Amankah Putihkan Gigi dengan Soda Kue?

Baking soda atau soda kue menjadi bahan alternatif yang dipercaya dapat memutihkan gigi. Banyak orang yang telah mencobanya, dan memang berhasil.

Mereka membuat sejenis pasta melalui pencampuran soda kue dengan air dan lemon. Adonan kemudian diaduk hingga kental seperti pasta gigi. Setelah itu, pasta dioleskan menyeluruh pada gigi dan didiamkan selama dua menit, lalu sikat dan kumur hingga bersih.

Namun, apakah cara "alami" ini aman dilakukan?

Pada kenyataannya, American Dental Association belum menyetujui cara ini. Bahkan, pemakaian bahan pengembang kue ini sebagai pasta gigi tidak dianjurkan karena berbahaya. Hal ini menjadi demikian lantaran terdapat zat abrasif pada soda kue, yang bisa melemahkan enamel gigi. Zat abrasif ini juga bisa membuat gigi sensitif dan rapuh, sehingga lebih mudah berlubang.

Tak hanya itu, soda kue ini awalnya memang memutihkan, tetapi jika digunakan terus-menerus, gigi Anda malah bisa menghitam.

Jadi, benar bahwa baking soda dapat berfungsi memutihkan gigi. Namun, cara ini tidak aman dan akan ada dampak terbalik untuk penggunaan berkelanjutan. Anda perlu berpikir kembali untuk melakukannya. Alih-alih sehat dan putih bersih, gigi malah berlubang.

Konsultasi pada dokter dan ikuti prosedur yang telah ditentukan saat ini masih menjadi cara terbaik memutihkan gigi. Selain itu, Anda perlu mengurangi kebiasaan yang dapat membuat gigi berubah warna, seperti merokok, minum kafein (kopi dan teh) terlalu sering, serta banyak minum minuman berkarbonasi.

Rajinlah merawat gigi Anda, dengan menyikat gigi rutin dua kali sehari. Anda dapat melakukannya juga setelah makan siang di kantor. Satu hal lagi yang sering dilupakan, yaitu benang gigi. Benang gigi ini sangat penting untuk membersihkan sela-sela gigi. Terkadang Anda pikir gigi sudah bersih setelah disikat, tapi coba Anda pakai benang gigi, bisa jadi masih ada yang tertinggal dan "tersentuh" oleh bulu sikat gigi.

Baca juga artikel lainnya terkait perawatan gigi di sini: Cara Alami Menghilangkan Plak Gigi.