P Suryo R
- BANYAK orang yang lebih suka mandi menggunakan air hangat karena dirasa membuat tubuh lebih rileks, terutama saat sedang lelah. Namun, benarkah kalau mandi menggunakan air dingin banyak manfaatnya? Tidak hanya membuat tubuh segar, namun juga bermanfaat bagi rambut.
Dikutip dari Vegamour, dalam beberapa bulan terakhir, penggunaan air dingin menarik perhatian komunitas kesehatan karena memberikan manfaat yang luas. Seperti tubuh, setiap helai rambut kamu juga akan terpengaruh apabila menggunakan air dingin atau air panas.
Baca Juga:
Menurut Dr. Gaby Longsworth praktisi perawatan rambut bersertifikat dan Ph.D, ”Belum ada bukti atau data ilmiah yang menunjukkan bahwa air dingin meningkatkan kesehatan rambut”.
Namun, dia menambahkan bahwa menggunakan air panas saat mencuci rambut bisa melarutkan dan membilas sebum pelindung yang merugikan kulit kepala atau rambut. Oleh karena itu, air dingin lebih baik untuk kesehatan kulit kepala dan rambut kamu daripada menggunakan air panas.
Meskipun begitu, bukan berarti kamu harus benar-benar berhenti memakai air panas. Terlalu sering keramas menggunakan air panas bisa menimbulkan masalah. Mencuci rambut dengan suhu tinggi dapat menghilangkan minyak alami pada rambut dan kulit kepala, merusak kutikula rambut, dan juga berpotensi membuat rambut menjadi kering. Oleh karena itu, lebih baik gunakan air dingin ketika mandi.
Baca Juga:
Menurut dokter kulit dan peneliti klinis, Dr. Enrizza P. Factor menyatakan bahwa air dingin bisa membantu rambut menjadi lebih kuat dan sehat dari hari ke hari. Kemudian, air dingin tidak hanya membantu kulit kepala untuk mempertahankan kelembapannya, tapi juga membantu mengunci kelembapan dalam helai rambut itu sendiri.
Meskipun demikian ada kelemahan dari mencuci rambut dengan air dingin, seperti:
1. Air dingin dapat menyebabkan rambut kamu kehilangan volume dan terlihat tipis.
2. Beberapa orang percaya bahwa menggunakan air dingin terlalu sering pada kulit kepala dapat membuat pembuluh darah berkontraksi dan mencegah rambut tumbuh. Belum ada bukti atau penelitian yang menegaskan anggapan ini.
3. Air dingin mungkin tidak membersihkan kulit berminyak secara menyeluruh. (yos)
Baca Juga:
