Dwi Astarini
BELAKANGAN ini, kanker menjadi penyakit mematikan nomor satu di dunia. Pada 2015, jumlah orang yang meninggal karena kanker mencapai 8,8 juta orang. Kanker payudara, kanker paru-paru, kanker prostat, kanker usus, kanker kulit, dan kanker pankreas ialah berbagai jenis kanker yang memakan banyak korban.
Bold Sky mengungkapkan, sejak 2016, jumlah pengidap penyakit kanker bertambah.
Jumlah pengidap kanker pada 2014 ialah 14,5 juta orang. Jumlah tersebut terus bertambah setiap waktunya. Diperkirakan, pada 2024 jumlahnya mencapai 19 juta orang.
Namun, tahukah Anda, ternyata berbagai kebiasaan buruk yang dilakukan secara terus-menerus bisa jadi pemicu munculnya penyakit kanker. Begitu juga dengan kebiasaan harian Anda.
Berikut kebiasaan harian yang bisa jadi pemicu kanker
1. Pengharum Ruangan
Pengharum ruangan menjadi produk esensial bagi kebutuhan rumah tangga. Meski membuat ruangan lebih wangi, penggunaan pengharum ruangan dapat memperburuk kualitas udara di sekeliling kita. Pengharum ruangan hanya merusak sanitasi udara. Partikel dari pengharum udara yang masuk ke lubang hidung kita dapat menyebabkan kanker terutama kanker paru-paru.
2. Minuman Beralkohol
Mengonsumsi alkohol dapat meningkatkan risiko terkena penyakit kanker. Ilmuwan mengungkapkan bahwaa mengonsumsi alkohol dua kali sehari dapat menyebabkan kanker usus, kanker tenggorok, kanker payudara, dan kanker anus. Hal tereebut terjadi karena alkohol dapat meningkatkan produksi asam dalam perut.
3. Pil KB
Konsumsi pil KB secara berlebihan dapat menyebabkan berbagai penyakit kanker pada perempuan, seperti kanker payudara, kanker hati, dan kanker serviks.
4. Lilin
Lilin parafin mengandung bahan bakar fosil dan karsinogen. Karsinogen menjadi pemicu utama berbagai macam jenis kanker mulai dari kanker paru-paru hingga kanker kulit. Penggunaan lilin secara rutin pada saat makan malam romantis perlahan-lahan membunuh lo.
5. Kosmetik
Para wanita menggunakan kosmetik secara rutin agar terlihat menawan. Meski demikian, Anda tetap harus waspada. Kosmetik mengandung berbagai kandungan kimiawi yang berbahaya bagi kesehatan. Kurangi produk kecantikan yang mengandung bahan pewangi. Zat kimia pada kosmetik yang mengandung pewangi akan tetap mengendap di kulit meski sudah dibersihkan. Gunakan kosmetik berbahan organik untuk mengurangi risiko kanker kulit.
6. Makanan Yang dibakar
Siapa pun yang sedang menjalankan prgram diet akan memilih makanan yang dibakar ketimbang makanan yang digoreng. Alasannya, makanan yang dibakar mengandung lebih sedikit lemak. Berbagai jenis daging mulai dari ayam, ikan hingga daging yang dibakar akan ada bagian kehitaman. Bagian kehitaman tersebut akan terasa pahit saat Anda makan. Daging yang gosong karena proses pembakaran meningkatkan risiko kanker perut, kanker pankreas hingga kanker usus.
7. Makanan Kaleng
Berbagai jenis makanan yang disajikan dalam kaleng tak sehat. Hal tersebut terjadi karena makanan kaleng dibungkus dalam kemasan berbahan metal yang dilapisi plastik. Makanan yang bersentukan dengan metal dan plastik pada makanan kaleng dapat menyebabkan terganggunya hormon dan DNA. Akibatnya, hal itu meningkatkan risiko kanker payudara
8. Minuman Bersoda
Minuman bersoda mengandung pemanis buatan. Pemanis buatan merupakan pemicu kanker pankreas dan kanker lainnya. Pemanis buatan yang terikat dalam darah juga dapat menyebabkan tumor.
9. Tabir Surya
Untuk mengurangi kulit terkena paparan sinar matahari penyebab kanker kulit, banyak orang memilih untuk menggunakan tabir surya. Siapa sangka, tabir surya justru bisa menjadi penyebab timbulnya penyakit berbahaya tersebut. Tabir surya mengandung zinc oxide yang dapat memproduksi radikal bebas. Radikal bebas dapat menyebabkan pertumbuhan kanker.(avi)
