecahkan masalah dalam kehidupan sehari-hari. Sebab, berimajinasi akan membuat kita dapatr menemukan banyak cara baru yang tidak terbayangkan sebelumnya. Selain itu, berimajinasi juga akan memberikan gambaran tentang banyak hal yang terjadi di masa depan sehingga bisa mengantisipasi masalah dan menyiapkan solusi.

Baca Juga:

Cara Bermain Anak Tunjukkan Minat dan Bakatnya

orang
Melatih diri untuk berpikir sebebas mungkin. (freepik/benzoik)


Interaksi sosial


Berimajinasi berarti mampu mencoba menempatkan diri sendiri di posisi orang lain. Kemampuan ini dapat membuat rasa simpati dan empati lebih terasah. Hal ini akan menghindarkan diri sendiri dari konflik dengan teman atau orang sekitar. Pandai berimajinasi juga akan membuatmu lebih bisa mengobservasi ketika berkenalan dengan orang baru.


Irit


Percaya atau tidak, bersikap imajinatif bisa mengantarkan seseorang ke banyak tempat dan berbagai suasana. Misalnya, kamar dan ranjang yang sederhana bisa diubah untuk sesaat menjadi kamar hotel bergantung pada imajinasi kamu. Selain itu, berimajinasi dapat membuat seseorang menjadi kreatif untuk mewujudkan bayangannya dengan cara dan hal-hal sederhana. Dengan begitu, seseorang tidak perlu mengeluarkan uang banyak untuk merasakan sesuatu. (mcl)

Baca Juga:

Gangguan Depersonalisasi, Hidup Seperti dalam Mimpi

#Kesehatan #Kesehatan Mental
Google
Tambahkan Merahputih.com Sebagai Sumber Utama di Google untuk Dapatkan Berita Eksklusif.
Tambahkan Sekarang
Bagikan

P Suryo R

Stay stoned on your love
Show More

Berita Terkait

Olahraga
Joanna Wietrzyk Alami Inkontinensia Feses di Tengah Lomba HYROX, Tetap Finis dan Jadi Juara
Atlet HYROX asal Australia Joanna Wietrzyk mengalami inkontinensia feses saat lomba di Beijing, tetapi tetap bertanding hingga keluar sebagai juara.
Ananda Dimas Prasetya - Kamis, 17 September 2026
Joanna Wietrzyk Alami Inkontinensia Feses di Tengah Lomba HYROX, Tetap Finis dan Jadi Juara
Dunia
Rekor Baru Jepang! Warga Berusia 100 Tahun Tembus 100 Ribu, 87,6% Perempuan
umlah lansia berusia 100 tahun ke atas di Jepang tembus 107.677 orang per September 2026. Sebanyak 87,6% di antaranya adalah wanita. Simak data lengkapnya!
Wisnu Cipto - Selasa, 15 September 2026
Rekor Baru Jepang! Warga Berusia 100 Tahun Tembus 100 Ribu, 87,6% Perempuan
Fun
Mindfulness Jadi Sorotan Usai Konten Maudy Ayunda, Ini Makna dan Cara Menerapkannya
Konten Maudy Ayunda tentang mindfulness dan berita buruk menuai perdebatan. Lantas, apa sebenarnya arti mindfulness dan bagaimana menerapkannya?
Ananda Dimas Prasetya - Selasa, 15 September 2026
Mindfulness Jadi Sorotan Usai Konten Maudy Ayunda, Ini Makna dan Cara Menerapkannya
Indonesia
Menkes Butuh USD 27 Miliar Buat Meningkatan Usia Harapan Hidup Jadi 76 Tahun
Untuk memenuhi itu, katanya, pihaknya pun berupaya membangun kepercayaan dari para mitra global dan filantropis.
Alwan Ridha Ramdani - Selasa, 15 September 2026
Menkes Butuh USD 27 Miliar Buat Meningkatan Usia Harapan Hidup Jadi 76 Tahun
Indonesia
Pemerintah Klaim Program CKG Telah Jangkau 130 Juta Jiwa
Program ini difokuskan untuk memperkuat deteksi dini penyakit sekaligus meningkatkan kualitas hidup masyarakat Indonesia.
Dwi Astarini - Sabtu, 12 September 2026
Pemerintah Klaim Program CKG Telah Jangkau 130 Juta Jiwa
Berita Foto
Hadapi Era Ageing Population, Alita-Fujitsu Hadirkan Teknologi AI Human Motion Analytics
Pengunjung memukul bola golf lewat teknologi AI Human Motion Analytics dalam ajang Indonesia Sports Summit (ISS) 2026 di Jakarta, Jumat (11/9/2026).
Didik Setiawan - Jumat, 11 September 2026
Hadapi Era Ageing Population, Alita-Fujitsu Hadirkan Teknologi AI Human Motion Analytics
Lifestyle
Hujan Abu Vulkanis Menempel di Rambut dan Pakaian, Ini Alasan Harus Segera Bersih-bersih
Abu vulkanis dapat menempel pada kulit, rambut, pakaian, dan sepatu. Simak alasan pentingnya mandi dan mengganti pakaian setelah terpapar abu.
Ananda Dimas Prasetya - Jumat, 11 September 2026
Hujan Abu Vulkanis Menempel di Rambut dan Pakaian, Ini Alasan Harus Segera Bersih-bersih
Indonesia
Kemenkes Ancam Pidanakan Penimbun Masker di Tengah Erupsi Anak Krakatau
Pelaku usaha yang terbukti menimbun atau membatasi pasokan hingga menyebabkan kelangkaan dan kenaikan harga tidak wajar dapat dikenai sanksi sesuai tingkat pelanggaran.
Dwi Astarini - Selasa, 08 September 2026
Kemenkes Ancam Pidanakan Penimbun Masker di Tengah Erupsi Anak Krakatau
ShowBiz
Tas Obat Jungkook Viral, Ahli Ingatkan Moderasi dalam Konsumsi Vitamin
Dalam live tersebut, sang ‘Golden Maknae’ dengan santai memperlihatkan kepada penggemar berbagai produk yang biasa ia konsumsi.
Dwi Astarini - Senin, 07 September 2026
Tas Obat Jungkook Viral, Ahli Ingatkan Moderasi dalam Konsumsi Vitamin
Lifestyle
Abu Vulkanis Juga Bahaya untuk Mata, Pakai Kacamata Pelindung Penting saat di Luar Ruang
Abu vulkanis itu bukan debu biasa. Ada campuran silica di dalamnya.
Dwi Astarini - Senin, 07 September 2026
Abu Vulkanis Juga Bahaya untuk Mata, Pakai Kacamata Pelindung Penting saat di Luar Ruang
Bagikan