4 Mitos Kesehatan Tentang Buah Durian yang Buat Banyak Orang Gagal Paham

Ananda Dimas PrasetyaAnanda Dimas Prasetya - Rabu, 13 Februari 2019
4 Mitos Kesehatan Tentang Buah Durian yang Buat Banyak Orang Gagal Paham

Durian mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan (Pixabay/Truthseeker08)

Ukuran text:
14
Dengarkan Berita:

DURIAN adalah buah dari tumbuhan tropis yang berasal dari wilayah Asia Tenggara. Nama ini diambil dari ciri khas kulit buahnya yang keras dan berlekuk-lekuk tajam sehingga menyerupai duri.

Sebutan populernya adalah "raja dari segala buah". Durian adalah buah yang kontroversial, meskipun banyak orang yang menyukainya, sebagian justru muak dengan aromanya.

Nah, sampai saat ini masih banyak mitos yang beredar dari mulut ke mulut mengenai makan durian ini. Lantas, bagaimana kebenarannya?

Jangan langsung percaya sebelum mencari tahu kebenarannya. Berikut mitos serta kebenaran mengenai kebiasaan makan durian yang masih banyak berseliweran.


1. Durian bikin kadar kolesterol melonjak

Mitos Tentang Durian yang Bikin Gagal Paham
Justru membantu menurunkan kadar lemak (foto: viva.co.id)


Mengandung kolestrol tinggi sehingga makan durian bisa berakibat pada peningkatan kadar kolesterol atau tidak memiliki kolesterol di dalamnya.

Durian justru kaya akan lemak tak jenuh tinggal yang bisa membantu menurunkan kadar lemak dalam tubuh, seperti trigliserida dan kolesterol "jahat" (LDL) di dalam darah.

2. Makan durian bikin mabuk

Mitos Tentang Durian yang Bikin Gagal Paham
Banyak orang bilang Durian bisa bikin mabuk (Foto: Pixabay/Kalhh)


Durian sering dikatakan banyak orang bisa membuat mabuk karena mengandung alkohol. Faktanya, ternyata salah besar.

Tidak ada alkohol yang terkandung di dalam buah durian, tentu anda tidak akan mabuk seperti menenggak minum keras hanya karena makan durian, nyatanya buah durian memiliki kadar gula yang cukup tinggi.

konsumsi durian harus dibatasi bagi anda yang memiliki diabetes maupun sedang berusaha menjaga badan.

3. Durian bisa mengobati darah rendah

Mitos Tentang Durian yang Bikin Gagal Paham
Durian mengobati darah rendah (foto: Pixabay/Rawpixel)


Banyak pendapat yang menyarankan agar orang dengan darah rendah memperbanyak konsumsi durian dan olahanya.

Bukan tanpa alasan. karena katanya makan durian bisa membantu meningkatkan tekanan darah bila anda punya darah rendah.

Makan durian memang bisa meningkatkan denyut jantung, akan tetapi, belum ada manfaat yang cukup signifikan untuk meningkatkan tekanan darah dalam tubuh.

4. Durian menganggu kesuburan

Mitos Tentang Durian yang Bikin Gagal Paham
Durian mengganggu kesuburan (foto: pixabay/TBIT)


Jawabannya salah besar. Berbanding terbalik dengan itu, buah durian justru diyakini sebagai salah satu buah afrodisiak.

Afrodisiak adalah zat yang terdapat pada sekelompok makanan dan minuman yang bisa meningkatkan gairah seksual seseorang. (gsh)

#Kesehatan #Durian #Mitos #Fakta Unik
Bagikan
Ditulis Oleh

Ananda Dimas Prasetya

nowhereman.. cause every second is a lesson for you to learn to be free.

Berita Terkait

Indonesia
Pengecekan Kesehatan Cepat kini Tersedia di Stasiun MRT Jakarta Dukuh Atas
Diharapkan mempermudah para pengguna moda transportasi publik, komuter, pekerja, dan warga sekitar dalam mengakses layanan kesehatan yang cepat, nyaman, dan profesional.
Dwi Astarini - Rabu, 22 Oktober 2025
Pengecekan Kesehatan Cepat kini Tersedia di Stasiun MRT Jakarta Dukuh Atas
ShowBiz
Bisa Ditiru nih Ladies, Cara Davina Karamoy Hindari Anemia tanpa Ribet
Konsumsi suplemen zat besi sejak dini penting bagi perempuan.
Dwi Astarini - Selasa, 14 Oktober 2025
Bisa Ditiru nih Ladies, Cara Davina Karamoy Hindari Anemia tanpa Ribet
Lifestyle
The Everyday Escape, 15 Menit Bergerak untuk Tingkatkan Suasana Hati
Hanya dengan 15 menit 9 detik gerakan sederhana setiap hari, partisipan mengalami peningkatan suasana hati 21 persen lebih tinggi jika dibandingkan ikut wellness retreat.
Dwi Astarini - Senin, 13 Oktober 2025
The Everyday Escape, 15 Menit Bergerak untuk Tingkatkan Suasana Hati
Indonesia
DPR Kritik BPJS Kesehatan Nonaktifkan 50.000 Warga Pamekasan, Tegaskan Hak Kesehatan tak Boleh Disandera
Penonaktifan itu dilakukan BPJS Kesehatan karena Pemerintah Kabupaten (Pemkab) Pamekasan menunggak pembayaran iuran sebesar Rp 41 miliar.
Dwi Astarini - Jumat, 10 Oktober 2025
DPR Kritik BPJS Kesehatan Nonaktifkan 50.000 Warga Pamekasan, Tegaskan Hak Kesehatan tak Boleh Disandera
Indonesia
[HOAKS atau FAKTA]: Terlalu Sering Makan Mi Instan Bisa Bikin Usus Tersumbat
Terlalu sering mengonsumsi mi instan bisa membuat usus tersumbat akibat cacing. Namun, apakah informasi ini benar?
Soffi Amira - Rabu, 08 Oktober 2025
[HOAKS atau FAKTA]: Terlalu Sering Makan Mi Instan Bisa Bikin Usus Tersumbat
Indonesia
Smart Posyandu Difokuskan untuk Kesehatan Jiwa Ibu setelah Melahirkan
Posyandu Ramah Kesehatan Jiwa diperkuat untuk mewujudkan generasi yang sehat fisik dan mental.
Dwi Astarini - Senin, 06 Oktober 2025
Smart Posyandu Difokuskan untuk Kesehatan Jiwa Ibu setelah Melahirkan
Indonesia
Pemerintah Bakal Hapus Tunggakan BPJS Kesehatan Warga
Langkah ini merupakan bagian dari agenda besar pemerintah dalam memperkuat jaring pengaman sosial, terutama bagi masyarakat rentan.
Alwan Ridha Ramdani - Kamis, 02 Oktober 2025
Pemerintah Bakal Hapus Tunggakan BPJS Kesehatan Warga
Lifestyle
Waspadai Tanda-Tanda Mata Minus pada Anak
Pertambahan mata minus ini akan mengganggu aktivitas belajar maupun perkembangan anak
Angga Yudha Pratama - Rabu, 01 Oktober 2025
Waspadai Tanda-Tanda Mata Minus pada Anak
Fun
Strategi Sehat Kontrol Kolesterol, Kunci Sederhana Hidup Berkualitas
Satu dari tiga orang dewasa di Indonesia memiliki kadar kolesterol tinggi.
Ananda Dimas Prasetya - Selasa, 30 September 2025
Strategi Sehat Kontrol Kolesterol, Kunci Sederhana Hidup Berkualitas
Indonesia
Peredaran Rokok Ilegal Dinilai Mengganggu, Rugikan Negara hingga Merusak Kesehatan
Peredaran rokok ilegal dinilai sangat mengganggu. Sebab, peredarannya bisa merugikan negara hingga merusak kesehatan masyarakat.
Soffi Amira - Kamis, 25 September 2025
Peredaran Rokok Ilegal Dinilai Mengganggu, Rugikan Negara hingga Merusak Kesehatan
Bagikan